L'amour a besoin d'engrenages précis pour qu'une relation fonctionne. S'aimer ne veut pas dire être heureux ou mieux résoudre les problèmes du quotidien. Il n'est pas rare, en effet, que de nombreux couples se séparent bien que l'affection et la passion soient toujours vivaces.
Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2022
Pourquoi y a-t-il des couples qui se séparent alors qu'ils s'aiment ? Nous voyons tous les jours des choix similaires, et nous aussi avons probablement vécu une expérience similaire... Celle de devoir lâcher ceux qu'on aime, de dire adieu pour toujours à ceux qui ont été tout pour nous et qui, à la fin, sont devenus rien. Des ruptures qui cachent autre chose qu'une simple incompatibilité, le poids de la routine ou des problèmes de communication.
En règle générale, les couples qui professent encore l'amour ont tendance à pousser et à tirer avant de finalement se séparer. Des départs et des nouveaux départs marqués par « ça ne marche pas, mieux vaut nous donner du temps » et « réessayons, mais faisons-le bien cette fois ». Pourtant rien ne semble y remédier, car l'amour, dans ce stade ultime, fait déjà mal, fait mal et les mesures adoptées ne font qu'élargir la plaie.
Françoise Sagan soutient qu'aimer ne signifie pas seulement aimer, mais aussi de comprendre, de pouvoir se connecter à la réalité de l'autre. Si cela manque, nous laissons l'être aimé être nous-mêmes et ne nous condamnons pas tous les deux à la souffrance éternelle.
Raisons pour lesquelles il y a des couples qui se séparent en s'aimant
Pendant une bonne partie de notre vie (surtout si vous êtes très jeune) nous tenons pour acquis que l'amour est le ciment qui tient tout ensemble. Nous nous sentons chanceux parce que nous avons quelqu'un à aimer et, surtout, parce que nous sommes aimés.
En grandissant, cependant, les expériences nous apprennent, non sans déception, que l'amour ne peut pas tout, ni la formule magique d'une relation heureuse.
Pour comprendre les raisons de la stabilité ou les causes les plus fréquentes des ruptures entre couples, il est d'usage de passer en revue les études classiques de John Gottman. Au cours des 40 dernières années, Gottman et Robert Levenson, professeur de psychobiologie à l'Université de Berkeley, ont étudié ces dynamiques en utilisant la surveillance, la thérapie, les enquêtes et les rapports.
Bien qu'avoir une relation heureuse et durable nous semble aussi complexe que de résoudre un Rubik's cube, ce n'est vraiment pas le cas. Ce n'est pas le cas si nous connaissons les raisons pour lesquelles, par exemple, un couple amoureux se sépare. Cette situation est peut-être la plus intéressante et la plus délicate, c'est pourquoi nous l'analysons ci-dessous.
Toi la nuit et moi le jour : différents projets de vie
Plusieurs aspects communs peuvent nous lier à une autre personne : la passion, l'attirance, l'amitié, la complicité et même cette magie qui peut rendre toute circonstance unique. Néanmoins, il y a un précipice qui n'a pas de fin, une souffrance qui ne disparaît pas.
Ce quelque chose coïncide souvent avec des projets de vie personnels. Il se peut que notre travail soit fondamental pour nous, cet objectif auquel nous confions tous nos projets futurs. Pourtant, notre partenaire ne voit pas d'un bon œil cette ambition. Il se peut aussi que l'un d'entre vous veuille fonder une famille, alors que l'autre n'est pas prêt pour une telle démarche.
L'harmonie en termes d'objectifs personnels est un facteur décisif dans la stabilité d'un couple.
Je t'aime, mais je ne te comprends pas
Comprendre, c'est se mettre à la place de l'autre sans cesser d'être soi-même, pour entrer en contact avec une autre réalité. Ce simple aspect peut nous sembler élémentaire et essentiel, pourtant il n'est pas si évident. Dans certains cas, l'amour ne sait ni ne veut comprendre.
Pourquoi y a-t-il des couples qui se séparent alors qu'ils s'aiment ? Tu ne m'apprécies pas comme je le mérite
L'une des raisons pour lesquelles un couple amoureux se sépare est le manque d'appréciation. Parfois, le temps devient incontrôlable et il le fait dans des aspects très spécifiques. Il n'est pas rare de commencer à prendre beaucoup de choses pour acquises : les actions de l'autre, les efforts, les détails, la volonté, les qualités...
En général, il n'est pas nécessaire que quelqu'un nous apprécie pour ce que nous sommes ou faisons, mais dans le couple on a besoin de se sentir apprécié et valorisé.
Tu m'entends, mais tu ne m'écoutes pas (problèmes de communication)
La qualité de la communication est l'un des éléments décisifs pour l'avenir d'une relation. Savoir écouter, s'affirmer, savoir discuter sans que les émotions ne prennent le dessus et être capable de trouver des accords sont la pierre de rose de tout lien affectif.
Bien souvent, en effet, une autre raison pour laquelle certains couples se séparent alors qu'ils s'aiment se trouve justement dans ce facteur déclenchant.
Quand la vie nous teste et qu'on abandonne
Le couple n'est pas une entité en soi, il n'est pas protégé par une sphère qui le sépare des événements et des circonstances de la vie. Il y a la famille, il y a les parents, cette corde qui peut parfois tendre l'un des deux membres au point de limiter la relation, d'interposer des obstacles devant lesquels on ne réagit pas.
Il y a le contexte de travail et il y a le social, des dimensions qui peuvent interpeller un couple à bien des égards. Infidélité ou trahison de toutes sortes, faits qui font naître un manque de confiance dans une relation.
En même temps, des événements peuvent se produire qui nous montrent la vraie nature du partenaire : une maladie, un problème juridique... Voir comment il réagit peut signifier découvrir qu'il n'était peut-être pas la personne que nous pensions.
Réflexions finales : les couples qui se séparent en s'aimant
Il peut être difficile de comprendre pourquoi il y a des couples qui se séparent alors qu'ils s'aiment. Encore une fois, cependant, nous devons être conscients que une relation ne naît pas et ne repose pas uniquement sur l'amour.
Une relation se construit, modelée comme un travail d'artisan délicat qui a besoin de nombreux éléments pour rester solide, beau, pérenne...
