Selon l'anthropologue Helen Fisher, revoir un ex alimente nos sentiments de nostalgie et de passion pour une histoire que nous considérons comme inachevée.
Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2022
Revoir un ex alimente un feu apparemment éteint et profondément endormi. Un choc entre deux âmes qui se reconnaissent instantanément, mais qui apportent avec elles d'autres expériences, une plus grande maturité et des expériences uniques. Parfois, laisser cette flamme se rallumer permet de vivre une histoire exceptionnelle ; d'autres fois, cela signifie répéter les erreurs du passé.
Nous vivons à une époque où il est facile d'entrer en contact avec des amis d'enfance et, bien sûr, avec des personnes avec lesquelles nous avons eu une relation étroite, voire intime.
Un amour perdu suscite en nous des illusions platoniques, des fantasmes ou des idéaux, il est donc plus que courant de rechercher la personne sur les réseaux sociaux pour reprendre contact. Parfois, nous le faisons par simple curiosité; d'autres pour le désir exprès de reprendre la relation.
En d'autres occasions, la réunification est déterminée par le hasard et le destin, qui éveillent en nous des sentiments inconscients, désormais lointains.
Au-delà de ce que l'on pourrait penser, des études et des travaux comme ceux de la psychologue Nancy Kalish de l'Université de Californie nous montrent que nombre de ces rencontres donnent lieu à des relations qui, dans bon nombre de cas, sont fructueuses. Néanmoins, certains facteurs peuvent conduire à l'échec. Explorons le sujet dans cet article.
"Nous nous sommes séparés pour nous retrouver."
-John Gay-
Voir un ex : qu'est-ce qui peut mal tourner ?
Nous rejoignons d'autres personnes dans des moments spécifiques de notre vie ; les peurs, les insécurités, l'inexpérience et les besoins de l'influence actuelle. Si la relation se termine à un moment donné, puis nous nous retrouvons plusieurs années plus tard, quelque chose d'unique se produit.
Les émotions se rejoignent; une étincelle familière enflammera les sentiments du passé, le parfum des bons moments se réveillera (car les mauvais ont tendance à être oubliés), la musique connue de nos oreilles jouera.
Bien que ce soient les mêmes âmes dans les mêmes corps, la rencontre a lieu entre des personnes très différentes. La vie nous a sculptés, l'expérience nous a façonnés et notre regard est, dans bien des cas, plus prudent, sage et précis.
Tout cela amène à se demander si retrouver un ex peut être positif ou non. Serait-il sage d'envisager de recommencer la relation? Qu'est-ce qui pourrait mal se passer? Que reste-t-il de la personne que j'ai connue dans la personne que j'ai connue ?
Parfois le temps nous donne la maturité qui manquait à la relation
Nancy Kalish, psychologue à l'Université de Californie, est une spécialiste de l'amour perdu et retrouvé. Dans des livres comme Lost and Found Lovers nous fournit les résultats d'une étude approfondie menée dans plus de 35 pays.
L'objectif était de déterminer le taux de réussite des relations qui se sont terminées à un moment donné dans le passé et ont repris dans le présent.
- Les résultats ne pourraient pas être plus surprenants : 72% des ex qui se voyaient comme célibataires ont entamé des relations qui se sont avérées stables et durables. En cas de regroupement entre personnes ayant déjà eu un partenaire, ce pourcentage tombe à 5 %.
- L'une des hypothèses du Dr Kalish est que parfois le temps nous donne la maturité qui nous manquait dans le passé, lissant les coins qui font mal. Les expériences vécues, les leçons apprises et la vie elle-même nous offrent cette résilience psychologique et émotionnelle que nous n'avions peut-être pas à 20 ans.
- D'autres fois, revoir un ex signifie retrouver un amour perdu en raison de facteurs extérieurs, de pression familiale ou sociale. Le présent nous offre l'opportunité de corriger une situation que nous n'avons pas affrontée courageusement dans le passé.
Revoir un ex : de l'amour romantique à l'amour conscient
Le psychologue Thomas Lewis, auteur de A General Theory of Love, explique dans son livre que durant sa jeunesse beaucoup d'entre nous croient profondément à l'idéal de l'amour romantique. Nous essayons d'établir des relations basées sur cette structure impossible sur laquelle, petit à petit, nous façonnons des dynamiques pleines de dépendances et d'oppression.
Au fur et à mesure que nous mûrissons, nous devenons conscients de cette erreur ; nous apprenons que l'amour n'est pas seulement passion, mais aussi engagement. Nous réalisons la nécessité de respecter les espaces personnels et l'individualité, mais en même temps de prendre soin de nos proches, de nos relations avec les autres et de nos projets.
Le temps et l'expérience conduisent certaines personnes (pas toutes) à vouloir cultiver un amour conscient et mûr. D'un autre côté, l'anthropologue Helen Fisher souligne un fait important : parfois, les gens ressentent ce qu'elle appelle "l'attirance pour la frustration".
En d'autres termes, nous sommes conscients que dans le passé nous avons commis des erreurs avec certaines personnes. Nous nous sentons frustrés par l'immaturité, par les erreurs que nous avons commises lorsque nous étions jeunes sans expérience. Nous sentons qu'il y a en nous des histoires inachevées et inédites qui méritent des fins plus courageuses.
De là naît notre désir de revoir un ex, de récupérer une relation inachevée, de mettre en place un sauvetage qui aurait plus de chance de réussir.
On ne peut pas bouger dans les mêmes conditions qu'hier ; nous ne pouvons et ne devons pas faire les mêmes erreurs. Car même si nous nous ressemblons, à l'intérieur nous sommes profondément différents.
Il y a des amours qui méritent certainement de nouveaux chapitres. D'un autre côté, il y en a aussi d'autres qui ont eu une conclusion adéquate et même méritée.
