Última actualización: 10 de diciembre de 2015
"Un matrimonio exitoso requiere enamorarse muchas veces, siempre de la misma persona"
-Mignon McLaughlin-
Hay parejas que despiertan admiración, saben enamorarse cada día más y permanecer juntas. Parecen capaces de superar los cambios y las crisis sin separarse y, sobre todo, manteniendo intacto su amor.
Estos son casos raros en una sociedad donde Es poco probable que las relaciones duren más de 7 años. ya menudo se es víctima de un proceso de erosión del amor que suele desembocar en conflictos y separaciones.
¿Cuál es el secreto de las parejas que duran toda la vida?
Cuando comenzamos una nueva historia de amor, siempre esperamos que sea "la definitiva", que dura toda la vida, tal y como dicta el estereotipo moderno.
A menudo, sin embargo, después de un tiempo, comenzamos a preguntarnos cómo es posible que, incluso si hacemos todo lo posible, el amor termine.
El sufrimiento emocional y los problemas de pareja son uno de los motivos más frecuentes del malestar existencial.
Sin embargo, para entender por qué una pareja no resiste el paso del tiempo, es más fácil centrarse en cómo funciona la relación cuando es estable, satisfactoria y duradera, que buscar las causas de la separación.
No existe un patrón común de amor que dure toda la vida. Sin embargo, las parejas duraderas comparten la capacidad de lidiar con los cambios y los eventos críticos del otro que, inevitablemente, marcan la existencia de uno o ambos miembros de la pareja.
Un evento crítico puede ser, por ejemplo, las dificultades de ingreso al mundo del trabajo o la muerte de una persona muy querida, pero incluso los eventos positivos pueden ser decisivos para el equilibrio de la pareja: éxito profesional, matrimonio o hijos.
En todos estos casos, nuestra mente intenta resistir los cambios y lucha por adaptarse a las nuevas circunstancias.
Es por ello que podemos decir con certeza que las parejas que duran tienen en común una cualidad que las distingue de las demás: resiliencia de pareja.
¿Qué es la resiliencia de pareja?
Si la resiliencia de una persona es su capacidad para superar y sacar fuerzas de circunstancias hostiles o estresantes, La resiliencia de pareja se define como la capacidad compartida de reaccionar a los cambios con flexibilidad y dinamismo..
es una cualidad emergente de la pareja, no del individuo, y se deriva de la forma específica en que interactúa.
A veces, las personas poco resilientes pueden tener relaciones muy duraderas y, por el contrario, las personas resilientes se vuelven extremadamente frágiles dentro de una relación de pareja.
Características de las parejas que duran
, comparten valores: una pareja resiliente posee, ante todo, una fuerte "interpenetración", está de acuerdo en la prioridad que debe darse al sexo, el dinero, el trabajo, la familia, las amistades, etc.
Uno está dispuesto a aceptar las diferentes opiniones del otro sin convertirlas en una cuestión de estado.
Es raro que las "parejas inoxidables" pongan límites y reglas para poner coto a la libertad individual de la pareja.
, Libertad y desarrollo personal.: la pareja resiliente se permite un amplio espacio para la libertad, estimulando y apoyando el desarrollo personal de ambos socios.
Lo llamativo de las parejas estables es la clara división de roles que no es consecuencia de una decisión unilateral, sino espontánea, consensuada y, sobre todo, flexible.
, Alta independencia familiar: Las parejas resilientes forman una familia y limitan la interferencia de los padres y familiares, manteniéndolos siempre como parte integral de la familia.
Las parejas inestables, en cambio, suelen mantener una unión con sus padres que roza el límite de la simbiosis.
, sexo y pasion: Las parejas resilientes mejoran su vida sexual con el tiempo y saben gestionar los momentos en los que, fisiológicamente, puede haber una pérdida de libido.
En una pareja resiliente, siempre hay lugar para el sexo. En una pareja en declive, en cambio, el sexo se hace mal y sin pasión, incluso sin placer momentáneo.
Aunque la actividad sexual tiende a disminuir con la edad, las parejas duraderas reaccionan reduciendo la frecuencia de las relaciones sexuales, pero favoreciendo su intensidad y calidad en términos de satisfacción mutua.
La pasión es un ingrediente fundamental, aunque no suficiente, de la resiliencia de la pareja: el deseo, la sensación de belleza, de “feeling” epidérmico que persiste a pesar de la crisis y del paso de los años.
Resiliencia, el elixir de larga vida del amor, no es una pastilla que se pueda tragar siempre que se necesite, ni un remedio para parejas en crisis.
Es el resultado de un compromiso genuino y persistente basado en el respeto mutuo y siendo conscientes del hecho de que estar juntos es una opción que se renueva cada día.
