Escrito y verificado por el psicólogo. ObtenerCrecimientoPersonal.
Última actualización: 15 2021 noviembre
Las cosas simples de la vida son como las estrellas que brillan en las noches sin nubes. Siempre están ahí, rodeándonos, ofreciéndonos su sutil magia; sin embargo, no todos los días nos detenemos a mirarlos o recordar que existen.Solo cuando las extrañamos, solo cuando la vida nos lanza un pequeño o gran golpe de zurda, apreciamos de pronto lo que realmente edifica nuestro corazón, lo que constituye cada una de estas cuerdas internas que dan música y sentido a nuestra existencia.
Hay quien dice que cuanto más sencilla sea nuestra existencia, menos preocupaciones tendremos menos errores cometemos. Cada cual es libre de complicarse la vida como quiera, todos tenemos derecho a arriesgarnos, a proyectar sueños ya tener un círculo social amplio y variado como queramos.
Lo principal, la clave para esto no es llevar una vida simple, sino pensar simplemente y saber qué es lo importante, qué nos alegra verdaderamente el corazón y qué nos identifica. A partir de esto, todos somos libres de construir nuestros propios microuniversos particulares. Te invitamos a reflexionar sobre esto.
Las cosas simples son las mejores en la vida.
Hay un dato que llama la atención: Google publicó hace un tiempo un ranking de las búsquedas más comunes entre los usuarios. Entre ellas, la que más se repite es "¿cómo ser feliz?"
Todos tenemos más de una cosa que nunca cambiaríamos, ni siquiera por la mayor de las riquezas. La vida de nuestros hijos, de nuestra pareja, de nuestros hermanos y hasta de nuestras mascotas, porque lo que ellos nos dan y nosotros les ofrecemos es un intercambio de amor que no tiene precio.
El problema es que a veces la vida no es nada fácil. Sabes, por ejemplo, que lo más importante para ti son tus hijos, pero te enfrentas a una larga jornada de trabajo que te impide estar con ellos todo el tiempo que quieres.
Por supuesto, nos gustaría que todo fuera más fácil y, por eso, a veces nos sentimos perdidos ante tantas presiones, tantas obligaciones que, día tras día, nos alejan de lo que es verdadero, esencial. En este sentido, sería interesante reflexionar sobre estos aspectos por unos instantes.
Llevar una vida plena y consciente
Llevar una vida plena y consciente significa saber comprender en qué momento de nuestra vida nos encontramos y sentir nuestro presente, el aquí y el ahora.
- Debemos ser conscientes de lo que nos dice nuestro corazón y las necesidades que nos rodean. Por ejemplo, quizás trabajar más horas te da la oportunidad de tener más cosas, pero eres consciente de que, a pesar de todo, preferirías pasar este tiempo con tu familia.
- Vivir una vida plena también significa entender que todo esfuerzo vale la pena, porque cualquier cosa que hagas te hace feliz a ti y a los tuyos.
- Si no hay reciprocidad, no hay plenitud. Observa tu vida como si fuera un círculo: si no tienes un equilibrio contigo mismo y con lo que te rodea, será difícil disfrutar de esta felicidad.
El placer de las cosas simples es una actitud.
No todas las personas saben disfrutar de las cosas sencillas que les ofrece la vida. Tal vez porque no pueden verlos, otros porque no los aprecian y son más afines al apego material, a la satisfacción inmediata, que no dura.
Disfrutar del placer de las cosas sencillas es una actitud que muchos cultivan si ya tienen la paz interior adecuada. Algunas personas logran disfrutar de las cosas simples solo después de un largo viaje en el que, de repente, descubren placeres que antes no habían considerado:
- Amistades verdaderas.
- Buenos días y una caricia inesperada.
- La risa contagiosa de un niño.
- El viento embriagador después de la tormenta.
- El sol hundiéndose en el océano en absoluto silencio.
- Despertarse un domingo sin preocupaciones.
