Las personas nutritivas crean ambientes llenos de positividad que promueven una mayor sensación de bienestar.
Última actualización: 14 de marzo de 2022
Hay personas maravillosas que nos llenan el corazón de magia y se encargan de nuestro bienestar aligerando nuestra vida. se trata de la cuidando a la gente y su capacidad para enriquecer nuestro camino.
Las personas nutritivas crean ambientes llenos de positividad que promueven una mayor sensación de bienestar.
Cada persona es única en sí misma y, a partir de esta autenticidad, es capaz de desencadenar en nosotros emociones, pensamientos y orientar comportamientos. Y si nos facilitan la vida, llenan de armonía los espacios que compartimos con ellos, el nivel de bienestar de nuestra vida aumentará considerablemente.
“Cuidar a las personas fomenta relaciones saludables. Nos alimentan con su empatía, su tolerancia, su altruismo y su cariño. Nos cuidan como a ellos mismos. Personas que tejen armonía por donde van, dando siempre lo mejor de sí”.
Con este artículo tendrás la oportunidad de sumergirte en el mundo de la crianza de personas.. Te mostraremos sus características y te explicaremos cómo atraerlos y cuáles son los beneficios de una relación con ellos.
Cuidando a las personas, ¿cómo son?
Las personas cariñosas dan alegría incluso con su mera presencia.. Veamos bien sus características:
- Se conocen a fondo. Esto les permite manejar sus emociones de la mejor manera, para estar preparados cuando se enfrenten a situaciones difíciles.
- son empaticos. Saben ponerse en la piel de los demás, intuyendo lo que piensan y sienten.
- son tolerantes. Personas abiertas a diferentes perspectivas que, aunque no compartan, saben respetar.
- sinceridad. Dicen lo que sienten y piensan porque se guían por el principio de la honestidad.
- Altruismo. Actúan para perseguir el bien de los demás de forma desinteresada.
- Autenticidad. Se muestran a los demás como realmente son.
Las personas que cuidan saben cómo identificarse con los demás.. Entienden cuándo es mejor evitar ciertas actitudes, por lo que, aunque con cierta dificultad, dicen "no" si se dan cuenta de que no obtendrán ningún beneficio.
Son, por tanto, personas asertivas a la hora de relacionarse. Esto no quiere decir que sean perfectos. De hecho, pueden estar tan equivocados como cualquier otra persona. La diferencia radica en la forma en que afrontan los problemas y en cómo buscan soluciones que les permitan alcanzar el bienestar personal sin obstaculizar el de los demás.
¿Cómo atraer gente nutritiva?
Las personas nutritivas nos hacen sentir mejor. Por lo tanto, es importante entender cómo atraer a personas de este tipo a nuestras vidas:
- Pon límites. Si establecemos claramente hasta dónde pueden llegar las personas con nosotros sin pasarnos por encima, será más fácil acercarse a las personas nutritivas, mientras alejamos a las tóxicas. Las personas nutridas podrán comprender la situación y nuestro punto de vista.
- Di adiós a la adicción. Las relaciones en las que necesariamente necesitamos que la otra persona esté sana son tóxicas. Es mejor pensar en nosotros mismos y saber que podemos estar cerca de alguien enamorado sin que sea indispensable para nuestro bienestar.
- ¿Con quién nos comportamos de forma tóxica y con quién de forma nutricional? A veces la toxicidad no viene de los demás, sino de nosotros mismos. Para evitarlo, debemos comenzar a conocernos y trabajar los conflictos internos con el objetivo de ofrecer y establecer relaciones sanas.
- Piensa en cómo nos sentimos. Si reflexionamos sobre nuestras relaciones podemos darnos cuenta de qué sentimientos, ideas y comportamientos generan. ¿Somos nosotros el problema o la otra persona? Ser capaz de responder a esta pregunta es fundamental. No gustar a una persona puede ser un signo inequívoco de una relación tóxica.
Por lo tanto, existen diversas formas de acercarse a las personas que se convierten en una fuente renovable de relaciones saludables. Lo importante es ser conscientes tanto de nosotros mismos como de la otra persona, cambiar lo que consideramos necesario para nosotros y, si vemos que el sentimiento predominante es el de sufrimiento, alejarnos de una relación evidentemente dañina.
Los beneficios de establecer relaciones con personas cariñosas
Cuidar a las personas nos llena de vida, nos aportan enormes beneficios, tales como:
- Relaciones maduras.
- Mejor calidad de vida.
- Más tranquilo.
- Sensación de armonía.
- Visión positiva del mundo y de los problemas.
- Mas libertad.
- Relaciones auténticas.
Según un estudio realizado por Neva Millic y Ana María Arón, profesoras de psicología de la Universidad Católica de Chile, las personas nutritivas propician un ambiente propicio para el aprendizaje y el desarrollo de relaciones interpersonales saludables. Esto se debe a que estimulan ambientes que favorecen la convivencia social, ayudando a sacar lo mejor de las personas insertas en ese contexto específico.
En conclusión, si nos detenemos a analizar los diferentes contextos, descubriremos que las personas tóxicas favorecen los ambientes negativos, tanto a nivel laboral como a nivel familiar y amoroso. Por esta razón, es mejor rodearnos de personas solidarias, para que podamos contar con un entorno más armonioso.
