Dans le jardin de nos amitiés il y a des figures plus lumineuses et d'autres plus discrètes. Même si nous sommes plus intimes avec certains amis, nous devons être reconnaissants de la présence de toutes ces personnes.
Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2022
Nous avons tous ou avons eu des amitiés passives et actives à un moment ou à un autre de notre vie. Cette distinction ne reflète pas les liens sociaux qui nous enrichissent de ceux qui ne le font pas.
En réalité, ils sont le cadre de ce jardin plus vert et plus luxuriant des relations humaines, peuplé de fleurs, d'arbustes et de mauvaises herbes de toutes sortes… Cette flore bigarrée embellit notre quotidien.
Il y a des plantes que nous apprécions beaucoup plus. Dans notre cercle personnel il y a des personnes avec qui nous avons une plus grande complicité et aussi des personnages avec qui, bien que non intimes, on aime discuter, partager des événements ponctuels, les voir de temps en temps.
Nous sommes des êtres sociaux qui avons besoin d'interactions quotidiennes pour rester en bonne santé. Nous sommes tout aussi reconnaissants de cette conversation avec notre boulanger, de ce café avec un collègue de travail, de cette promenade plus complice avec notre meilleur ami pour parler de nos soucis.
Il existe différents types d'amitié, l'important c'est qu'ils soient sincères et enrichissants, le degré d'intimité n'a pas vraiment d'importance. L'authenticité est toujours primordiale.
Même les liens dits faibles, ou les amitiés passives, sont importantes dans notre vie : ce sont des personnes qui, sans établir de lien d'intimité, génèrent de la confiance et des moments positifs dans notre vie quotidienne.
Amitiés passives et actives : en quoi diffèrent-elles ?
Si vous vous souciez de vos relations, vous conviendrez qu'appeler quelqu'un un «ami» est spécial et significatif. Cela ne se fait pas tous les jours et tout le monde n'obtient pas cette qualification. Cependant, il y a aussi ceux qui, loin de comprendre la profondeur de ce terme, le violent parfois en brisant le temple sacré de la confiance et du respect mutuel.
En tout cas, nous avons tous ou avons eu plus d'une amitié et nous savons combien il est gratifiant d'avoir un allié de vie, un compagnon au quotidien et un refuge affectif où tout s'emboîte : les joies et les peines.
Cependant, dans les années 70, Mark Granovetter, professeur de sociologie à l'Université de Stanford, a publié une recherche intitulée The Strength of Weak Ties, qui a reformulé le concept d'amitié.
Il est bon de récupérer ce travail à l'ère des nouvelles technologies. Dans un certain sens, avec la théorie des amitiés passives et actives de Granovetter, on comprend beaucoup mieux l'importance que peuvent avoir les amis présents sur les réseaux sociaux.
Nous ne pouvons pas minimiser leur importance, car parfois cette personne que nous connaissons ou que nous ressentons sur Facebook ou n'importe quelle application peut être aussi importante qu'un ami d'enfance. Découvrons-en plus sur cette catégorisation intéressante.
Amitiés actives : le lien profond qui enrichit notre vie
Les amitiés actives sont présentes dans notre vie quotidienne de plusieurs façons. Nous les considérons comme notre famille et ils savent à peu près tout de nous.
Nous partageons avec eux des expériences, des valeurs, des secrets, des complicités, des fragments de moments tristes et de nombreux moments de bonheur en commun. Ils sont aussi notre refuge constant quand quelque chose ne va pas et, parfois, ils nous sont plus nécessaires qu'à notre partenaire.
Certains sont avec nous depuis des décennies, depuis que nous avons commencé l'école primaire ou secondaire, et le "coup de cœur" a été presque instantané. D'autres sont des acquisitions récentes, des gens qui ont croisé notre chemin il n'y a pas si longtemps, mais que nous semblons connaître depuis notre venue au monde.
L'interaction est constante. Peu importe qu'ils soient parfois distants, car le souci de ce qu'ils font, de ce qui les afflige ou des séries qu'ils regardent est constant. Et cela un soutien inoxydable, que savoir être présent à chaque instant et en toute circonstance, nous rend heureux.
Amitiés passives : des liens subtils qui nous font du bien
Les amitiés passives et actives ne sont pas opposées. L'un n'est pas le contraire de l'autre. En fait, ils sont complémentaires. En effet, ces dernières années, la théorie du Dr Mark Granovetter a été relancée comme un reflet clair de ce qui se passe dans cette nouvelle technologie et la société numérique.
Les amis passifs sont des personnes extérieures à notre cercle le plus intime, mais dont l'interaction instille le bien-être. Un exemple de ceci serait un voisin, un ami d'un parent, cette fille dans le magasin en bas, ce collègue avec qui nous nous entendons bien, cette personne que nous voyons une fois par semaine dans le métro et avec qui nous discutons de manière intéressante.
L'amitié passive et active diffèrent fondamentalement par la proximité et l'affection. Un lien faible, c'est aussi ce que l'on peut établir avec ceux que l'on croise sur les réseaux sociaux. Nous aimons parler avec eux, partager des intérêts communs. Cependant, nous savons que bon nombre de ces relations ne vont jamais plus loin.
Comme nous l'a expliqué le sociologue Mark Granovetter, ces amitiés passives et non contraignantes sont un formidable stimulant quotidien. Ils nous apportent de la joie, de nouvelles perspectives et des moments de douce détente. Eux aussi véhiculent des connaissances, des émotions positives et un sentiment d'appartenance.
Les amis proches (et actifs) sont importants, mais la recherche nous montre que la construction de réseaux de relations occasionnelles, à la fois grâce aux nouvelles technologies et dans nos interactions quotidiennes dans le monde social, apporte également du bonheur et un sentiment d'appartenance.
L'amitié est un besoin vital
Les bons amis sont meilleurs s'ils sont peu nombreux ; quant aux amitiés passives, plus il y en a, mieux c'est. Pour comprendre cette idée, prenons un exemple. Steve Jobs a conçu le bâtiment Pixar avec une idée très précise en tête : faciliter les rencontres fortuites entre les employés de différents services.
L'idée était de parvenir à ce genre d'amitié passive qui stimule la créativité. Ces rencontres informelles ont toujours été positives, amicales et enrichissantes, les idées ont fusé et le stress a été réduit. Il ne s'agissait pas de créer de "grandes amitiés", mais ces liens de courtoisie et de gentillesse où affluaient très souvent de nouvelles idées. C'était la clé.
Pour médiatiser notre bien-être, il est bon d'élever tous les contacts sociaux quotidiens. De courtes conversations, un "comment allez-vous?" ou un "comment va ta journée?" nous enrichit toujours. Et ces liens, comme des amitiés saines, doivent être entretenus et promus.
