En este artículo la psicología nos dice cómo entender si un hombre te engaña en el menor tiempo posible, para que puedas tomar medidas.
El mes de enero es estadísticamente la época del año con mayor número de traiciones, con el doble de personas teniendo relaciones extramatrimoniales, en comparación con el mes de agosto.
La traición es algo que nos ha tocado a muchos de nosotros, ya sea recomendar a un amigo o pariente que tiene preocupaciones sobre su relación, o un atisbo de duda que persiste en nuestras mentes cuando se trata de su propia relación.
Pero, ¿cómo saber si un hombre te está engañando, si no es con la ayuda de la psicología?
Cómo saber si un hombre te está engañando:
psicología masculina
Muchas parejas tienen momentos difíciles y nuestros intereses mutuos van y vienen, dependiendo de qué tan seguros se sientan como pareja. Entonces, si sospecha que su hombre puede estar teniendo una aventura con otra mujer, ¿cómo puede averiguarlo? ¿Cuáles son los signos de una traición?
Gracias al apoyo de la psicología, hemos recopilado una lista de las 12 señales sobre cómo entender si un hombre te está engañando, las razones más comunes y las razones por las que podría estar ante una traición o no.
¿Quieres saber cómo saber si un hombre te está engañando? Hablamos con la Dra. Becky Spelman, psicóloga y experta en relaciones de We-Vibe, sobre algunos de los signos más comunes de engaño y las razones detrás de ellos.
Psicología: los signos de la traición de un motor
1. Tu intuición
Su comportamiento: Sospechar que hay algo es a menudo la primera señal para muchas mujeres. Ciertamente, la intuición no es una prueba de que un hombre esté haciendo algo mal, pero tú sientes que algo anda mal contigo. A menudo, en estos casos, ha detectado algunos de los otros signos de forma subconsciente.
La explicación inocente: Sencillamente, su intuición puede estar equivocada. ¿Se comunica lo suficiente? Tal vez esté pasando por un momento estresante.
La razón de la culpa: En general, se ha demostrado que las intuiciones son correctas. Si el instinto te dice que un hombre puede estar engañándote, entonces mantén los ojos y los oídos abiertos para detectar algunas de las siguientes señales.
2. Cambios tecnológicos
Su comportamiento: Ahora que la tecnología facilita el contacto con las personas, esto no solo significa que es más fácil tener una aventura, sino que también hay más formas de que te atrapen. Puede descubrir que su hombre tiene una cuenta de correo electrónico que nunca conoció, o tal vez tiene dos teléfonos y solo conoce un número. Otra señal común es cuando comienza a recibir llamadas y sale de la habitación, a menudo diciéndote que se trata de trabajo, y luego se pone a la defensiva cuando te acercas a su teléfono.
El Dr. Spelman dice: “Tener un segundo teléfono celular que no tiene nada que ver con el trabajo puede ser una señal de traición. Muchas personas infieles tienen un teléfono especial para comunicarse con la persona o personas con las que se involucran”.
Además, cualquier cambio en el comportamiento relacionado con la tecnología podría ser una señal de advertencia. El Dr. Spelman agrega que "cerrar apresuradamente la computadora portátil o las pestañas de la pantalla cuando la pareja ingresa a la habitación" podría significar que te está ocultando algo.
La explicación inocente: Su jefe le pidió que estuviera de guardia cuando estuviera en casa, le dio un teléfono del trabajo y su pareja no quiere interrumpir lo que sea que esté haciendo. O tal vez está planeando una sorpresa para ti que no quiere que veas.
La razón de la culpa: su amante le está enviando mensajes de texto o correos electrónicos mientras estás en casa y él está tratando de ocultarlos. Si tienes la tentación de husmear en su teléfono, ten cuidado: ¿estás seguro de que tus sospechas valen la pena traicionar su confianza?
3. Tus amigos notan que algo anda mal
Su comportamiento: No es algo que haya hecho él, pero a menudo los amigos y la familia notarán que las cosas no están del todo bien entre ustedes dos y comenzarán a hacer preguntas. Tal vez hayas discutido más cuando estás con otros, o tus amigos han notado que hay mucha tensión cuando están juntos.
El Dr. Spelman explica: “Debido a que los infieles a menudo se sienten culpables, un mecanismo psicológico común es tratar de pintar a su pareja o cónyuge bajo una luz negativa, para 'justificar' la traición a sí mismos. A veces pueden intentar provocar discusiones o un ambiente desagradable para crear esta situación”.
La explicación inocente: Estás pasando por un momento difícil o simplemente tiendes a estar un poco más nervioso cuando estás en compañía de otras personas. Tal vez necesites hablar de cosas entre los dos, o si es necesario, intenta una terapia de pareja.
La razón de la culpa: si más de un amigo comienza a preguntarse si todo está bien entre ustedes, tal vez sea hora de detenerse y pensar, ¡especialmente si no se ha dado cuenta de que algo anda mal!
4. Algo anda mal
Su comportamiento: ¿Cambió su rutina diaria aparentemente sin razón? ¿Empiezas a salir más temprano en la mañana y vuelves más tarde? O tal vez te dijo que salió con Luca la semana pasada, pero luego te enteras de que Luca estaba fuera por una conferencia.
La explicación inocente: El trabajo puede haberse vuelto más estresante, tal vez alguien se haya ido, dejándolo con más trabajo de lo normal. Alternativamente, puede estar organizando algún tipo de sorpresa para ti y no quiere que sepas lo que está haciendo.
El motivo de la culpa: Una vez que alguien comienza a mentir, se vuelve cada vez más difícil mantener el juego en marcha, por lo que cuando comienzan a suceder pequeñas cosas inexplicables o se notan sucesos y afirmaciones inconsistentes, puede haber algo no tan inocente como una explicación.
5. Ya no estás invitado a sus fiestas de empresa
Su comportamiento: ¿Recuerdas los días en que siempre ibas a las fiestas navideñas o almuerzos de verano de la empresa? Siempre te pedía que vinieras a tomar una copa con sus compañeros de trabajo si estabas libre, pero de repente hubo un "cambio de política", o quizás ya no te lo ofrece.
La explicación inocente: Muchas empresas están eliminando lo que no es esencial y si eso significa dejar de invitar a socios empleados, eso es lo que harán. ¿O tal vez se le pasó por la cabeza invitarte sin darse cuenta?
El motivo de la culpa: si las invitaciones de trabajo comienzan a caer, podría ser porque él está viendo a alguien en el trabajo y no quiere que la conozcas y crees una situación incómoda... para él, por supuesto.
Señales psicológicas de que un hombre te engaña y se siente culpable
Para comprender si un hombre te está engañando, a menudo puedes observar los síntomas de profundos sentimientos de culpa de su parte. Estos síntomas ocurren principalmente en las primeras etapas de la traición. La psicología nos dice una vez más cómo saber si un hombre te está engañando.
6. Es demasiado cuidadoso
Su comportamiento: Pasa más tiempo del habitual preocupándose por ti. Tal vez te compre regalos inesperadamente o empiece a ayudarte a cuidar a los niños más de lo normal. Incluso puede comenzar a hacer más cosas en la casa, planchar, lavar o esos trabajos de bricolaje que han quedado sin terminar durante meses.
La explicación inocente: ¿Has pasado por un mal momento recientemente? Es posible que tu novio haya decidido esforzarse más para volver a encarrilar las cosas: el pensamiento positivo es importante en las relaciones.
El motivo de la culpa: se siente culpable y quiere remediar el hecho de que está teniendo una aventura con otra mujer. Este tipo de cosas a menudo suceden en las primeras etapas de una traición.
7. Se irrita con facilidad
Su comportamiento: Cuando se le pregunta qué ha hecho, comienza a inquietarse y se pone a la defensiva.
La explicación inocente: Él puede estar planeando unas vacaciones sorpresa o una cita romántica y no quiere que arruines la sorpresa.
El motivo de la culpa: le preocupa que lo estés vigilando y que pueda descubrir su traición.
8. Te acusa de traicionarlo
Su comportamiento: Es probable que esto te sorprenda un poco, pero es probable que te pregunte abiertamente si estás saliendo con alguien más. Los hombres tienden a ser más directos que las mujeres.
La explicación inocente: Aunque las estadísticas muestran que los hombres engañan más que las mujeres, eso no significa que no tenga sus sospechas. Si su relación está pasando por un momento difícil, esa no es una explicación irrazonable, especialmente si han dejado de hablar y comunicarse abiertamente.
El motivo de la culpa: Es común que los infieles sospechen que sus parejas los están engañando simplemente porque creen que si ellos se salen con la suya, usted también puede hacerlo. Esta es también la forma en que muchas personas infieles lidian con su culpa: intentan sentirse mejor girando la tortilla. Una vez que superes el impacto inicial de haber sido acusado de engañar a tu hombre, ¡podría valer la pena echar un vistazo más de cerca a lo que está haciendo!
Cómo saber si un hombre te está engañando: signos físicos de traición
La psicología explica una vez más cómo entender si un hombre te engaña, a través del análisis de señales físicas.
9. Ha cambiado
Su comportamiento: ¿Tu pareja ha comenzado a querer ver nuevos programas de televisión, escuchar nueva música o incluso comprar ropa nueva o una nueva loción para después del afeitado?
La explicación inocente: Es posible que simplemente quiera actualizar su apariencia y probar cosas nuevas, o tal vez haya descubierto un nuevo sitio web o una revista que le está dando nuevos consejos.
El motivo de la culpa: Una mujer nueva a menudo significa para él experimentar cosas nuevas (además del sexo) en las que tú no estás involucrado.
10. Está más sexy que nunca en la cama
Su comportamiento: Tu esposo de repente comienza a hacer algo nuevo y sorprendente cuando estás en medio de la pasión. Podría ser una nueva técnica de juegos previos, o tal vez incluso una nueva posición sexual de la que nunca antes habías oído hablar.
La explicación inocente: Puede ser que esté buscando nuevos consejos sexuales y ha estado pensando en ponerlos en práctica. ¡No critiques a tu hombre por intentarlo!
El motivo de la culpa: Una de las señales más inusuales de que un hombre te está engañando, pero si esto sucede más de una vez y de la nada, ¡podría ser porque alguien le está enseñando algo nuevo en otra cama!
11. Ya no se relaciona contigo
Su comportamiento: Esto es casi lo contrario de estar demasiado interesado en ti. Tal vez dejó de interesarse por lo que hiciste durante el día, o ya no dice 'te amo' o ya ni siquiera quiere besarte o abrazarte.
La explicación inocente: ¿Podría estar estresado o preocupado por algo? Esto a menudo puede explicar los cambios de humor o el desinterés y tal vez no se dé cuenta de que, debido a su sufrimiento, te está descuidando.
El motivo de la culpa: si comienza a estar menos interesado en lo que has estado haciendo durante el día y en cómo te sientes, entonces a menudo es un indicador de que está experimentando sus emociones en otra parte. Cuando los besos se detienen en una relación, a menudo se ve como una gran señal de advertencia.
12. Te duchas con más frecuencia de lo habitual
Su comportamiento: Por supuesto, un hombre normal se lava cuando lo necesita, por lo que ducharse no es una señal de hacer trampa en sí mismo. Sin embargo, puede saltar a la ducha tan pronto como llegue a casa, lo que, si es inusual, podría sugerir que hay algo debajo.
La explicación inocente: Tal vez solo quiera refrescarse cuando llegue a casa del trabajo, ¡está bien!
El motivo de la culpa: quiere deshacerse del olor del perfume de otra mujer porque es una clara señal de traición.
Cómo saber si un hombre te está engañando: La psicología explica las razones.
Además de cómo saber si un hombre te está engañando, la psicología también puede explicar las razones subyacentes.
Puede haber muchas razones por las que alguien elige hacer trampa. En primer lugar, podría tener algo que ver con su autoestima. El Dr. Spelman explica: “Irónicamente, tanto la autoestima baja como la excesiva pueden contribuir a la traición. Alguien con baja autoestima puede hacer trampa para sentirse mejor con lo que tiene para ofrecer, mientras que alguien con altos niveles de autoestima, hasta el punto de la arrogancia, puede sentir que "merece" tener sexo fuera de su relación porque ve mismos como especiales y excepcionales".
También puede ser el resultado de problemas existentes en su relación: “Si la relación ya está en problemas o está pasando por un momento difícil, es mucho más probable que haga trampa. A veces puede ser un grito de atención; en otras ocasiones, se puede inventar -consciente o inconscientemente- como una forma de salir de una relación que ya no satisface”.
¿Cuándo se debe plantear el tema de la traición?
Si ha detectado algunos de los signos anteriores y cree que un hombre la está engañando, lo que puede hacer depende de usted. Puedes hablar con él sabiendo que has evaluado las señales y opciones. Si desea mencionarlo, el Dr. Spelman dice que cuanto antes lo haga, mejor. Ella aconseja: "Si sospechas, o tienes pruebas, de que tu pareja te está engañando, y no te preocupa que te maltraten o abusen físicamente, cuanto antes plantees el problema, mejor".
"Muchas relaciones pueden recuperarse y lo hacen después de un episodio de infidelidad, pero puede requerir mucho trabajo duro, perdón y determinación".
¿Puede ayudar la terapia de pareja después de ser infiel?
El Dr. Spelman dice: “Sí, para muchas personas, la terapia de pareja proporciona un entorno en el que pueden discutir con seguridad la dinámica de su relación que condujo a la traición en primer lugar. La traición es claramente un tema muy emotivo y puede ser muy difícil de tratar en el hogar, especialmente cuando se trata de todos los problemas prácticos de la vida diaria, como los niños pequeños".
“La terapia de pareja también puede facilitar la reanudación de las relaciones sexuales después de la infidelidad. Comprensiblemente, la pareja traicionada puede encontrar la idea de intimidad física muy difícil al principio. Es probable que les tome algún tiempo sentirse lo suficientemente cómodos para volver a una vida sexual plena y satisfactoria".
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