Última actualización: 18 de febrero de 2022
Hay personas que saben estar a nuestro lado cuando más las necesitamos.. Hay gente que sabe ser un sol en momentos en que las nubes cubren nuestra vida, que queda atrapada en una tormenta que no nos quiere fuera.
La verdad es que hay personas especiales que saben reconocer en sí mismas la belleza de una sonrisa que nace del alma, que no engañan a los demás y que se muestran justas y serenas consigo mismas y con el mundo. Una especie rara, por supuesto, pero no del todo extinguida.
Obviamente, como todos, incluso estas personas que saben "ser un sol" cometen algunos errores y tienen defectos, sin embargo, se destacan de los demás porque son capaces de alegrar un día cubierto de nubes, pensamientos negativos y malas experiencias con una sonrisa. Este artículo nuestro está dedicado a ellos.
“Te lo juro… hay personas que son mágicas. los he visto Se encuentran escondidos en todos los rincones del planeta. Haciéndose pasar por gente normal. Camuflan el hecho de que son especiales. Intentan comportarse como los demás. Sin embargo, a veces, llegar allí es tan difícil como encontrarlos.
Pero cuando los encuentras, no hay vuelta atrás. No puedes deshacerte de su memoria. No se lo digas a nadie, pero se dice que su magia es tan fuerte, que si te tocan una vez, lo hacen para siempre”.
-Autor anónimo-
La importancia de escuchar con empatía
Escuchar con empatía o activamente es una habilidad típica de las personas que saben “ser un sol en un día de oscuridad”. Gracias a esta práctica es posible escuchar y captar el mensaje emotivo y personal que quieren transmitir quienes acaban de pasar un día difícil.
Una persona que sabe escuchar con empatía presta atención a su interlocutor con la intención de comprender sus sentimientos y apreciar el punto de vista desde el que interpreta el mal día que está teniendo. Porque solo así es posible comprender el cuadro que envuelve el momento al que se enfrenta esa persona.
De esta forma, nuestro cerebro, que no deja nada al azar, concibe esta implicación como un interés sincero y afectivo, que favorece la producción de sustancias como la serotonina, la dopamina y la oxitocina, que facilitan el nacimiento de un vínculo afectivo.
Abrazar un par de ojos tristes significa acoger y apoyar el mundo en que vivimos, lucha compartida y apoyo emocional.
Corazones pacientes que saben escuchar
Como hemos dicho en otros artículos, los ojos tristes necesitan menos palabras y más abrazos. Porque cuando acabamos de tener un mal día, apreciamos más un corazón paciente que nos escucha que una mente brillante que nos habla.
La necesidad de hablar y compartir los propios sentimientos a través de palabras, abrazos, lágrimas y caricias es una respuesta a la forma en que nuestra mente emocional se autorregula, para poder poner orden en medio del caos.
Es decir, es una forma de darse permiso para sentir emociones y comprender, dejando de lado la negación de estas últimas y, por tanto, dejando atrás el terreno de la incomprensión y la incertidumbre de sentirse solo en un momento en el que necesitamos paciencia y compañía incondicional.
Por lo tanto, tener a tu lado a alguien experto en “comportarse como un sol” en los días más oscuros, nos permite avanzar por una carretera y no por una carretera secundaria en mal estado que nos obliga a parar 20 veces antes de llegar al destino de nuestro bienestar.
La humildad, la sencillez y la bondad son tres pilares fundamentales que nos ayudan a “ser un sol” en los momentos en que nos ahogamos en un océano de confusión y problemas. Para ser verdaderamente grandes personas, tienes que estar al lado de las personas, no encima de ellas.
