Les relations amour-haine peuvent être nuisibles si des mesures ne sont pas prises à temps. Mais pourquoi pouvons-nous ressentir de l'amour et de la haine envers une personne en même temps ? Que cache ce sentiment aux deux visages opposés ?
Dernière mise à jour: 02 janvier 2022
Les relations amour-haine ne sont pas rares. Il se peut que devant les autres, il n'est pas possible d'admettre que sa relation est faite à parts égales d'amour et de haine. Surtout suite à l'essor des réseaux sociaux, la plupart des relations semblent idylliques.
Pourtant, derrière le masque du bonheur, se cache très souvent un sentiment bivalent, dans lequel amour et haine s'opposent.
Mais à quoi sont dues ces relations faites d'amour et de haine ? Pourquoi arrivez-vous à avoir les deux sentiments qui s'opposent l'un à l'autre ? Peut-être que l'amour n'est pas vraiment un des éléments de l'équation, peut-être est-ce un autre sentiment, une autre émotion, une autre sensation ? Prêt à le découvrir ?
Un peu à la fois
Au début d'une relation, nous avons généralement des moments idylliques, mais au fil du temps, l'un des deux commence à faire de l'ironie, du sarcasme, des inférences indirectes, etc. Et voilà que petit à petit un sentiment contradictoire émerge chez ceux qui reçoivent ce traitement.
D'un côté, il y a un sentiment d'amour, mais un autre d'aversion, de colère et même de haine émerge aussi. Très souvent, le partenaire ne sait pas pourquoi cela se produit.
Les relations amour-haine commencent progressivement. Celui qui est le moins bien traité peut commencer à adapter son style en réponse à celui de son partenaire. Cela signifie que non seulement l'un des deux manque de respect à l'autre, mais qu'ils finissent tous les deux par se maltraiter.
La relation se transforme alors en une relation dysfonctionnelle; il est temps d'analyser ce qui se passe. La question à se poser est : sur quoi repose l'amour s'il y a aussi la haine ?
L'amour et la haine coexistent
L'amour peut naître du souvenir des premiers instants idylliques. « Avant, tout était très agréable. Ce sera certainement comme avant », ont tendance à penser beaucoup de gens. Par contre, rester debout de nombreuses relations amour-haine ne sont pas de l'amour, mais de la dépendance. L'amour initial laisse place à la dépendance affective, à l'attachement à l'autre.
Cette dépendance rend difficile le plus souvent de mettre fin à la relation. Il serait plus correct de parler de relations dépendance-haine.
De plus, nous avons tendance à attribuer la cause de notre malheur au partenaire : "tu as changé, tu ne me rends pas plus heureux". Une dynamique similaire alimente le sentiment de haine, car nous identifions la cause de notre manque de bonheur chez le partenaire.
L'amour ce n'est pas se regarder, mais regarder ensemble dans la même direction.
-Antoine de Saint-Exupéry-
Ce n'est pas toujours évident
La situation décrite ci-dessus s'accompagne d'une autre. Plusieurs les couples, en effet, ne se méprisent pas, pourtant il y a une aversion latente. Ce qui au départ était idyllique et a permis de grandir, s'est transformé au fil du temps en une sorte d'aversion sans trop savoir pourquoi.
Lorsque nous commençons une relation, nous avons tendance à idéaliser l'autre personne. Avec le temps, cependant, nous commençons aussi à voir ses défauts, ces aspects que nous aimons moins. Peu à peu, certaines de ses attitudes, bien qu'anodines, commencent à nous agacer.
Beaucoup de gens se demandent : « Si mon partenaire ne m'a rien fait de mal, pourquoi ne puis-je pas le supporter ? Pourquoi tout ce qui le concerne me dérange-t-il ? Je ne comprends pas". Ces situations nécessitent une analyse plus approfondie.
D'un côté, on s'accroche à l'idéalisation initiale du partenaire ; un souvenir dont nous pensons qu'il reviendra un jour en oubliant que nous changeons tous avec le temps. D'autre part, nous réalisons que nous ne sommes pas en phase avec notre partenaire.
La relation commence fugitivement et il y a une tendance à tout négliger ; tomber amoureux laisse place à l'amour, les deux personnes commencent à se connaître, jusqu'à ce qu'elles réalisent qu'elles ne sont pas compatibles. Et pourtant, là où il y avait de l'amour au début, la dépendance est apparue.
Cette dépendance rend difficile la fin d'une relation : « ni avec toi, ni sans toi ». Ni l'un ni l'autre n'est satisfait de la relation, mais on est incapable de placer un point.
Les relations d'amour et de haine sont plus courantes qu'il n'y paraît
On nous apprend qu'il n'y a qu'un pas entre l'amour et la haine. Pourtant, nous devons décider de ne pas haïr. Dans le premier cas, ou lorsque les deux membres du couple commencent à se manquer de respect, le choix le plus sincère est de se tourner vers un professionnel ou de mettre fin à la relation : l'amour est passé au second plan et il ne reste que les mauvaises manières et l'addiction.
Dans le second cas, au lieu de détester votre partenaire parce qu'il ne nous rend pas heureux, la chose la plus saine à faire est de reconnaître qu'il n'a pas à répondre à nos attentes. De cette façon, nous pouvons essayer de l'accepter tel qu'il est ou prendre une décision concernant l'avenir du couple.
Avant de commencer une relation, l'idéal serait de ne pas exagérer en termes d'attentes; cela évitera les désagréments désagréables. En revanche, si nous apprenons à apprécier la solitude, il nous sera plus difficile de développer une dépendance envers notre partenaire.
En apprenant à être seul avec soi-même, au fur et à mesure de la relation, il sera plus facile d'accepter l'autre tel qu'il est, avec ses forces et ses faiblesses et d'éviter de tomber dans le cercle vicieux des relations amour-haine. Lorsque nous apprenons à être à l'aise avec nous-mêmes et à ne pas nous faire d'illusions sur l'autre personne, nous sommes alors plus libres de l'apprécier et de l'accepter.
