Aimer n'est pas posséder et encore moins contrôler. Cependant, le jaloux finit par agir guidé par des instincts passifs-agressifs, dans lesquels l'hypervigilance, la méfiance et même le chantage provoquent une profonde attrition.
Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2022
Les attaques de jalousie et d'agressivité passive vont généralement de pair. D'un point de vue psychologique, ces deux dimensions dessinent une émotion aussi complexe que létale, dans laquelle convergent des sentiments qui vont de la peur de l'abandon au sentiment d'humiliation, jusqu'à la colère. Ainsi, la jalousie, on le sait bien, ne fait aucune distinction d'âge, de sexe ou de culture et, de plus, donne vie à des situations aussi dangereuses que destructrices.
La renommée de Shakespeare est également due à sa capacité à peindre tout ce kaléidoscope d'émotions, de caractéristiques et de situations qui définissent tant l'être humain. Et donc, l'un de ses héritages les plus intéressants continue d'être Othello, avec un accent particulier sur le personnage qui est l'un des méchants les plus particuliers et les plus machiavéliques de tous : Iago.
C'est à cause de l'habile et espiègle serviteur d'Othello si ce dernier finit par perdre la tête, après lui avoir fait croire que Desdémon, sa femme, lui a été infidèle. Iago représente la voix intérieure obsessionnelle et nuisible qui alimente le feu de la jalousie.
Il incarne parfaitement notre esprit obsessionnel et découragé, un écho mental qui tisse les intrigues de cette jalousie qui se fait une place de manière insistante et qui s'effondre dans le précipice de la fatalité. William Shakespeare a dû comprendre Iago comme l'un de ses personnages clés : il lui a dédié environ 1097 vers, presque les mêmes qu'il a dédiés à Hamlet ou à Richard III.
La jalousie est - comme le disait Michel de Montaigne - une maladie de l'esprit et aussi notre pire ennemi.
Jalousie et comportement passif-agressif : la voix intérieure qui dévore
La jalousie et l'agressivité passive sont deux dimensions qui tournent autour d'un fait bien précis. Les jaloux ne montrent pas cette émotion de manière ouverte et directe. C'est-à -dire qu'une personne n'aborde pas son partenaire de manière assertive en déclarant qu'il se sent offensé lorsqu'il le voit parler à quelqu'un d'autre, qu'il ressent de la colère et qu'il se sent humilié lorsqu'il sourit à les autres gens.
En effet, il met régulièrement en pratique des attitudes passives-agressives, et à la place des mots il utilise des reproches, des chantages cachés, des menaces énigmatiques, des formes continues de mépris, des punitions indirectes en recourant au silence, à l'indifférence...
C'est une agression d'abord servie tiède, mais qui peut parfois évoluer vers une forme plus active et qui, bien sûr, fait mal. Voyons plus d'informations ci-dessous.
Gelosia et alter ego
Il y a un fait intéressant que William Shakespeare a parfaitement décrit avec les personnages d'Iago et d'Othello. Les crises de jalousie résonnent dans le sujet comme un alter ego, comme une voix extérieure qui s'insinue et s'empare de nous.
Ce chiffre nourrit la peur d'être abandonné et trahi. Elle nous injecte de la méfiance et nous alerte sur des dangers inexistants, sur des tromperies ; elle pousse notre regard sur les signaux et nous pousse à prendre pour de vraies idées folles qui du coup deviennent raisonnables.
L'étude menée par le Dr David De Steno, de l'Université de Californie, identifie dans cette voix symbolique qui menaçait l'ego, cette partie de nous-même qui se sent blessée et qui, petit à petit, finit par donner lieu à des comportements passifs-agressifs.
Les attaques de jalousie et d'agressivité passive font-elles partie de la génétique de l'être humain ?
Certaines théories expliquent ces attitudes par une base génétique. La jalousie et l'agressivité passive constituent une logique sombre qui, selon certaines psychologies et anthropologies, réside dans nos gènes. Selon cette approche, l'être humain est le résultat d'une évolution basée sur la survie et l'accouplement.
La compétition sociale - combinée à la peur d'être trahi et d'être seul - est une sonnette d'alarme qui déclenche toute une série d'émotions et de pensées. L'esprit devient hyper vigilant, obsessionnel et des dimensions telles que la colère prennent le dessus. C'est à cela que nous devons l'agressivité et le risque évident qui en découle.
Est-il possible d'apprendre à gérer et limiter les attaques de jalousie ?
La clé pour faire face aux attaques de jalousie est de comprendre un fait : la fidélité absolue et prolongée n'existe pas. On pourrait dire au jaloux qu'aimer c'est faire confiance et qu'une affection saine met de côté la colère, la possession et l'hyper-vigilance.
Toutefois, parfois nous sommes confrontés à des comportements basés sur des attaques de jalousie pathologique (obsession), où apparaissent une série de bouleversements associés aux délires. Dans ces situations, il est essentiel de recourir à une thérapie psychologique. Avant de répondre à la question du titre de ce paragraphe, il est bon de garder à l'esprit un aspect simple : chaque personne est unique.
Nous pouvons axer la thérapie sur la limitation des comportements de contrôle (comme vérifier le téléphone portable du partenaire) ou même sur la désactivation des pensées obsessionnelles et sur l'amélioration de l'estime de soi et de l'anxiété qui vient de la peur de l'abandon. Cependant, il faut, avant tout, la volonté claire du patient de vouloir mettre en œuvre le changement, de vouloir prendre pleinement conscience du fait que les crises de jalousie ne sont pas compatibles avec une relation de couple. Gardons cela à l'esprit.
