Última actualización: 02 agosto 2020
Nadie se atreve a admitirlo en voz alta, pero sucede a menudo: la felicidad de los demás no nos alegra. Esta otra persona puede ser la pareja, un amigo de la infancia o incluso un hijo. Poco importa, todos los lazos humanos son susceptibles a estos sentimientos.
Cuando amamos de verdad a alguien, sus dolores deben ser nuestros y también sus alegrías. Esto en teoría, según el principio de "políticamente correcto".
En la práctica, sin embargo, no siempre ocurre; de hecho, es común no sentir alegría por la felicidad de los demás. Siempre nos gustaría ser lo suficientemente maduros para poder regocijarnos con los éxitos de los demás, pero a veces sucede lo contrario.
Nuestra envidia siempre dura más que la felicidad de aquellos a quienes envidiamos.
-François de La Rochefoucald-
La mayoría de las veces somos incapaces de admitirlo en voz alta. Simplemente damos felicitaciones tibias, mientras sentimos que algo dentro de nosotros se mueve. O incluso llegamos a intentar minimizar el objetivo que el otro ha conseguido, anteponiendo un “pero” o un “atención, quizás no es lo que esperas”.
En el fondo sabemos que su éxito nos provoca cierta frustración. ¿Qué sucedió? ¿Cómo podemos manejar la situación?
¿Qué hacer cuando duele la felicidad de otras personas?
A veces podemos sentir una tremenda felicidad en los éxitos de los demás. Es una sensación maravillosa que nos hace más grandes. y eso fortalece la relación. ¿Por qué, entonces, esa sombra engorrosa que es la envidia se abre paso en otras ocasiones?
En primer lugar, todos somos seres humanos y, por lo tanto, nadie es inmune a los sentimientos, positivos o negativos. Los sentimientos no son privilegio de unos pocos. Unos más, otros menos, todos los probamos. Por lo tanto, no hay necesidad de estar orgulloso de ello, pero tampoco hay razón para culparse porque siente envidia por un ser querido.
Cuando la felicidad de los demás nos hiere, significa que no estamos a gusto con nosotros mismos. Es posible que hayamos luchado para lograr un éxito similar al de la otra persona, pero ella lo hizo y nosotros lo hicimos. Lo valoramos, pero no podemos evitar que nos recuerde nuestra insatisfacción.
Sin querer, comparamos su felicidad con nuestra tristeza y vemos en ello una especie de injusticia. Es algo que sentimos, aunque estemos convencidos de que no puede ser así.
"El otro" no es un espejo
Todo esto sucede cuando vemos a la otra persona como un reflejo de nosotros mismos. En otras palabras, cuando comparamos su camino con el nuestro, como si fueran el mismo. Es decir, cuando dejamos de lado el contexto en el que se produjo el éxito y nos centramos únicamente en el resultado alcanzado. Un resultado que nos hubiera gustado para nosotros.
La clave es ampliar esta perspectiva. No se concentre solo en lo que la otra persona ha podido lograr sin examinar sus esfuerzos. y el camino que aún falta por hacer. Es una forma de humanizar la situación, identificando aquellos elementos que nos hacen diferentes.
Cuando vemos al otro como si fuera nuestro espejo, hacemos una proyección narcisista sobre él. En este punto nuestro ego sale herido de la situación, y la felicidad de los demás duele.
Pero cuando decidimos mirar a la otra persona como un ser independiente, llegamos a comprender su mérito y nos regocijamos en sus éxitos.
Aprende de las situaciones para madurar
Tener envidia de un ser querido es bastante normal. No hace que la gente sea mala o mala. Sin embargo, debemos evitar dejar crecer este sentimiento y alimentarlo con desconfianza y resentimiento.. Es inútil, de hecho daña el vínculo con la otra persona, de la que podrías aprender mucho.
Es hora de crecer. Hay cosas que deseamos fuertemente sin poder conseguirlas nunca. Hay cosas que deseamos y que solo podemos lograr después de tanto esfuerzo. Y por último, también hay metas que alcanzamos más fácilmente de lo que pensamos. Lo mismo les sucede a los demás también; lo que cambia es que a veces sucede en diferentes momentos o no en la misma medida.
Cuando la felicidad de los demás nos hiere, juzgamos lo nuestro a partir de los demás. Gran error. La evolución de cada uno de nosotros es absolutamente única y no tiene nada que ver con la de los demás. Son dos realidades diferentes, en circunstancias diferentes. Los resultados obtenidos son por lo tanto también diferentes.
La envidia se elimina identificándola y aceptándola. Es decir, reconociendo generosamente que la otra persona merece lo que se ha logrado y ese amor debe imponerse sobre estas pequeñeces.
