Última actualización: 13 de marzo de 2016
Los bloqueos emocionales son barreras que levantamos frente a nosotros y que nos impiden pensar creativamente para alcanzar una meta.
Algunas personas pueden llevar su vida con normalidad, pero tienen un bloqueo emocional en algún aspecto concreto. Por ejemplo, algunos pueden ser muy casuales en el trabajo, con los amigos, en la familia, pero tienen un bloqueo que no les deja avanzar a la hora de encontrar pareja.
Por el contrario, otros pueden tener mucho éxito en términos de amor y amistad, pero se estancan en el trabajo o todo puede estar más o menos bien, pero no se muestran como son, lo que les impide ser ellos mismos. Por ello, se muestran a la sociedad con una mascarilla que les hace sentir más seguros.
Ejemplos de bloqueos emocionales
Evitar actividades o eventos por miedo a no sobresalir, nerviosismo constante, miedo a ser rechazado, timidez, falta de motivación, enfocarse en cosas negativas al no poder ver soluciones, ser celoso, envidioso y juzgar a los demás en lugar de comprenderlos.
¿Por qué nos atascamos?
Por miedo, inseguridad, complejo de inferioridad, etc. Con los tiempos de crisis somos más propensos a sufrir bloqueos emocionales, porque tendemos a la negatividad, a ver las cosas con pesimismo.
¿Cómo podemos desbloquear?
Planteando la situación de manera optimista.
Cuando las emociones son positivas, la mente se desbloquea y aumenta la creatividad, la naturalidad, la espontaneidad, la motivación y la felicidad. Imaginemos que llevamos años sin trabajo y que hacer una entrevista ya no nos motiva; nos sentamos a esperar que nos llamen y, sin darnos cuenta, creamos un terreno fértil para bloqueos emocionales con pensamientos como: "No me van a contratar", "Otros candidatos son mejores", "Llevo un tiempo en el paro". mucho tiempo y ya no valgo nada”, “no estaré a la altura de la situación”, “me verán nervioso”, “no lo conseguiré”, etc…
Estas ideas negativas que cruzan nuestra mente nos paralizan, nos bloquean de tal manera que transmiten negatividad durante la entrevista y, al final, no consiguen el trabajo porque “Si tú no te lo crees, los demás tampoco”. Si no estás convencido de que tienes las posibilidades, es muy probable que el reclutador subconscientemente perciba lo mismo, para desbloquearnos necesitamos darle un enfoque positivo a las situaciones, ya que si tienes una perspectiva positiva, no habrá bloqueos. Trate de pensar con alegría, bienestar, relajación, esperanza. Pensamientos como “tengo una oportunidad”, “soy una buena persona y creo en mí”, “si me contratan, perfecto; de lo contrario habré aprendido de esta experiencia y trataré de mejorar en la próxima entrevista”, “Mi bienestar no depende de cómo vaya la entrevista, porque sé que si no me contratan hoy, pasará muy pronto ".
Cuando una persona se siente capaz y cree que es posible que algo suceda, es probable que suceda. porque cuando crees en una posibilidad, se libera algo que el otro percibe sin ser consciente de ello. Muchas veces no sabemos por qué, pero algo nos convence, nos atrae y puede ser esto. convicción interna de mover mares y montañas, por lo tanto, presta mucha atención a tu lenguaje interior; si quieres salir victorioso, tendrás que pensar como tal.
