Última actualización: 25 de febrero de 2015
Hace un tiempo estaba con mi psicóloga y le hablaba de dificultad para encontrar mi lugar en el mundo: Tenía la sensación de no lograrlo y me cansaba de quedarme quieto mientras todo a mi alrededor se movía constantemente. Sus palabras en aquella ocasión realmente me abrieron un mundo: “Vive como si estuvieras actuando en una película”, me dijo.
Al principio me sorprendió esta afirmación, porque siempre había sentido que era una persona que actuaba consecuentemente, haciendo las cosas bien. Sin embargo, he decidido profundizar más en el asunto e iniciar un análisis introspectivo.
actuación en vivo
Así me di cuenta de que hay personas con las que me relaciono sin querer; que me esforzaba mucho en juntarme con gente que creía importante, cuando en realidad era esclava del sistema y de un círculo social que me obligaba a rodearme de conversaciones que no me interesaban mucho y de gente que Tuve una visión demasiado distante de la mía. Miembros de la familia a quienes trato de manera especial solo para mantener cierta apariencia.
¿Quién no se ha dado cuenta de que ya no soporta a un amigo, un primo o un cuñado? ¿Quién no se ha escapado de la casa de su suegra? ¿Alguna vez has visto una película o un juego que solo le gustó a alguien más, solo para complacerlos? ¿Ir a la fiesta de cumpleaños de un colega insoportable? A veces incluso sucede que ya no se ama a la pareja, sino que se continúa la relación convirtiéndose en esclavos de la costumbre, por miedo al juicio de los demás oa la soledad. Y así, actuemos. Empezamos a perder nuestra espontaneidad y autenticidad, y así nos negamos muchos momentos de verdadera felicidad. El tiempo libre que tenemos no lo aprovechamos, fuera de nuestros compromisos y, mientras tanto, la vida pasa.
Piérdete y encuéntrate
Cuando me di cuenta de lo que estaba pasando, comencé a hacer lo que realmente me gustaba y me lancé a experiencias que nunca antes había experimentado.. Salir con mis amigas y hermanas, visitar a mi abuela, salir a correr, no usar maquillaje todo el fin de semana, descorchar una botella de vino en mi habitación, poner mi lista de reproducción favorita y simplemente relajarme. Ciertamente todo esto afectó mi estado de ánimo e incluso mi piel estaba más fresca, más relajada. Algunas personas me dijeron: "Te ves muy bien, ¿qué has hecho?". Muchos otros, sin embargo, comentaron: "¡Estás loco!". Y eso fue exactamente lo que me había pasado: estaba fuera de mi cabeza, aunque encontrarme a mi mismo. Pude analizar el contexto, entender el por qué de mis acciones.
Antes no dedicaba suficiente tiempo a mí misma y dejaba que las responsabilidades me confundieran, y esto repercutía negativamente en mi salud física y emocional. Sufría de estrés, agotamiento y el peor de los cansancios... El mental. Hasta que me di cuenta que solo tenía dos opciones: Quiéreme, o no ser. A los pocos días, me tomé un tiempo para tomar decisiones. Empecé con los más pequeños, dejando los más complejos para otro momento. Si algo no me gustara, lo borraría de mi vida. Y lo mismo ocurría con mi trabajo: si no estaba de acuerdo con algo, lo decía abiertamente. Mi asertividad me sorprendió, porque fue suficiente para empezar a ser más resolutiva para que la gente me respetara más y tuviera en cuenta mis necesidades.
Así comencé a tomar control de mi cuerpo y de mi mente, y por este camino enfrenté también la interminable lucha que siempre había librado contra mis defectos.. Hice las paces con ellos porque me di cuenta de que muchos nunca se irían, y ahora vivimos mucho mejor juntos. Sané mis heridas con amor... a mí mismo. Empecé a ser menos perfecto, pero más feliz. Dejé de adormecerme en la rutina y mi zona de confort, o las creencias que me habían inculcado. Claro, la comodidad era mi peor enemigo, pero logré darme cuenta de eso. para comprender el corazón de los demás, primero hay que comprender el propio.
