Última actualización: 24 marzo, 2022
Cuando despertó, parecía una mañana cualquiera, pero cuando fue a lavarse la cara, notó algo diferente. Estaba parada frente al espejo cuando algo desde adentro, una fuerza profunda, le trajo un mensaje: Soy tu paz interior y debes empezar a cuidarme.
Los últimos meses habían sido muy malos anímicamente y había perdido todo deseo de apreciar los pequeños regalos o gestos de la vida cotidiana. Sin embargo, sabía que la voz interior tenía razón: era hora de priorizar y redefinir una jerarquía, ya que el que estaba en uso hasta esa mañana había sido cancelado totalmente.
“Si no tenemos la paz dentro de nosotros, de nada servirá buscarla fuera”.
(François de la R.)
Es posible que, a su alrededor, hubiera millones de obstáculos que le impidieran adquirir el arte de curarse a sí misma; ya entendía que pensar en sí misma al menos una vez al día le generaría bienestar. Finalmente, había adjuntado un post-it mental que decía que era hora de salir del bosque en el que estaba, subirse a un globo y observar todo desde arriba.
Para contrarrestar cualquier tipo de freno, extiende tus alas
Se pasó el día pensando. Inicialmente, se dio cuenta de lo difícil que era seguir su propósito: vivimos en una sociedad que nos obliga a relacionarnos con los demás y que siempre nos mantiene ocupados, impidiendo que nuestra mente se centre en nuestros intereses. Como si hacerlo intencionadamente fuera un pecado mortal, una señal de egoísmo.
Pero no fue solo eso. Había luchado contra los monstruos más terribles, que habían dejado que el miedo, la ansiedad y la tristeza tomaran las riendas de su vida.. Habían desatado lágrimas, ataques de nostalgia y rupturas interiores.
También tuvo que enfrentarse a malas decisiones, circunstancias delicadas, momentos duros fuera de su control. Se deslizaron entre sus dedos, como si estuvieran hechos de agua. No podía olvidar todas las veces que caminó con los ojos vendados porque las personas a su alrededor querían vivir dos vidas, la de ellos y la de ella.
Pero las mejores metas en la vida no son fáciles de lograr, por lo que tampoco necesariamente tiene que ser así. El dolor había sido inevitable e incluso útil, pero ahora era el momento de que el dolor dejara de impedirle experimentar momentos únicos en la vida.
Elige quién quieres ser
En ese momento recordó algo que había leído poco tiempo antes: somos quienes queremos ser, por lo que es una elección que debe hacerse con mucho cuidado. Era justo lo que necesitaba para establecer sus prioridades; una vez dado este paso, debía actuar en armonía con ellos y eliminar la disonancia producida por las diferencias entre pensamientos y gestos.
"La felicidad es la experiencia espiritual de vivir cada minuto con amor, gracia y gratitud".
(Denis Waitley)
Tomó la primera decisión: dejar atrás lo que la tenía encadenada al suelo, recordarse a sí misma que era un poco especial y volver a ver una luz que parecía haber desaparecido. Después de todo, ella era la protectora de sus sueños, la mejor aliada de su autoestima, y estaba rodeada de personas que nunca dejaban de iluminarla con su cariño.
Estaba decidida a entender que la paz interior estaba ligada a encontrar su lugar en el mundo y conectarse con él. Le sonreía al panadero cuando iba a comprar panes en la mañana, agradecía los pequeños detalles, entregaba amor a sus seres queridos. Solo así podría recuperar el equilibrio y silenciar a sus monstruos.
La paz interior no es una posibilidad, sino un derecho
En los días siguientes se dio cuenta lo que significaba esa voz profunda que había escuchado: tenía derecho a estar bien y no era una posibilidad a negociar. Tuvo que luchar por su serenidad, por su calma y por su paz interior, ya que solo así podría encontrar la felicidad en medio de toda esa niebla.
"Los malos tiempos vienen solos,
Las bellas hay que buscarlas”.
(Dulce Chacón)
Valió la pena intentarlo, sobre todo porque el bienestar le habría permitido comprender que disfrutar de la paz interior significa "vivir en uno mismo", feliz con lo que se tiene, con lo que se hace y con lo que se comparte. A partir de ese momento, se prometió a sí misma no dejar de mirarse al espejo para no olvidar lo aprendido.
