Última actualización: 18 de febrero de 2022
Varios estudios revelan que los colores afectan el estado de ánimo, pero aún no se ha demostrado científicamente que sean un elemento clave desde el punto de vista terapéutico, por lo que tratamientos como la cromoterapia se consideran simples alternativas naturales, debido a que no cumplen con los requisitos médicos necesarios. lo que confirmaría su validez científica.
Si bien los colores no juegan un papel determinante en el tratamiento de ninguna dolencia, lo cierto es que pueden cambiar nuestras emociones.. Los colores afectan el estado de ánimo, aunque sea en un pequeño porcentaje.
Rojo, naranja y amarillo
Son colores estimulantes, que activan y dan energía. Incitan a la acción y dan coraje. Son los colores que necesitan las personas que se sienten deprimidas y que tienden a desanimarse. Si quieres una sensación de optimismo, usa prendas de estos colores durante el invierno, porque dan la idea de calidez y vivacidad.
Si tienes que colorear las paredes de una habitación, recuerda que colores como el rojo, el amarillo o el naranja “iluminan” y dan energía, por lo que puedes utilizarlos en una zona de la casa que dediques a diferentes actividades y no donde buscas calma y relax.
Verde, azul y morado
Son colores calmantes que dan idea de tranquilidad y relajación. Tienen un efecto calmante en la mente. Son ideales para llevar en una entrevista de trabajo porque transmiten calma, sinceridad y sentido de la responsabilidad.
El verde es el color de la naturaleza, el azul el del cielo, el morado el elegante de las flores… Todos elementos que dan un mensaje de sanación emocional. Son los colores ideales para las paredes de las estancias en las que se quiere disfrutar del relax.
blanco y beige
Son colores neutros y fríos, claro símbolo de pureza y sencillez. Son ideales para las paredes de las habitaciones donde se quiere encontrar concentración. No provocan cambios emocionales, por lo que son adecuados para estancias como el estudio o la oficina, por ejemplo. Si usa ropa blanca durante el invierno, tendrá un efecto refrescante.
rosa y fucsia
El rosa claro transmite una sensación de bondad, inocencia y buenas intenciones, aunque inconscientemente puede dar la idea de inmadurez. El color ideal si necesitas que alguien confíe en ti por algún motivo. En cuanto a la decoración, el rosa suele utilizarse en habitaciones destinadas a niñas, aunque a muchas personas maduras les encanta este color y no tiene por qué tener una connotación negativa, al contrario, es símbolo de altruismo, buen corazón y sensibilidad..
El fucsia, que es una variedad de rosa más fuerte y brillante, puede acercarse a los colores que activan y energizan, como el rojo, el naranja y el amarillo de los que hablamos anteriormente.
negro y gris
El negro transmite tristeza y pesimismo, pero en lo que a vestimenta se refiere es símbolo de elegancia y seriedad.. No se recomienda usar ropa negra durante el invierno porque, desde el punto de vista visual, no dan la idea de calidez y frescura.
Gray también da una sensación de tristeza, pesimismo y vibraciones negativas.. Vestir ropa gris transmite la idea de independencia, desconfianza, aburrimiento, desánimo, pero también de respeto, profesionalidad y seriedad.
¿Por qué elegimos vestirnos de un determinado color?
Cuando nos vestimos, inconscientemente lo hacemos siguiendo las emociones que sentimos en ese momento. Si conoce el efecto de cada color, puede usarlos para cambiar su estado de ánimo.. Generalmente, si nos levantamos de mal humor, nos sentimos deprimidos y desanimados, por lo que tendemos a elegir colores apagados y negativos, si en cambio nos levantamos felices, preferimos colores más alegres.
Si vas en contra de lo que normalmente harías, puedes cambiar tu estado de ánimo. Analiza tus emociones y decide cómo te gustaría sentirte, es decir, un día te despiertas y dices: “Hoy me siento sin energía y sin vitalidad, por eso escogeré ropa de colores vivos”, luego ponte una camiseta verde brillante. camisa y sonrisa!
De esta manera, te obligas a tomar acción y cambiar tu estado de ánimo. Incluso si los colores no hacen maravillas, sin duda ayudarán a mejorar tus emociones dependiendo de lo que estés sintiendo en un momento dado.. Si te despiertas estresado y necesitas relajarte, elige colores relajantes como el azul, el verde o el morado.
También ten en cuenta a dónde tienes que ir y la impresión que quieres dar, porque ir a un ambiente agradable o ir a una reunión importante no es lo mismo. Se ha demostrado que los colores influyen en el estado de ánimo, aunque no en gran medida... Cada pequeño esfuerzo que hagas a tu favor solo mejorará tus emociones!
Imagen cortesía de Carlos Lorenzo y Rinoninha.
