Las vacaciones familiares pueden ser una experiencia maravillosa o una fuente de muchos conflictos. Para evitar esta posibilidad, es importante seguir algunas pautas. Hablamos de ello en este espacio.
Última actualización: 07 de diciembre de 2022
Durante la temporada navideña, se pasa más tiempo con la familia. Los niños no van a la escuela y al horario laboral de muchos adultos; muchos, por lo tanto, deciden salir a la calle. Pero ¿Cómo pasar unas vacaciones tranquilas con tu familia?
El entusiasmo que surge de la idea de compartir tiempo juntos a menudo se convierte en una serie de peleas y estrés. Para evitarlo, compartimos algunos consejos útiles para mantener la tranquilidad durante las vacaciones en familia.
Tanto si te quedas en casa como si decides viajar, en familia o con toda la familia, la dinámica durante las vacaciones cambia y es importante adaptarse a ellas.
Ser paciente, comprender y saber organizarse pueden ser los puntos principales para disfrutar de los días en compañía de los seres queridos.
Consejos para unas vacaciones tranquilas en familia
1. Establecer nuevas dinámicas
Durante las vacaciones cambian los horarios y la disponibilidad horaria de cada miembro de la familia. A la luz de esto, puede ser necesario hacer algunos cambios en la organización de la casa; aspecto que se vuelve fundamental si compartimos el espacio con otros familiares.
Es importante establecer las tareas de cada uno, para que cada uno tenga claras sus responsabilidades y deberes. De esta forma se evitan tensiones.
Algunas familias pueden optar por mantener sus deberes habituales, mientras que otras pueden optar por una mayor participación de los niños o por algunos cambios en vista de los nuevos horarios. En cualquier caso, es bueno aclarar desde el principio.
2. Encuentra tiempo para ti en las vacaciones familiares
Durante las vacaciones podemos pasar más momentos juntos y realizar numerosas actividades en familia, pero esto no significa interactuar las 24 horas del día.
Es fundamental labrarse sus propios espacios, especialmente para aquellos que son más introvertidos. De lo contrario, corres el riesgo de sentirte saturado y transmitir tensión a los demás.
Por eso, puede ser útil reservar tiempo todos los días para actividades individuales: leer, ver una película o salir a caminar solo; son actividades que te ayudan a relajarte, refrescar tu mente y recargar tu energía.
Y lo mismo ocurre con el tiempo compartido con los demás. Planifica salidas cortas con amigos o algunos familiares., sin incluir a todos los miembros de la familia, en algunos momentos le puede ir bien.
3. Mostrar comprensión y mantener una actitud positiva para disfrutar de unas tranquilas vacaciones en familia
Por irrelevante que parezca, la actitud con la que afrontamos las vacaciones en familia es decisiva. Muchas veces lo ignoramos, pero tenemos el poder de elegir en cada momento cómo reaccionar y sentir. Ante un determinado acontecimiento, podemos decidir cómo interpretarlo, dando cabida a diferentes estados de ánimo.
Por eso, si un niño derrama un tarro de crema en las sábanas, si la pareja tarda demasiado en arreglarse para salir, o si otro miembro de la familia hace un comentario de descontento, es importante detenerse y recuperar el aliento un momento antes. reaccionando
Elige ser comprensivo, paciente, flexible y dale el peso justo a todo permitirá evitar numerosos conflictos. Solo adopta una actitud positiva.
4. Habla y conoce
Para mantener la tranquilidad durante las vacaciones familiares, la comunicación debe ser fluida y respetuosa. Es normal tener diferentes expectativas y deseos sobre cómo pasar el día.
Algunos pueden preferir ir a la playa o a la montaña, otros exploran los alrededores y otros se quedan en casa.
Comprometerse y ceder de vez en cuando es fundamental si queremos que todos los miembros de la familia se sientan escuchados y considerados (incluidos los más pequeños).
Discutir, ponerse de acuerdo o establecer turnos son algunas medidas sencillas que ayudan mantener un ambiente de armonía y alegría.
Un ambiente tranquilo durante las vacaciones en familia es bueno para todos
Si ha tenido experiencias negativas durante las vacaciones familiares en el pasado o si cree que otros miembros de la familia no cooperan, es posible que no quiera hacer ningún esfuerzo para mantener la tranquilidad. Sin embargo, cada pequeño gesto puede marcar la diferencia.
Si recibimos paciencia, respeto y comprensión, tendemos a corresponder; por eso mismo, debes dar el primer paso.
A cambio, disfrutarás de una experiencia mucho más agradable que te ofrecerá recuerdos imborrables de los momentos pasados con tu familia.
