Última actualización: 26 2015 noviembre
"No quiero tolerarte, sino amarte y respetar tu esencia"
(Walter Río)
En nuestra vida amamos y amamos a muchas personas (parejas, amigos, familiares), pero ¿sabemos la diferencia entre amar y amar?
Las palabras "amar" implican un cierto grado de posesión y apego. La palabra amor, en cambio, representa un sentimiento más libre.
El filósofo, escritor y empresario estadounidense Paul Hudson escribió una columna en el Elite Daily en la que explicaba la 10 diferencias entre estar enamorado y amar a una persona. Hudson argumenta que:
"Estar enamorado significa querer ser dueño de una parte de la otra persona. Es la creencia de que esta persona es tan maravillosa que queremos que sea parte de nuestra vida, una parte de nosotros. Cuando nos enamoramos de una persona, sentimos la fuerte necesidad de consumirla de cualquier forma posible”.
un amor saludable
Walter Riso, psicólogo argentino, explica que para que un amor sea sano deben coexistir tres aspectos de este sentimiento:
- Eros. Amor apasionado, deseo sexual, enamoramiento.. Es el aspecto egoísta del amor, el que quiere poseer a la otra persona. Es un amor incompleto, algo falta. Es el amor definido por Platón.
- Filia. Y amistad en pareja. Lo importante es la reciprocidad, ser felices juntos, divertirse, tener confianza. Mientras Eros se encoge con el tiempo, Philia se fortalece, se fortalece con los años.
- Ágape: Es amor desinteresado, el amor que nos hace comprender cuando el otro está enfermo o cuando está feliz.
Esto quiere decir que no hay un solo amor de pareja, sino que hay tres tipos que deben coexistir: Eros, Philia y Agape. La falta de uno de estos implica un amor incompleto, un amor que no hará helecho a los socios porque les falta algo.
amar es aprender
En la vida nos enseñan a memorizar, a ser profesionales productivos, pero no nos enseñan algo fundamental: a manejar nuestras emociones, a amar.
"El amor es falta de egoísmo"
(Erich Fromm)
Borja Vilaseca, escritora, conferencista y emprendedora, sostiene que todo comienza con el conocimiento, luego viene la comprensión y, así, es posible aceptar para luego poder amar.
nuestro peor enemigos de aprender a amar son:
, Lego. El amor excesivo e inmoderado que una persona siente por sí misma. El ego impide aprender porque la persona cree saberlo todo. Se siente superior y no puede amar a los demás.
El ego se puede manifestar de muchas formas: ira cuando no conseguimos lo que queremos, control sobre los demás, orgullo por creernos superiores y odio, que nos impide ver el bien en los demás.
, autoengaño. Nos engañamos constantemente, nos decimos que todo está bien cuando en realidad no es así. Nos creemos lo que nos decimos a nosotros mismos, sin darnos cuenta de que puede haber un abismo entre lo que pensamos y la realidad.
, Cobardía. Ser cobarde es una limitación, nos impide ser quienes somos. Debemos ser valientes, enfrentarnos a nosotros mismos y continuar nuestro camino con confianza. Debemos atrevernos a ser como somos.
, La falta de humildad. Reconocer tus errores y aprender siempre de ellos es fundamental. Nuestra humildad cuando tenemos que aceptar los errores hace que sea más fácil transitar el camino hacia el amor por nosotros y por nuestra pareja.
, La falta de perseverancia. Cuando te digan que estás loco o que no tienes que hacer algo, escúchate a ti mismo, lo que dice tu corazón, lo que sientes. No te desanimes, con perseverancia conseguirás todo lo que quieras.
, La paura. El miedo nos impide ver, nos impide decir y hacer lo que realmente queremos. En el amor tenemos miedo al sufrimiento, al rechazo, pero el amor siempre es un riesgo y hay que aprender de cada situacion.
Y recuerda, amar a alguien primero debes amarte, aceptarte, no mentir.
La relación que tenemos con otra persona es un fiel reflejo de la relación que tenemos con nosotros mismos
Amar a alguien significa no culpar, no juzgar, no criticar. Amar significa sabiduría, comprender la ignorancia y la inconsciencia.
“Cuando los ojos están abiertos, el resultado es la vista. Cuando la mente está abierta, el resultado es la sabiduría. Cuando el espíritu está abierto, el resultado es el amor”
- Proverbio chino -
