Última actualización: 22 de marzo de 2015
"No soy feliz como soy". "No me gusta mi cuerpo". "No me veo bien".
"Odio mis dientes, mis pechos, mis caderas". “Tengo tantos kilos de más”. “Desde que me quedé embarazada no he recuperado mi peso ideal”.
"Nunca me acerco a los demás". “Tengo miedo de ser juzgado”. “Todos mis amigos tienen novio o novia y yo no…”.
¿Te dicen algo estas frases?
Es el diálogo que tantos entablamos con nosotros mismos. Esta forma de hablarse a uno mismo se convierte en una especie de autosabotaje que crea inseguridad, socava la autoestima y sacrifica el amor propio..
En este punto, piensa: ¿qué te gusta de ti? Tus ojos, tu cabello, tu amabilidad, tu determinación... Seguro que cientos de cosas vendrán a tu mente y tu alma y tu ser interior son los protagonistas..
Entonces, ¿por qué dejar que los defectos físicos que ves en ti destruyan las cosas buenas que tienes??
Hay una infinidad de belleza detrás de tus inseguridades, detrás de todos los aspectos que criticar y enfermarte de miedo.
Eres lo que piensas y esas ideas no hacen más que obligarte a usar una máscara que impide que el mundo te vea como realmente eres.. Pero a veces la gente ve lo maravilloso que eres antes de que te des cuenta.
Y cuando los complejos salen a la superficie, ¿qué ves?
No está claro eso con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos.
(Antoine de Saint-Exupéry)
Lo importante es el alma. Lo que hay debajo de la ropa. La parte invisible. Algo más allá de la vista. La verdadera belleza es la interior, la única que nunca se desvanece, la única que no se puede destruir y que sólo se ve si se mira con los ojos del alma..
Es esa belleza que no se puede apreciar a primera vista, de hecho la verdadera belleza es una actitud. Vivimos preocupándonos de las apariencias, no queremos ser excéntricos ni romper las convenciones que tanto nos oprimen. Esto es lo que nos impide mostrarnos al mundo en toda nuestra gloria.
La realidad es que no hay truco que pueda embellecer un corazón feo. Comprender esto es extremadamente importante para fortalecer la autoestima.
Un alma buena se construye amando la vida y dejando de lado las carencias y los sentimientos negativos. Se construye ampliando el propio mundo interior, saliendo de la zona segura y encontrando cada vez más motivaciones..
Una mentalidad positiva hará más milagros que un cambio de look
La belleza exterior no es más que el encanto de un instante. La apariencia del cuerpo no siempre es el reflejo del alma.
(George Arena)
Es muy importante aprender a aceptarse y amarse a uno mismo. No hay necesidad de construir la belleza externa con ropa o maquillaje de última moda, porque la verdadera belleza está dentro de cada uno de nosotros..
No dejes que el dolor te endurezca. Crea tu propia belleza, una belleza que no se puede definir con palabras y presta atención a los pequeños detalles. La clave de la felicidad está dentro de ti.
