Última actualización: 29 2017 noviembre
Paul Ekman, psicólogo norteamericano (Washington, 1934), es un experto en el estudio de las emociones y la expresión facial relacionada. los más de 14 libros y alrededor de 200 artículos publicado por el refrendar su camino. ¡Para que lo sepas mejor, hoy te presentamos las 10 mejores frases de Paul Ekman!
Profesor de la Universidad de California desde hace más de 30 años es considerado uno de los psicólogos más prestigiosos del siglo XXI. En 2009, el Times lo nombró una de las 100 personas más influyentes del mundo.
También ha sido consultor del Departamento de Defensa de los Estados Unidos y del FBI, también ha realizado seminarios y cursos certificados en línea, con el objetivo de formar a las personas en materia de conciencia emocional.
Paul Ekman, en idee darwiniane
El pensamiento inicial de Paul Ekman fue que las emociones estaban determinadas por la cultura. Sin embargo, a medida que avanzaba en su investigación, cambió por completo su forma de pensar.
Es así como sus descubrimientos lo llevaron a adoptar una perspectiva evolutiva, cercana a la del insigne naturalista inglés Charles Darwin. Esta perspectiva, y en concreto la de Ekman, argumenta que las emociones son universales y considera su origen biológico más que cultural.
Ekman también ha contribuido significativamente a la investigación de los aspectos sociales que determinan las mentiras o las razones por las que se producen, por lo que actualmente se le considera un experto en el reconocimiento de mentiras.
10 frases de Paul Ekman para resumir sus ideas
Algunos de sus títulos más emblemáticos son Down the Mask. Cómo reconocer las emociones a partir de la expresión del rostro (1972), Los rostros de la mentira. Las pistas del engaño en las relaciones interpersonales (1985), Las mentiras de los chicos. Cuentos, trampas, fanfarronadas: ¿por qué nuestros hijos recurren a la mentira? (1989) o Emociones reveladas (2003).
Muchos de sus descubrimientos fueron la inspiración para la exitosa serie de televisión Lie to Me y lo llevaron a contribuir a la producción del documental The Human Face para la cadena de televisión estadounidense BBC.
Aunque hay muchas citas de este gran psicólogo que han marcado la diferencia, a continuación te presentamos las que son consideradas las 10 mejores frases de Paul Ekman. Incluso hoy ciertamente nos invitan a una profunda reflexión. ¡Veámoslos juntos!
Sobre la mentira...
Algunas de las citas más interesantes de Paul Ekman sobre la mentira son:
"La mayoría de las mentiras triunfan porque nadie se molesta en descubrir la verdad".
"El mentiroso se perfecciona practicando".
Hay que considerar que la mentira es una característica central en las personas. Juega un papel esencial en nuestras vidas. y comprenderlo lo más completamente posible (cómo se disfraza, por qué se dice, cómo se manifiesta y cómo resulta) es relevante para casi todos los asuntos humanos.
“¿Cuándo miente un político? ¡Cuando mueve los labios!”.
"Una promesa rota no es una mentira".
Ekman es considerado uno de los descubridores de "Microexpresiones" faciales que, como demostraron él y Wallace V. Friesen, se puede utilizar para detectar mentiras con bastante fiabilidad.
Sobre las emociones...
Algunas de las frases más emblemáticas de Paul Ekman sobre las emociones son:
"La gente sonríe incluso cuando está enferma".
“La sorpresa es la emoción más fugaz, porque sólo nos sorprendemos hasta que descubrimos por qué lo estamos. Siempre es algo inesperado”.
Ekman sostiene que las emociones son innatas. De esta manera, cualquier persona se ríe cuando está o parece estar feliz o abre un poco los ojos cuando está sorprendida o finge estarlo.
Ekman, por tanto, atribuye a la cultura el papel relacionado con el disimulo, la exageración, el ocultamiento o la supresión de gestos y emociones.
“Las sonrisas son probablemente las expresiones faciales más subestimadas, mucho más complejas de lo que la mayoría de la gente piensa. Hay decenas de sonrisas, cada una diferente a la otra, en apariencia y en el mensaje que expresa”.
"Ninguna relación importante puede sobrevivir cuando falla la confianza".
"La gente malinterpreta los acontecimientos, especialmente el significado de las acciones de otras personas y las razones que las llevan a comportarse de una forma u otra".
"Las emociones cambian la forma en que vemos el mundo y cómo interpretamos las acciones de los demás".
El rostro: un libro abierto
Al principio, Ekman pensó que había 6 gestos universales, correspondientes a 6 emociones universales (miedo, ira, alegría, tristeza, pena y sorpresa); más tarde, sin embargo, los amplió hasta 17. Posteriormente, desarrolló el Sistema de Codificación de la Expresión Facial (abreviado como FACS, del sistema de codificación de acción facial en inglés) para categorizar todas las expresiones humanas que, de alguna manera, puede exhibir nuestro rostro.
Este método los clasifica estudiando los movimientos de los músculos de la cara. Catalogar lo que una persona quiere expresar cuando baja las cejas, arruga la nariz, parpadea, levanta o baja la cabeza, dirección e inclinación de la cabeza. Todo importa.
Como hemos visto, en la base investigaciones de Paul Ekman existen los rasgos y estados de ánimo del ser humano. Sus aportes científicos le han permitido recibir en tres ocasiones el Premio de Investigación Científica del Instituto Nacional de Salud Mental.
Actualmente, los resultados de la sus 40 años y más de descubrimientos de gran valor se aplican a una gran multitud de campos, desde la investigación sobre la esquizofrenia hasta la detección de mentiras. Un profesional al que hay que seguir más que de cerca, ¿no?
