Es común pensar que tener expectativas en las relaciones es negativo. Pero, ¿y si te dijéramos que son realmente útiles?
Última actualización: 18 de febrero de 2022
Muchas veces se ha hablado de las expectativas en la relación de pareja como un elemento negativo, que a la larga termina por destruirlo todo.
Sin embargo, no tener expectativas puede hacer que pierdas el interés, porque no marcan nuevas metas para el futuro; esto también podría indicar una falta de certeza sobre la relación. Es posible tener diferentes expectativas en la relación de pareja, tales como:
- ¿Cómo será mi vida con esta persona?
- ¿Me amará siempre?
- ¿Qué metas tendremos juntos?
- ¿Tendremos hijos?
- ¿Será fiel?
Si pensamos en los estudios, el trabajo, la ciudad en la que vivimos, nos daremos cuenta de que Las expectativas afectan lo que hacemos, pensamos o sentimos.. En resumen, se trata de la creencia de que una posibilidad eventualmente puede hacerse realidad.
Para que una expectativa dé sus frutos, uno debe actuar. Si tenemos la expectativa de trabajar como docentes, debemos capacitarnos y dar pequeños pasos hacia la meta. Si no, se convertirá en una quimera.
Pero, ¿qué sucede cuando entramos en el mundo de las relaciones? ¿Son útiles las expectativas que podemos tener? ¿Soy un empujón o un freno?
Las "malas" expectativas en las relaciones
Las expectativas en la relación son necesarias. Sin embargo, es importante distinguir entre los reales y los que son sólo el resultado de una fantasía romántica.
Esto también puede ocurrir en otras áreas. Por ejemplo, volviendo al ejemplo de querer ser maestro, la expectativa quedará como un deseo inalcanzable y probablemente frustrado si no se forma.
En el caso de las relaciones, el principal problema es que a veces nos engañamos a nosotros mismos. Esto sucede especialmente en la fase de enamoramiento, en los primeros momentos de la relación. Entonces solo vemos los aspectos bellos de la otra persona y pensamos en un futuro idílico, sin hacer un análisis realista del perfil de la otra persona y de la situación en la que se encuentra.
Por otra parte, en nuestra mente tenemos un ideal de lo que esperamos de una relación. Así que a veces queremos que se haga realidad. No importa si la otra persona califica para estar a tu lado o no. Siempre existe la fantasía de que podemos cambiarlo.
“Esperamos tanto que los demás sean lo que queremos, que nos volvemos incapaces de aceptarlos como realmente son. Por tanto, no son las personas las que nos decepcionan, sino las expectativas que tenemos sobre ellas, las que realmente provocan todas nuestras decepciones”.
-Alejandro Santafé-
Estas expectativas en la relación de pareja no se basan en hechos concretos. se trata solo de ideas que pueden ser validadas por clichés como "el amor puede con todo", “Si de verdad me ama hará el esfuerzo de cambiar”, “con el tiempo lo/la cambiaré”.
La utilidad de las expectativas en la relación de pareja
Si decidiéramos eliminar todas las expectativas, lo más probable es que no hubiera relaciones de pareja. Sin expectativas, el horizonte se desvanece, no hay relación que construir.
Por eso, las expectativas en las relaciones de pareja son útiles, a menos que vayan en contra de la propia pareja. También son parte de la comunicación.
Podemos tener la expectativa de tener un bebé (aunque esto puede suceder o no eventualmente). Lo ideal es que tu pareja también lo quiera, de lo contrario es una posibilidad, pero no una certeza, que cambies de opinión. Este momento puede no llegar, causando resentimiento y decepción.
Por otro lado, las expectativas en la relación de pareja nos empujan a construir una vida juntos. Lo ideal, por tanto, es que la persona con la que estemos tenga expectativas similares.
De lo contrario, lo más probable es que la relación fracase. En este punto, también es importante distinguir expectativas que tienen raíces profundas en nuestro estado de ánimo.
“Cuando se forma la pareja, sus integrantes crean expectativas sobre cómo conducirán su vida futura, y por ello deben establecer nuevas reglas de convivencia diaria, en las que influirá la comunicación, su contenido, la negociación o las actividades que cada uno realice. armonía familiar. De no considerar estos aspectos, es probable que se produzca la separación”.
-La vida en pareja: un tema a negociar-
Reflexiones finales sobre las expectativas en la relación de pareja
Una buena gestión de las expectativas formará una base sólida para nuestro estado emocional y nuestra relación.. Por ejemplo, qué queremos de la relación, cómo queremos vivir, dónde, etc. Más allá de eso, no está bien pretender imponer nuestras expectativas a tu pareja si no las comparte.
También podemos hacer un trabajo de autoconocimiento para distinguir las expectativas que queremos que se hagan realidad en nuestra relación -que son prácticamente condiciones de continuidad- de aquellas de las que podemos prescindir. Solo así podremos construir relaciones sanas.
“Ningún viento corre a favor de quien no sabe a qué puerto se dirige”.
-Séneca-
