Admirez-vous les personnes avec qui vous passez le plus de temps ? L'attitude de ceux qui nous entourent influence notre façon d'être. Voyons comment.
Dernière mise à jour: 16 juin 2022
Pensez aux cinq personnes avec lesquelles vous vous identifiez le plus, avec qui vous passez le plus de temps. Comment vivent-ils? Comment pensent-ils ? Sont-ils courageux lorsqu'ils prennent des décisions ? Essayent-ils de réaliser leurs rêves ? Sont-ils empathiques ? Suis-je capable de faire des erreurs et d'en tirer des leçons ? Dis-moi qui sont tes amis et je te dirai qui tu es.
Selon le conférencier Jim Rohn, chaque personne est la moyenne des cinq personnes les plus proches de sa vie. En d'autres termes, ils nous influencent au point que nous finissons par leur ressembler tant dans la façon dont nous nous comportons et agissons dans la vie que dans les valeurs et les pensées.
L'influence des gens qui nous entourent
À première vue, cela peut sembler absurde. « Je ne suis pas du tout comme mon frère », « mon compagnon et moi sommes très différents ».
Nous ne sommes pas des copies exactes des personnes qui nous sont chères. Pourtant, en analysant leurs traits de personnalité, leurs habitudes saines ou malsaines, leurs façons de s'exprimer ou encore de s'habiller, nous finirons par trouver un large éventail de similitudes que nous n'avions peut-être pas remarquées jusqu'à présent.
Le penseur et auteur américain Jim Rohn a dit que nous avons tendance à ressembler aux gens qui nous entourent. Si nous dressons une liste de goûts, d'intérêts, de passe-temps, de coutumes, de connaissances ou de compétences, nous constaterons que nous sommes le reflet des personnes avec lesquelles nous passons la plupart de notre temps.
À son tour, nous avons aussi une certaine influence sur les autres. Il y a quelque chose à propos de nous dans chaque personne qui nous entoure, que ce soit le tempérament, les préférences musicales ou la façon dont nous gérons les problèmes.
Le psychologue David McClelland, connu pour sa théorie des besoins et de la motivation, a découvert à la suite de recherches approfondies que 95% de nos succès et échecs sont liés à la personne qui nous est la plus chère.
Par exemple, nous sommes plus susceptibles d'être physiquement actifs si les membres de notre famille s'entraînent fréquemment ou de boire de l'alcool si notre cercle d'amis le fait. Cela semble logique, non ?
Groupes d'adhésion
Le phénomène se répète : nous avons tendance à imiter notre partenaire ou nos amis. Les groupes auxquels ils appartiennent sont fondamentaux pour la formation de l'identité personnelle. Nous avons tous besoin de sentir que nous appartenons à une communauté ou à un groupe. De cette façon, nous nous sentons à l'aise et acceptés.
Nous nous identifions et nous nous sentons acceptés par les groupes (formels ou informels) auxquels nous appartenons sur la base d'un sentiment de solidarité avec nos semblables.
En même temps, nous pensons souvent à devoir changer pour appartenir à un groupe. Par conséquent, nous adoptons des aspects ou des qualités des membres du groupe dans le but ultime de l'intégration.
Ce que les autres font, pensent, rejettent ou célèbrent, consciemment ou inconsciemment, affecte nos vies. À ce stade, le titre de l'article "dis-moi qui sont tes amis et je te dirai qui tu es" semble plus logique. Le niveau de bien-être en général est influencé positivement ou négativement par les amis, la famille et les collègues étudier ou travailler.
Nous sommes comme des éponges : nous absorbons l'énergie qui nous entoure. Si notre environnement est de bonne humeur la plupart du temps, car il se réjouit et se concentre sur les choses agréables de la vie, il nous sera plus facile de nous sentir heureux.
Il en serait de même dans l'autre sens : entourés de gens grincheux et misérables, il nous sera difficile de garder le sourire.
Dis-moi qui sont tes amis
Compte tenu de ce qui précède, il conviendrait d'être plus prudent dans le choix des personnes que l'on souhaite rejoindre. Il ne s'agit pas de s'éloigner de tous ceux que l'on n'admire pas au maximum ou de devenir des ermites, mais plutôt d'être conscient des relations que l'on établit et entretient au fil du temps. Nous nous en nourrissons
Demandons-nous s'ils nous soutiennent ou nous limitent, si nous nous sentons libres en leur compagnie ou si nous avons tendance à réprimer nos émotions et nos pensées. S'ils sont fiers ou honteux de nous.
Nous analysons le cercle le plus étroit et évaluons s'il nous permet d'atteindre plus facilement nos objectifs. Nous pouvons intentionnellement choisir de nous entourer de personnes qui nous poussent à être meilleurs. Quels liens voulons-nous continuer à cultiver ? Avec quel genre de personnes aimerions-nous nouer des liens à partir de maintenant ?
