Si quieres mejorar tu desempeño en la cama, definitivamente necesitas leer esta guía definitiva sobre cómo hacer que una chica se corra siempre. Termina este artículo y tu mujer estará mucho más satisfecha.
Prueba estos movimientos para llevar a tu pareja al límite.
"¿Ya terminaste?" Lo siento, soy el portador de malas noticias, pero si tienes que preguntarle a una mujer si ha tenido un orgasmo, lo más probable es que no.
Esto es especialmente cierto si, como el hombre promedio, te tomó entre 5 y 7 minutos terminar. Según una investigación de 2019 publicada en el Journal of Sexual Medicine, la mujer promedio tarda aproximadamente el doble de ese tiempo, 13,41 minutos, en alcanzar el orgasmo durante una relación sexual normal.
También vale la pena señalar que la gran mayoría de las mujeres no logran tener un orgasmo solo con la penetración; también necesitan estimulación externa del clítoris.
Todo esto contribuye a lo que comúnmente se conoce como la "brecha del orgasmo": el hecho probado de que los hombres tienen orgasmos durante las relaciones sexuales con mucha más frecuencia que las mujeres. Un estudio de 2014 publicado en el Journal of Sexual Medicine encontró que las mujeres heterosexuales tienen un orgasmo en el 63 % de los casos con una pareja habitual (esposo o novio), mientras que los hombres tienen un orgasmo en el 85 % de los casos con una pareja habitual. Otros estudios han destacado una brecha aún mayor.
Un estudio de 2017 publicado en Archives of Sexual Behavior encontró que las mujeres heterosexuales tienen un orgasmo en el 65 % de los casos, mientras que los hombres heterosexuales tienen un orgasmo en el 95 % de los casos. Según un estudio de 2012 publicado en Archives of Sexual Behavior, las mujeres tienen orgasmos incluso menos del 40 por ciento del tiempo si es en relaciones sexuales casuales, como una aventura de una noche, según un estudio de 2012 publicado en Archives of Sexual Behavior.
Ahora que sabes esto, probablemente te estés preguntando: ¿Cómo puedo asegurarme de hacer que una chica se corra cada vez que tengo relaciones sexuales? Tal vez es hora de intensificar su juego. Después de todo, no puedes seguir haciendo exactamente los mismos movimientos y esperar resultados diferentes.
¿Qué puedes hacer para ayudarla a llegar a la cima? Ayúdala a relajarse, dice el terapeuta sexual Ian Kerner, Ph.D. "Los estudios muestran que para que una mujer tenga un orgasmo, la parte de su cerebro asociada con el estrés, la emoción y la ansiedad debe apagarse".
Traducción: si haces que una mujer se sienta tan bien que se olvide por completo de todo lo demás, entonces es más probable que la provoques un orgasmo.
Contrariamente a sus instintos, esto puede significar no decirle cuánto desea que se corra... este tipo de presión puede hacer que sea aún menos probable que lo haga.
Por supuesto, cada mujer es diferente, así que lo que a una chica le encanta en la cama, otra chica lo puede odiar. Dicho esto, hay algunos movimientos que tienden a funcionar, así que si a tu pareja le cuesta llegar a la meta, prueba estos consejos que provienen de mujeres reales y expertas en salud sexual.
11 consejos sobre cómo hacer que una chica se corra CADA VEZ
1) No intentes apresurar su orgasmo.
Antes de preguntarte cómo hacer que una chica se corra, trata de averiguar cómo hacerla sentir bien, hacerla sentir cómoda y sentir placer tanto físico como emocional.
“Trate de recordar que el objetivo del sexo es el placer y el orgasmo es un tipo de placer que es significativamente más corto que todo lo demás”, dice Shadeen Francis, LMFT. "Si, durante el sexo, puedes crear un espacio centrado en sentirse lo mejor posible, esto puede hacerla más propensa al orgasmo".
Por eso Francis recomienda ir más despacio. Tómate tu tiempo con tus movimientos y no te concentres en el final. Hay una ligera ironía en todo esto: cuanto más piensa tu pareja en el orgasmo, menos probable es que tenga un orgasmo. Así que cambie su enfoque para hacerla sentir lo mejor posible, durante el mayor tiempo posible.
2) Estimular el clítoris.
En primer lugar: la gran mayoría de las mujeres necesitan estimulación del clítoris para llegar al orgasmo, punto. De hecho, un estudio de más de 1.000 mujeres en 2017 reveló que solo el 18 por ciento de las mujeres pueden llegar al orgasmo solo a través del coito vaginal. Por eso, a la hora de tener relaciones sexuales, debes dedicar el mayor tiempo posible a estimular el clítoris.
Algunas posiciones sexuales lo hacen más fácil que otras. Rachel revela este truco: "Cuando un chico está encima de ti en una posición de misionero, haz que mueva su cuerpo ligeramente hacia adelante para que cada vez que empuje, su ingle roce contra tu clítoris". Esta táctica es aún más orgásmica si las piernas de la mujer están juntas y el hombre a caballo, dice Ellen Friedrichs, MA, profesora de sexualidad humana en la Universidad de Rutgers. El mismo efecto se puede lograr cuando ella está arriba, apoyada en los codos, lo que coloca su abdomen en contacto más estrecho con el clítoris.
3) Presta más atención a su trasero.
A menos que el sexo anal esté en la escalera, con demasiada frecuencia el trasero de una mujer se empuja hacia un lado durante el sexo. Y es una pena, porque “las nalgas están llenas de terminaciones nerviosas”, dice Gilda Carle, Ph.D., terapeuta sexual en la ciudad de Nueva York. "Para darle una sorprendente sacudida de placer, abre los dedos y aprieta ambas nalgas".
Dicho esto, sea amable y dé un paso a la vez. Sí, claro, hay mujeres por ahí que anhelan una buena paliza, pero hasta que hayas tenido una conversación sobre este tipo de cosas, mantén tu agarre simple y ligero.
4) Aprende lo que le gusta y ponlo en práctica.
Como dijimos anteriormente, la estimulación directa del clítoris es la forma más segura de llevar al orgasmo a muchas mujeres, y el sexo oral es una buena manera de hacerlo. “Golpear a una mujer te permite comprender mejor la estimulación que disfruta en cada fase de la excitación, especialmente en la fase final”, dice Kerner.
Para averiguar más sobre lo que le gusta y lo que no le gusta, déjela que tome la iniciativa. Cuando le hagas un cunnigulus, ponte entre sus piernas y dale una base sólida de labios, lengua e incluso barbilla para frotar. Al principio, usa tus manos para guiar sus caderas y hacerle saber que quieres que dirija. Cuando tome el control, tome nota mental de qué tan fuerte está empujando y en qué dirección. Usa esta información cada vez que uses tus dedos o tu boca para complacerla.
5) No dejes de besarla.
Una vez que las cosas se pongan más calientes, es posible que tengas la tentación de concentrarte menos en besar en favor de más placeres clasificados como X. Pero los besos intensos son imprescindibles para el orgasmo femenino, según una encuesta de 2017 a más de 50.000 XNUMX adultos. Los resultados revelaron que las mujeres tenían muchas más probabilidades de llegar al orgasmo si su encuentro sexual incluía una combinación de besos, sexo oral y estimulación vaginal.
6) Satisfacer sus fantasías.
Pregúntale si tiene alguna fantasía que le gustaría explorar. “Las fantasías pueden aumentar la excitación durante una experiencia sexual”, dice Francesco. "Encontrar una fantasía que realmente encienda a tu pareja puede agregar otro nivel de placer durante el sexo que puede ayudarla a llevarla al límite". También es una forma de excitarla psicológicamente, lo cual es tan importante (si no más importante) que la excitación física.
7) No tengas miedo de hablar sucio.
En el calor del momento, un conjunto de palabras bien elegido puede hacer maravillas. Pruebe las aguas "felicitándola o hablando de lo buena que es", aconseja Friedrichs. Si responde con un "Oh, sí" o una frase igualmente entusiasta, quiere que hables más.
Si tienes dudas, un simple cumplido sobre lo atractiva que encuentras a tu pareja hará el resto. “No tienes que decir cosas raras o hacer sonidos pornográficos, un cumplido sincero y apasionado es condenadamente sexy”, dice Emily.
8) Lubricado.
No importa qué tan calientes y en forma estén ustedes, sin la lubricación adecuada, es probable que el sexo sea incómodo o incluso doloroso para ella. “La lubricación aumenta la comodidad y la velocidad con la que uno puede penetrar la vagina y frotarse contra el clítoris”, dice Friedrichs. "Pero a veces, por muy excitada que esté una mujer psicológicamente, puede tener problemas para mojarse".
De hecho, los estudios han demostrado que las mujeres disfrutan más del sexo cuando usan cantidades moderadas de lubricante. Y aquí hay otro dato divertido: los hombres que agregan lubricación adicional a sus condones durante el coito tienden a durar más en la cama, según una investigación publicada en The Journal of Sexual Medicine.
Intente rociar unas gotas de lubricante en la punta de su pene; luego penetra con movimientos cortos y rítmicos y progresivamente más profundo a medida que presionas tu cuerpo contra su pubis.
9) Concéntrate en su cuello.
Nuestros cuellos son cojines táctiles altamente reactivos: la piel es delgada y los vasos sanguíneos están cerca de la superficie. Por lo tanto, no sorprende que los investigadores hayan descubierto que el cuello es uno de los mejores lugares para estimular a una mujer con un toque ligero (así que nada de chupetes, por favor).
Cuando tengas sexo y ella dé señales claras de correrse, toca su cuello con tus labios desde la clavícula hasta la mandíbula, luego dale besos suaves y cálidos para volverla loca.
10) Sacar los juguetes.
Si su pareja nunca llega a su punto máximo, no importa cuánto lo intente, puede ser el momento de solicitar la ayuda de juguetes sexuales. De hecho, probablemente estará más que feliz de sacar su masajeador personal del cajón de su mesita de noche: según un estudio de 2009, más del 50% de las mujeres usan vibradores regularmente para alcanzar el orgasmo.
Presiona el vibrador contra tu clítoris mientras te mueves de una posición a otra y disfrutas del espectáculo. Solo recuerda preguntarle sobre sus preferencias de presión y velocidad; no querrás comenzar demasiado rápido y duro de inmediato.
11) Pregúntale qué quiere.
Esto puede parecer obvio, pero preguntarle a tu pareja exactamente qué es lo que la excita es la mejor manera de ayudarla a alcanzar el orgasmo. De hecho, los estudios han demostrado que las personas que se sienten más cómodas hablando de sexo tienen mejores relaciones sexuales porque se sienten menos ansiosas durante el coito. Hablar de sus fantasías, preferencias y desacuerdos (sin juzgarla) la hará sentir más cómoda, lo que, a su vez, hará que ambos tengan orgasmos increíbles.
Cómo hacer que una chica se corra - los pasos anteriores:
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