su zona de confort para salir de ella. Así que a veces incluso llegan a negar también
las cosas más obvias, como el desamor. Es un mecanismo que
activamos automáticamente para protegernos del cambio y, a menudo, sí
se presenta principalmente cuando una pareja ha estado junta durante muchos años o cuando han vivido
experiencias muy intensas. En estos casos, ambos suelen intentar
se aferran al pasado porque no quieren reconocer la realidad, una realidad
en el que el amor ha terminado.
Los principales signos que indican el desamor en la pareja.
1. Sentirse incómodo por todo lo que la otra persona dice o hace. En elprimeras etapas de la relación, el amor es tan grande que nos ciega, todo lo que hace
el otro nos parece adorable. Con el tiempo, esta intensa pasión
da paso a la realidad y empiezas a ver las fallas. En una relación madura
los aceptamos e incluso llegamos a amar estos defectos, pero a veces esto no
sucede. Entonces, los defectos de la otra persona comienzan a molestarnos. Si notas que los defectos de tu pareja comienzan a molestarte más que
habitual e incluso puede llegar a desencadenar una reacción desproporcionada,
entonces lo más probable es que te estés enamorando. 2. Cuando aparece la crítica destructiva. Cuando hay mucha confianza entre dos personas es
normal que las críticas no se inhiban, es decir, tienden a ser más
directo y pesado. Sin embargo, cuando se termina de criticar continuamente al
tu pareja y todo lo que hace te hace sentir mal, tal vez hayas dejado de amarlo.
para herir o solo por el placer de criticar, es mejor que ambos estén ahí
propone evaluar su relación, ¿por qué no poner fin a esta situación?
podría causar mucho daño. Cuando menosprecias a la otra persona. Todos tenemos defectos y no siempre
logramos alcanzar las metas que nos hemos propuesto, pero el rol
de la pareja es también brindar apoyo mutuo en tiempos difíciles.
Si en lugar de hacer esto empiezas a despreciar a la otra persona, sí
insulta o se comunica siempre de manera sarcástica, es probable que el amor sea
Esto se debe a que la persona que ha dejado de amar también ha dejado de apreciar.
las características positivas de su pareja y se concentra solo en los lados
negativos. Es un mecanismo que inconscientemente practica para
prepárate para la ruptura y hazla menos dolorosa. Sin embargo, mientras tanto, hay
Les duele a los dos 4. Cuando se levanta un muro de incomunicabilidad. Algunas personas no atacan a su pareja
y no lo critican, simplemente levantan un muro infranqueable, cierran
en silencio y romper todos los canales de comunicación emocional. Se limitan a
hablar sobre cosas mundanas y tareas del hogar 5. Al adoptar una actitud defensiva. Cuando alguien hace algo mal
y cree que ha sido descubierto, es normal que adopte una actitud defensiva,
como si esperara un ataque que puede llegar en cualquier momento. Lo mismo
sucede en la relación de pareja, especialmente cuando se ha producido una infidelidad.
Si te sientes tenso frente a tu pareja y esperas eso en cualquier
En el momento en que puede comenzar una batalla campal, entonces tal vez ha llegado el momento
poner las cartas sobre la mesa y ver qué pasa en la realidad. A
Una actitud de este tipo no solo te creará más problemas, sino que te hará
estar aún más estresado e irritable.
- 40 Obtener crecimiento personal