Dernière mise à jour: 18 février 2022
Notre vie est pleine de problèmes et de conflits qui nous surprennent et dont nous pouvons parfois sortir victorieux et parfois non.
Cette situation nous amène, plus d'une fois, à ignorer le problème ou le conflit comme s'il n'existait pas. Cela ne signifie toutefois pas que le problème disparaît à l'improviste, bien au contraire. Elle ne fait certainement pas disparaître la colère qu'elle déclenche en nous ou chez les autres.
Aujourd'hui, nous allons découvrir de quelles ressources nous disposons pour résoudre les problèmes et les conflits qui, à maintes reprises, nous paralysent et nous empêchent d'avancer.
1. Le problème est là, ne l'ignorez pas !
Comme nous l'avons dit, nous ignorons souvent les problèmes qui encombrent nos vies avec l'espoir que tôt ou tard ils disparaîtront.
Ignorer un problème peut le faire vraiment disparaître, mais il se reproduira dans le futur ou il vous fera vivre dans un état continu de problèmes et de conflits..
Aucune des trois solutions n'est la bonne. Nous devons faire face au problème et essayer de trouver une solution le plus rapidement possible. Le proverbe qui dit "l'œil ne voit pas, le cœur ne fait pas mal" n'est d'aucune utilité dans ce cas.
2. Remplacez les vieilles idées par de nouvelles
La plupart des conflits et des problèmes dépendent de vieilles idées dans votre tête, qui ne font rien d'autre qu'empêcher de nouvelles de faire leur chemin dans votre vie..
Plus vous garderez longtemps une idée fixe en tête, sans jamais en douter, plus vous aurez de problèmes et plus vous devrez faire face à des conflits. Mais pourquoi cela arrive-t-il ?
Être sûr de vos idées, ne pas les supprimer ou les changer avec de nouvelles idées, ne fait que confirmer leur véracité même si en réalité elles sont absurdes. Cela vous conduira inévitablement à souffrir car vous ne bougerez pas de vos croyances qui sont en fait fausses.
3. Visualisez votre avenir
Vous devez être conscient que votre présent dépend de votre vision de l'avenir. Si vous visualisez un avenir négatif, votre présent sera tout sauf positif.
Que dois-tu faire? Pensez positivement, visualisez une situation sans problème et efforcez-vous de trouver une solution. Vous n'avez pas à regarder en arrière, il vous suffit de regarder vers l'avant.
Ne laissez pas vos problèmes diriger votre vie et déterminer si elle sera bonne ou mauvaise. Vous avez le pouvoir de visualiser une guérison, de gérer les conflits et de trouver une solution.
4. Arrêtez de vous maltraiter !
Nous ne pouvons pas nier que les problèmes et les conflits entre les personnes sont souvent violents, dans tous les sens. Mais que se passe-t-il avec la violence intérieure ?
Non seulement la situation est violente, non seulement il y a des incompréhensions et de la colère, mais vous exercez vous-même de la violence envers vous-même en réprimant vos émotions, comme la colère, la colère ou en n'évitant pas de dire certaines choses de peur d'être désagréable..
Votre violence intérieure n'aidera pas à résoudre vos conflits. Tôt ou tard, toute cette colère et cette anxiété refoulées pour plaire aux autres se manifesteront d'une manière ou d'une autre, générant davantage de conflits..
Cela ne signifie pas que vous devez commencer à crier ou à montrer votre colère lorsque vous la ressentez, mais vous devez arrêter d'essayer de plaire à tout le monde et être enfin vous-même.
5. Complimentez les autres et vous-même chaque fois que vous le pouvez
De nombreux conflits deviennent vraiment difficiles et nécessitent beaucoup d'efforts car ils impliquent des personnes qui nous sont chères.
Si tel est votre cas, la solution est très simple. Vous savez que tout le monde fait des erreurs et adresser aux gens quelques mots sincères et réconfortants tels que "je sais que tu as travaillé si dur", "tu l'as fait tout seul" peut être une solution à tous les problèmes.
Ces mots, cependant, vous devez aussi vous les répéter. Ne vous attendez pas à ce que les autres vous le disent, faites-le vous-même ! Soyez conscient de vos efforts et de votre travail. Se complimenter vous aidera à être plus conscient du travail des autres, de leur engagement.
Une condition de conflit et de problèmes est aussi mauvaise pour vous que pour les autres. Les relations seraient compromises, la colère prendrait le dessus sur votre vie et votre santé pourrait également être affectée.. N'ignorez jamais les conflits, affrontez-les face à face.
