Última actualización: 16 2015 noviembre
El psiquiatra Luis Rojas Marcos nos ofrece la receta para mantener siempre vivo el amor:
"Preservar la admiración por el otro y la complicidad, entendida como proyecto compartido".
Como ocurre con muchos otros temas de la vida, si abrimos un debate sobre la cuestión "¿El amor implica siempre admiración por el otro o no?”Obtendríamos las respuestas más diversas. Cada uno de nosotros tiene su propia escala personal de valores y una visión de la vida condicionada por su bagaje genético, por la educación que ha recibido y por las experiencias que ha vivido. Para ello, todos daremos respuestas muy diferentes a una misma pregunta.
Pero es precisamente en el debate donde radica nuestra riqueza y son las diferentes opiniones sobre estos temas lo que los hace interesantes. Por eso, hoy presentamos respuestas opuestas a esta pregunta: una es la de la psicóloga y experta en relaciones de pareja Ana Villarubia, para quien el amor implica siempre una buena dosis de admiración; la otra es la de la escritora española Alena KH, que escribe para el blog Intersexciones, en el que habla de temas relacionados con las relaciones amorosas, y que cree que el amor no implica necesariamente admiración.
¡El debate está abierto!
Según Ana Villarubia, el amor implica una buena dosis de admiración mutua, junto con otro factor importante en la relación de pareja, la intimidad. De hecho, la admiración representa el principio de lo que podría convertirse en una historia de amor, porque implica que reconozcamos en el otro las cualidades que lo hacen único y diferente a las demás personas. Es precisamente esta diversidad la que hace que nuestra atención se centre en él/ella, y que la pareja sea una persona insustituible para nosotros.
Pero ten cuidado: según la psicóloga, la admiración debe ser mutua, y además, en ningún momento debe implicar una relación de dependencia o sumisión. Por otro lado, tener una pareja a la que admiramos nos llena de orgullo, porque significa que hicimos la elección correcta.
Si se pierde la admiración, ¿se desvanece también el amor? Aunque no es posible afirmarlo o negarlo con certeza, según Ana Villarubia, si se pierde la admiración, la pareja puede entrar en una fase de crisis o incluso romperse. Si ya no admiramos a la pareja, significa que ha dejado de ser lo que era y representaba para nosotros.
Por su parte, sin embargo, Alena KH afirma que la admiración es un ingrediente más en el amor, pero no tiene por qué ser necesario. El escritor cree, por el contrario, que la admiración podría reflejar una cierta falta de autoestima: precisamente esto, de hecho, nos lleva a idealizar a la persona que amamos, apoyándonos en ella como un palo. Cuando la primera fase del amor se desvanece, nuestro ideal también se derrumba, porque no estaba basado en la realidad.
Según Alena KH, el tiempo es el único factor que puede determinar si hay amor verdadero en la pareja o no. Esta última se basa fundamentalmente en el respeto y la tolerancia mutuos, y en una escala de valores comunes compartida por los dos miembros de la pareja.
Sin duda son dos opiniones interesantes y complementarias.
lael amor es un misterio, un rompecabezas que va más allá de cualquier explicación que pudiéramos dar en base a la química que lo desencadena, y en el que intervienen diversos factores conscientes e inconscientes. Pero la admiración prolongada en el tiempo, y no solo durante la primera fase del enamoramiento, puede ser un punto importante para mantener vivo el amor de por vida.
¿Qué podemos hacer para que nuestra pareja nos siga admirando?
Si fuera cierto que la admiración es el ingrediente principal del amor, como sugiere la psicóloga Ana Villarubia, la segunda pregunta que deberíamos hacernos es: "¿Qué podemos hacer para que nuestra pareja nos siga admirando?".
Aquí tienes algunas ideas que te pueden ayudar:
- Ámate a ti mismo. Si tenemos una buena dosis de autoestima y seguimos mejorando y cuidándonos tanto interior como exteriormente, nuestra pareja nos seguirá admirando como el primer día.
- Ayudarse unos a otros. Si nos ayudamos unos a otros, si nos sentimos amados y apoyados, nuestro amor seguirá creciendo y fortaleciéndose. Y nuestra pareja seguirá queriéndonos aún más que antes.
- Escuchaos a vosotros mismos. Si no hablamos con nuestra pareja sobre lo que no nos gusta de él/ella y no se lo hacemos saber, poco a poco en nuestra mente la imagen de la persona de la que nos enamoramos irá empeorando. No te vayas a dormir sin ponerte de acuerdo en los temas que te preocupan. No dejes que deje de admirarte, y no dejes que deje de admirarlo a él/ella.
- Trate de combatir el hábito. Suena complicado, pero en realidad basta con sorprender a nuestra pareja con un beso o salir a cenar como al principio. Son trucos sencillos que te permitirán vencer la costumbre y mantener viva la admiración.
Indudablemente, la primera cualidad del verdadero amor es ser desinteresado y sincero. Debéis mantener siempre encendida esa llama que os ha unido. El amor es el mejor trabajo de todos cuando dos personas deciden formar un equipo y trabajar juntos para mantenerlo.
