Si tienen o han estado en una relación, probablemente se hayan faltado al respeto en algún momento. Tal vez la relación se rompió por esto. El respeto es un pilar fundamental y aquí veremos cuáles son los delitos más comunes y cómo se pueden solucionar.
Última actualización: 17 de enero de 2022
El respeto es uno de los pilares fundamentales de la pareja. Sin embargo, el tiempo, la monotonía y la mala gestión de los conflictos pueden comprometer su estabilidad. La falta de respeto en la pareja, así como en todas las relaciones, es un elemento muy dañino por su enorme poder destructivo.
Por otro lado, a veces puede ocurrir casi sin darse cuenta. En el terreno sentimental, podríamos incluso tolerar lo que no permitiríamos en otros contextos o por parte de otras personas.
Una vez que se llega a ese punto, la relación puede deteriorarse hasta el punto de la ruina. Por eso es importante conocerlos todos. las diversas manifestaciones de falta de respeto.
Falta de respeto en la pareja.
Manipulación emocional y condescendencia
La manipulación emocional es una de las formas de falta de respeto más frecuentes y dolorosas. El titular de los datos actúa de tal manera que la pareja se siente culpable si te niegas a cumplir tus deseos. “Si me quisieras, habrías venido a mí”, “Te amaría más si me dedicaras más tiempo”.
Este tipo de comunicación no debería existir en ninguna relación. Los sentimientos no se negocian ni se intercambian. Por otro lado, cada uno de nosotros tiene una manera de demostrar nuestro amor o cariño que no necesariamente coincide con lo que la otra persona espera o desea.
Hay momentos, y también dinámicas de pareja, en los que eluno trata al otro como si fuera inferior, acompañando cualquier ayuda o expresión de afecto con una expresión de condescendencia.
Si bien puede parecer una dinámica común a muchas parejas, en realidad es falta de respeto a la identidad de los demás. En esos casos, no se respeta a la persona, su personalidad y sus modos.
Falta de respeto en la pareja: críticas constantes
Con el tiempo, es normal decir menos amabilidad a tu pareja. Sin embargo, si no tiene cuidado, puede cruzar un umbral peligroso, el de la crítica constante.
En vez de valorar al otro y decir lo que no le gusta de forma respetuosa y asertiva, empiezas a hacer juicios de valor sobre todo. En otras palabras, todo lo que hace y cómo lo hace empieza a ser criticado.
Juzgar continua y negativamente los gustos y preferencias de tu pareja puede convertirse en una profunda falta de respeto.
Asimismo, las críticas despectivas e insultantes a su familia también son formas irrespetuosas de trato y no contribuyen al crecimiento de la relación.
Además de doler, las críticas no ayuda a resolver problemas. Es una forma de denigrar al otro, subestimarlo y termina afectando su autoestima y, por supuesto, la relación.
Si queremos que la pareja cambie algo en su comportamiento, y que ese cambio sea respetuoso con su forma de ser, debemos pedírselo con atención y cariño.
Contradecir
Es común ver parejas que frente a los demás se contradicen. “No pasó así…”, “Pues el otro día en casa no dijiste lo mismo”, etc.
Esta es una gran falta de respeto, ya que se subestima la opinión de la pareja. Respetar el punto de vista de la pareja., que puede cambiarlo cuando quiera y que tiene su propia versión de los hechos.
Apodos, burlas y chistes malos.
Comportamientos como hacer comentarios desagradables o burlarse constantemente de lo que el otro dice y hace son otras formas de trato irrespetuoso.
Los chistes ofensivos pueden herir profundamente autoestima y confianza en uno mismo. El humor es una parte importante de una relación, pero ambas partes deben compartirlo y apreciarlo.
Falta de respeto en la pareja: insultos y descortesías
Está claro que cuando en una discusión aparecen insultos y descortesías, estamos ante un claro desacato que debe ser atendido y resuelto de inmediato.
Que hacer
Si sospechamos que estamos faltando el respeto a nuestra pareja, pero también en caso contrario, es importante actuar sobre los siguientes puntos:
- Establecer límites. Cualquiera que se sienta irrespetado debe hablar con la otra persona y explicarle cómo se siente. Deben establecerse una serie de límites que no deben traspasarse.
- Pedir disculpas. Generalmente, olvidamos la importancia de este gesto y el poder que tiene. Si sientes que le has faltado al respeto a tu pareja y quieres compensarlo, empieza por disculparte. Y, sobre todo, trabajar para que no vuelva a ocurrir.
- perdona de verdad. Del mismo modo, si has perdonado a tu pareja por faltarle el respeto de alguna manera, realmente deberías ser perdonado. De nada sirve actuar y alimentar resentimientos que solo empeorarán la situación.
- Predicar con el ejemplo. Siempre debemos tratar a la pareja como nos gustaría ser tratados. No podemos esperar lo que no podemos ofrecer.
- Trabajar la empatía. Ponerte en el lugar de tu pareja será clave para entender sus motivaciones, intereses y miedos, y cómo decide expresarlos.
- Comunicación. Es fundamental aprender a comunicarse bien, de forma asertiva. Si en la relación os comunicáis de forma agresiva, imponiendo ideas, es mejor remediar. Los beneficios de una comunicación sana son innumerables.
- Tome su tiempo. Una pausa para reflexionar sobre por qué te tratas así y para considerar si quieres o no volver es a veces la mejor solución. Esto te permite pensar en lo que hay que cambiar y empezar de nuevo con otra actitud.
- Contacta con un terapeuta de pareja. A veces se necesita una persona neutral para analizar el problema, un especialista tratará de encontrar la solución más adecuada para el caso.
Conclusiones
La pareja tendrá que trabajar el respeto desde el principio de la relación. Si una historia se basa en este valor, se tendrán en cuenta los principios, intereses y necesidades del socio.
Si esta dinámica se convierte en un hábito, a la larga no será un esfuerzo y todo lo demás irá sobre ruedas.
