Última actualización: 02 de abril de 2017
Seguramente has escuchado mucho sobre la consistencia y lo que significa ser una persona consistente. Seguro que alguna vez has oído el típico comentario: “¡Es incoherente! Dice una cosa y luego hace otra, entenderlo es imposible”.
Bueno, pareciera que ser coherente va ligado a cierta transparencia interna (la de una persona consigo misma) y externa (en la que uno refleja lo que realmente es). Una persona consecuente muestra el verdadero yo, sin máscaras ni disfraces.
Por el contrario, las personas que actúan de manera inconsistente son las que a menudo causan dolores de cabeza tanto a los demás como a ellos mismos. Se distancian de quienes realmente son y se comportan de manera diferente a lo que sienten o piensan.
La coherencia es la correspondencia entre lo que sentimos y lo que expresamos.
Podríamos definir la coherencia como un equilibrio que existe entre el estado más visceral de nosotros (lo que sentimos en el vientre) y cómo lo exteriorizamos a través de nuestro comportamiento, tanto verbal como No verbal. Cuando una persona es coherente, entonces, estas dos partes de sí mismo están en perfecta armonía.
"Las personas auténticas asumen la responsabilidad de quienes son y se sienten libres de ser quienes son".
-Jean Paul Sartre-
Por ejemplo, si una persona genuina se siente traicionada por un amigo suyo, no lo ignorará y no usará una máscara. Reflejará a través de su comportamiento cómo se siente, dejará claro que ha sufrido mucho y que quiere demostrarle a su amigo cómo se siente. Será coherente con su dolor y sus sentimientos.
Las personas consistentes generan confianza en los demás.
Las personas consistentes suelen generar un fuerte sentido de confianza, porque no muestran una cara diferente a la suya ni tratan de fingir o disimular lo que sienten. Saben escuchar lo que ocurre en su interior y son capaces de aceptarlo, sin mentirse a sí mismos ni a los demás.
Se muestran tal cual son, sin diferentes matices. Son personas valientes, porque viven en una sociedad donde muchas veces nos han enseñado a no mostrar lo que sentimos. De hecho, a menudo se nos anima desde una edad temprana a ocultar nuestras verdaderas emociones, a enmascararlas o incluso a encubrirlas con otras que nuestra sociedad tolera mejor.
A veces ocultamos la tristeza con alegría sin límites o usamos la tristeza para conseguir lo que queremos, cuando nadie quiere dárnoslo. Seguro que conoces a alguien que tras una gran decepción (por ejemplo, amorosa) inmediatamente se muestra feliz. No se permite sufrir por esa pérdida, porque le han enseñado que debe "ser fuerte" y que nadie "merece sus lágrimas".
Tal persona se ríe cuando necesita llorar. Y así acumula un peso cada vez mayor que aplasta esa emoción. Lo cubre hasta que se desgarra. De esta forma se convierte en una experta en el arte de la ficción y una inexperta en dejarse llevar y mostrar sus emociones.
La consistencia demuestra la correspondencia entre pensamientos y acciones.
Hablamos de coherencia incluso cuando nos referimos a esa armonía que existe entre nuestras acciones o nuestros comportamientos y nuestra forma de pensar.. Te habrá pasado en ocasiones que te has encontrado actuando de forma contraria a tus valores o a lo que realmente pensabas. Esto produce en nosotros un sentimiento de extrañeza mezclado con vergüenza.
Si andamos diciendo que somos personas tolerantes y pacientes, pero a la primera oportunidad de confrontación somos incapaces de entender el punto de vista de los demás cuando es diferente al nuestro, o si nos enfadamos por una nimiedad, probablemente deberíamos preguntarnos si la idea que tenemos de nosotros mismos es correcta. Cuando creemos que somos de una manera, pero en realidad actuamos de manera opuesta, se produce en nosotros una sensación realmente desagradable.. Precisamente por eso, deberíamos poder eliminar la incoherencia, de un modo u otro.
Por todo ello, elegir el camino de la coherencia no es una elección sencilla: implica un pacto de honestidad con uno mismo muy importante.
El problema de ser inconsistentes es sobre todo la desconfianza que generamos en otras personas a la larga.. Es difícil confiar en alguien para decir una cosa y hacer otra, al igual que si esa persona está mostrando lo contrario de lo que realmente siente.
De hecho, la intuición siempre nos dice si la persona que tenemos delante es consecuente con nosotros o no.
Hay mucha gente intuitivo capaz de percibir esta disonancia y, por lo tanto, de notar si alguien se está comportando de manera coherente. Y es una cualidad a valorar, porque es una tarea mucho más fácil y menos ardua ser uno mismo cuando se está en compañía de personas que son ellas mismas, sin disfraces, y no con personas que nos dan la sensación de estar acabados en .un baile de máscaras.
"Cada uno de nosotros está en el mundo para descubrir su propio camino y nunca seremos felices si seguimos el camino de otro".
-James Van Praagh-
Por eso es tan importante continuar el camino hacia el propio conocimiento, sin miedo ni vergüenza cuando observamos lo que hay dentro de nosotros. Si aceptamos quienes somos, no tendremos necesidad de ocultarlo o negarlo. Piense en lo agotador que puede ser vivir con una máscara puesta, sin crear relaciones sinceras con los demás.
Encontrar el equilibrio entre lo que sentimos, pensamos y hacemos será un gran acierto que hará que nuestras relaciones sean más verdaderas y auténticas. Empezando por la relación que tenemos con nosotros mismos. Nos guste o no, de hecho, somos nuestros únicos verdaderos compañeros en la vida, desde el día en que nacemos hasta el día en que morimos.
