Necesidad de reconocimiento constante, exceso de ego o conductas tóxicas y victimistas. ¿Sabemos cómo alejarnos de una persona narcisista?
Última actualización: 15 de diciembre de 2022
Puede haber varias razones por las que quieras ser el centro de atención: un éxito profesional, una cierta habilidad o una nueva imagen. También es cierto que algunos individuos necesitan un reconocimiento constante; nos referimos a los narcisistas. Pero ¿Qué pasa si decides ignorar a un narcisista??
Las personas narcisistas necesitan la admiración de los demás y siempre quieren tener a Messier primero. Otro rasgo típico es la incapacidad de ser empático.
Personas con las que puede ser muy difícil entablar una relación., especialmente cuando no cumplimos sus deseos de atención constante.
Rasgos de las personas narcisistas
Según la definición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), las personas narcisistas tienen rasgos de carácter muy claros.
Entre estos se encuentran delirio de grandeza, necesidad imperante de admiración y falta de empatía. Para convertirse en el centro de todas las miradas, pueden adoptar varias estrategias, incluida la seducción.
Aunque no de forma romántica, estas personas son capaces de persuadir a quienes les rodean para que satisfagan su ego.
Debido a la grandeza que se atribuyen, afirman ser los mejores en todo. Y si sienten que alguien es mejor que ellos, tienden a despreciar a esa persona. En algunos casos, incluso puede ser humillante.
Estos rasgos tóxicos a menudo muestran la verdadera personalidad del narcisista. Y es por eso que muchos a su alrededor tratan de distanciarse de ellos.
Ignorando a un narcisista
En algún momento de la relación, es normal rechazar o ignorar a un narcisista, pero esto puede presentar varias complicaciones. Ante todo, la persona se sentirá frustrada cuando no sea aceptada de alguien a su alrededor.
Los narcisistas creen que ser parte de su vida es un privilegio por el que la otra persona debería estar agradecida. Esto se debe a la imagen superior que tienen de sí mismos. Aquí porque no conciben que un amigo, familiar o pareja los rechace.
Sienten la necesidad de proyectar una imagen inmaculada en sintonía con la deseabilidad social para aceptarse a sí mismos. Cuando su juego no se juega, por lo tanto, su fragilidad queda expuesta.
Estos pensamientos y sentimientos pueden llevar al narcisista a comportarse de forma agresiva. Se siente dañado en su ego, lo que desencadena su ira porque quiere demostrar que es mejor que la persona que lo rechazó.
En un lado, el narcisista tendrá un comportamiento obsesivo hacia la persona que lo ignora. Por fuera, sin embargo, hará creer al resto de la sociedad que él es quien terminó la relación.
Una persona narcisista no puede soportar la idea de que los demás se enteren de que ha sido rechazada, ya que lo considerará una humillación. Esto se debe a su idea de superioridad.
Cosas que no se deben hacer con un narcisista
Pero ese no es el único riesgo cuando se trata de personas narcisistas. Son personalidades complejas que pueden provocar situaciones tóxicas. Para evitar esto, algunos consejos ayudan a relacionarse con estos individuos:
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No alimentes su ego. Dado que los narcisistas necesitan reconocimiento constante, es importante no alimentar su ego. Nos pedirán cumplidos y gestos de aprobación, pero no debemos darles herramientas con las que manipularnos.
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no te justifiques. En muchas ocasiones, un narcisista usará el sarcasmo o hará preguntas comprometedoras para hacernos sentir culpables por nuestras decisiones. Sin embargo, no tenemos que justificar nuestras decisiones o nuestros sentimientos. Cuanto más hacemos esto, más nos arriesgamos a que se aprovechen de nosotros o nos hagan dudar de nosotros mismos.
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No relativizar su comportamiento.. Cuando uno de nuestros amigos tiene un trastorno narcisista, tendemos a relativizar sus comportamientos. Puede ser comprensible, ya que esa persona es nuestro amigo. Pero nunca debemos justificar sus actitudes tóxicas y complacientes, ya que pueden volverse en nuestra contra.
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No esperes que asuman sus responsabilidades.. Las personas narcisistas culpan a los demás de sus problemas. Nunca se consideran la causa de sus propias desgracias. Por eso, cuando tengas algo para culparlos, no esperes que se responsabilicen de sus acciones.
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No esperes empatía. Uno de los rasgos más singulares de los narcisistas es una profunda falta de empatía. Cuando llegue el momento de satisfacer las necesidades de los demás, lo más probable es que prefieran ocuparse de sus propios problemas.
Ignorar a un narcisista y las posibles consecuencias.
Tratar con estas personas puede ser complicado; especialmente cuando están contra nosotros. Por eso debemos tener en cuenta actitudes tóxicas que podemos presenciar cuando decidimos ignorar a un narcisista.
