Il y a un héros qui se cache en chacun de nous, pour le révéler il faut se lancer dans un voyage : le voyage du héros. Suivez-moi…
"Nous devons être prêts à nous débarrasser de la vie que nous avons planifiée, pour avoir la vie dont nous avons toujours rêvé."
Joseph Campbell.
Laissez-moi vous raconter une histoire ...
Le monastère d'un ancien village thaïlandais en abritait un magnifique statue de Bouddha en or massif.
Un jour, la nouvelle arriva aux villageois qu'une armée d'invasion arrivait dans leur région. Effrayés, les villageois et les moines ont décidé de recouvrir la statue dorée de Bouddha de boue et d'argile, de sorte qu'elle ressemble à une parmi tant d'autres.
Lorsque l'armée d'invasion est arrivée, ils ont pillé le village mais ont ignoré la statue de « boue » du Bouddha.
Des décennies ont passé et au moment où l'armée d'invasion a finalement quitté la région, les villageois avaient oublié le Tesoro qui était cachée sous l'ancienne statue de "boue".
Un jour, un jeune moine, méditant devant le Bouddha, remarqua qu'une des mains de la statue avait une fissure et que quelque chose brillait sous cette fissure.
C'est ainsi que moines et villageois, avec une énorme surprise, redécouvrirent le précieux Bouddha d'or. Morale de l'histoire… ?!
Il y a un héros qui se cache en chacun de nous...
Nous sommes nés avec un énorme potentiel et comme le Bouddha d'or, nous brillons quand nous prenons vie.
En grandissant, pour nous défendre des agressions extérieures, nous nous couvrons de « boue » (peurs, insécurités et doutes). Cette boue devient presque une seconde peau pour nous et nous oublions de quoi nous sommes vraiment faits.
À un certain moment, cependant, quelque chose se passe dans notre vie et une « fissure » se glisse dans cette armure de boue que nous avons construite sur nous-mêmes. C'est à ce moment-là que nous avons l'opportunité de faire ressortir ce qui brille en nous, mais pour enfin nous débarrasser de la couche de peurs, d'insécurités et de doutes, nous devons nous lancer dans un voyage : le voyage du héros.
Pendant des milliers d'années, ce même voyage a été entrepris par des hommes et des femmes qui ont refusé de s'abandonner à la commodité réconfortante de la médiocrité.
Ce voyage implique Les étapes 12 Très spécifique. Comprendre quelle étape vous avez atteint à ce moment de votre vie vous aidera à y faire face de la meilleure façon et à trouver le moyen d'atteindre l'étape suivante.
Vous aimeriez commencer ce voyage ensemble pour découvrir le nôtre héros intérieur? ;-)
Le voyage du héros de Joseph Campbell
Prof Joseph Campbell, auteur du livre "Le héros aux mille visages”, Il a longtemps été considéré comme l'un des plus grands experts mondiaux mythologie.
Campbell a en effet consacré toute sa vie à l'étude des mythes de diverses civilisations humaines : des Amérindiens, aux Grecs antiques, en passant par les Aztèques.
... et ce qu'il a découvert, c'est que dans tous les mythes de héros, transmis depuis des millénaires par les êtres humains, il y avait en fait un 'histoire unique, une histoire qui s'est déroulée en 12 étapes.
Cette histoire archétypale est si puissante qu'à chaque fois qu'elle a été reprise dans la littérature ou le cinéma, elle a conduit les auteurs à un énorme succès.
Star Wars, La matrice, Le Seigneur des Anneaux, Harry Potter: chacune de ces sagas reprend le voyage du héros découvert par Campbell.
Mais le parcours du héros n'est pas qu'une formule narrative qui garantit le succès au box-office, il fait partie de l'ADN de l'humanité, et représente le chemin parcouru par des milliers de héros et héroïnes de notre histoire.
… Et cela pourrait être un outil pour donner un sens (et une direction) à ce que vous vivez en ce moment de votre vie.
« La vie n'a pas de sens intrinsèque. A nous de lui donner du sens."
Joseph Campbell.
Bon, je dirais que les préambules suffisent : le temps de se lancer dans notre voyage.
Les 12 étapes du voyage du héros
Ci-dessous, vous trouverez le schéma du voyage du héros conçu par Christopher Vogler, basé sur les études de Campbell (le schéma doit être lu dans le sens inverse des aiguilles d'une montre) :
En quelques mots…
Le héros, qui vit dans son (1) monde ordinaire, reçoit un (2) appeler. Initialement n'accepte pas l'appel et (3) refuse, mais instruit par un (4) mentor, surmonte sa peur et (5) franchir le premier seuil, ce qui lui permet d'entrer dans le monde extraordinaire. De là commencera une série de (6) prouver, qui lentement (7) s'approchera à 8) preuve centrale. Après avoir réussi ce test, le héros obtient le (9) prix et s'engage à (10) chemin de retour. Avant de pouvoir rentrer chez lui, cependant, il doit également faire face à un (11) résurrection. Ce n'est qu'alors qu'il pourra terminer le voyage avec un (12) nouvel élixir.
Mais voyons ça en détail Phases 12, nous essayons avant tout de comprendre comment ce chemin peut se traduire dans notre vie et comment il peut nous aider à faire face à nos défis quotidiens, à faire émerger notre héros intérieur.
1) le monde ordinaire
Toute grande histoire commence avec le héros représenté comme une personne dans son monde ordinaire. Pensez par exemple à Neo (Keanu Reeves) dans The Matrix alors qu'au début du film il est un simple employé d'une multinationale.
Qui sait, peut-être êtes-vous exactement dans cette première phase du voyage : peut-être parce que vous êtes jeune et que vous n'avez pas encore eu le temps de prouver votre valeur, ou peut-être que vous n'êtes plus si jeune, mais à l'intérieur vous sentez que la vie que vous êtes le vivre ne t'appartient pas et tu sais qu'il doit y en avoir plus là-bas...
2) L'appel
À un moment donné, un événement inattendu se produit dans la vie du héros : un problème grave, un tort à réparer, un défi inattendu, une rencontre avec une personne spéciale, une aventure à entreprendre. Cet événement forcera le héros à sortir de sa coquille et à quitter son monde ordinaire.
Même dans notre vie, nous sommes souvent appelés à affronter difficultés inattendues.
Lorsque cela se produit, nous avons deux possibilités :
- Pleurer sur nous-mêmes et maudire l'univers, ou...
- Rappelez-nous le histoire du papillon.
3) Refus
Le héros n'accepte pas toujours l'appel avec enthousiasme. Au contraire. Aussi serré que cela puisse être, quitter le monde ordinaire n'est pas un choix facile. Le héros hésite et exprime sa réticence. En d'autres termes : ressentez la peur.
C'est peut-être la phase qui nous unit le plus aux héros de l'histoire.
Face à une difficulté qui bouleverse notre quotidien, notre première réaction est justement la je refuse. Nous voulons juste que les choses redeviennent comme avant. Nous avons peur de ce qui nous attend. Nous n'avons pas envie de sortir du nôtre zone de confort.
Si vous traversez cette phase, sachez que ce que vous ressentez est tout à fait naturel. Mais il y a un moyen de s'en sortir...
4) La rencontre avec le Mentor
« Aucun homme n'est une île, complet en lui-même ; chaque homme est un morceau du continent, une partie du tout."
John Donne.
Pour réussir son exploit, le héros a besoin d'aide. Pour être précis, il faut un Mentor pour le guider (le célèbre archétype du Magicien). La relation entre le héros et son mentor est l'un des thèmes les plus courants de la mythologie et est riche en significations symboliques ; en fait, il représente la relation entre le parent et l'enfant, entre Dieu et l'homme.
Tout au long de l'histoire, le mentor a eu de multiples représentations : le vieux sorcier sage (Merlin), le coach sportif sévère, etc.
Le travail du mentor est de préparer le héros à relever les défis qui l'attendent, donnez-lui des astuces et des outils aux pouvoirs magiques. Cependant, le mentor ne peut pas relever les défis du héros à sa place.
En ce qui nous concerne, il est essentiel que chacun d'entre nous trouve ses propres mentors.
Si vous traversez une période difficile en ce moment, recherchez quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance et qui pourra vous guider hors du gué. Si vous ne réussissez pas, vous pouvez toujours faire comme moi : mes mentors ont été ces livres :)
Mais rappelez-vous : le mentor peut vous montrer le chemin, alors c'est à vous de le suivre.
5) Le passage du Premier Seuil
Mis de côté les réticences initiales et instruit par son mentor, le héros est prêt à se lancer dans son aventure et franchir le premier seuil qui l'amène à entrer dans le monde extraordinaire.
Prenant l'exemple de Matrix, c'est le moment où Neo décide d'avaler la pilule rouge et de découvrir enfin la vérité.
Qui sait, peut-être êtes-vous dans cette cinquième phase.
Pensez-y par exemple décision qui vous hante depuis des semaines, à ce choix que vous avez peur de faire : d'un côté vous pouvez continuer à vivre dans la médiocrité rassurante d'une vie que vous ne connaissez que trop bien, de l'autre vous pouvez décider de vous lancer seul aventure. Les défis qui vous attendent de l'autre côté sont inconnus, mais les récompenses peuvent être inestimables. Qu'est-ce que tu choisis ?
Vous n'avez pas envie de vous jeter à l'aveuglette ? Utilisez ensuite le technique de la boussole pour prendre cette décision importante, mais bougez votre c*lo !
6) Les épreuves, les alliés et les ennemis
Franchissant le premier seuil, notre héros en affrontera de nouveaux défis et en les affrontant de nouveaux seront créés alliés et nouveau ennemis.
Cela se produit également dans notre vie quotidienne. Au moment où nous déciderons de sortir de notre coquille, nous nous retrouverons ballottés dans de nouvelles expériences et nous aurons l'occasion de nouer de nouvelles amitiés qui s'avéreront extrêmement précieuses (vous vous souvenez ? "Aucun homme n'est une île", si vous voulez atteindre des objectifs ambitieux, vous avez besoin d'alliés).
Au cours de notre aventure, cependant, nous rencontrerons également des personnes prêtes à nous gêner. Ne vous découragez pas, cela fait partie du jeu : chaque protagoniste doit avoir un antagoniste digne de ce nom.
7) Approcher de la grotte la plus profonde
À ce stade de l'histoire, le héros arrive au bord d'un endroit dangereux et menaçant, où l'objet de sa recherche est caché. Lorsque le héros entrera dans cet endroit effrayant, il franchira le deuxième grand seuil. Avant d'entrer, il y aura cependant une phase "d'approche", au cours de laquelle le héros devra se préparer et devra étudier les meilleures stratégies pour échapper aux menaces qui entraveront son entrée.
Pensez par exemple à la saga de Le Seigneur des Anneaux et l'approche de Frodon et Sam des terres dominées par l'influence de Sauron.
Mais pensez aussi à votre propre vie.
Peut-être que vous vivez cette phase d'approche d'un grand test, juste en cette période. Comment vous préparez-vous ? Avez-vous déjà réfléchi à la manière d'éviter les pièges que vous rencontrerez inévitablement en cours de route ? Vous défendez vos pensées de 3 vampires à énergie mentale?
8) La preuve centrale
Le héros est maintenant confronté à l'épreuve la plus importante de sa vie. Les enjeux sont énormes et le héros devra affronter la mort et surmonter ses peurs les plus profondes.
L'épreuve centrale est un moment "sombre" de l'histoire et souvent le héros risque sérieusement de mourir, voire de mourir, pour renaître.
Lorsque nous regardons un film ou lisons un livre, nous avons le sentiment rassurant que quoi qu'il arrive, tout ira pour le mieux (à moins que l'histoire n'ait été écrite par George RR Martin).
Dans notre vie, cependant, nous avons tendance à nous décourager beaucoup plus facilement. Faire un parallèle avec le 5 étapes de chaque changement, la preuve centrale correspond au "Vallée du désespoir". C'est la façon dont nous réagissons dans cette phase qui fait de nous des héros ou des quaquaraquàs.
9) Le prix
Une fois l'épreuve centrale passée, le héros est enfin digne de ce titre et peut s'approprier sa juste récompense (un trésor, une épée, un ancien héritage inestimable, l'être aimé ou l'être aimé, etc.). Parfois, la récompense n'est pas un objet ou une personne, mais une plus grande connaissance de soi et une plus grande conscience de soi. Le prix est donc aussi une preuve de la maturité du héros.
Comment amener cette phase de la voyage du héros dans notre vie quotidienne ?
Ici, l'invitation que je vous lance est d'être clair, dès le début, à quel prix vous aspirez.
Souvent dans la vie, nous sommes confrontés à des moments vraiment difficiles, mais si ces moments ont un but, c'est-à-dire si nous pouvons les mettre en perspective et voir ces difficultés dans le cadre d'un plan plus vaste, les traverser sera plus facile.
Alors je le répète : avez-vous une idée précise de quel est votre objectif ?
10) Le chemin du retour
Passer le test central ne suffit pas. Maintenant, le héros doit faire face aux conséquences d'avoir défié les forces obscures dans la grotte du monde extraordinaire. Le chemin du retour est plein de dangers, de tentations et de nouveaux défis.
Un exemple classique d'une scène de retour est l'évasion de Luke Skywalker et de la princesse Leia de l'étoile de la mort, avec des plans pour vaincre Dark Vador.
Comment interpréter cette phase dans notre quotidien ? Pensez à tous ces moments où vous avez peut-être atteint un premier jalon et puis tu baisses la garde: ça ne s'est pas très bien passé, n'est-ce pas ?
11) La Résurrection
Dans cette onzième étape, les forces obscures lancent leur dernière et désespérée attaque. Le héros, pour retourner dans le monde ordinaire, doit faire face à ce dernier examen. Après avoir surmonté cette énième crise, le héros, renaissant, peut enfin reprendre sa vie ordinaire, mais plus rien ne sera plus pareil.
Dans notre vie, chaque fois que nous nous trouvons face à des périodes difficiles, même après les avoir surmontées, nous en ressentons les séquelles. Se relever signifie accepter qu'une partie de nous soit morte au cours de cette épreuve difficile et prendre conscience qu'une autre partie, plus forte et mieux préparée, est née de ses cendres.
12) Le retour avec l'élixir
Dans la douzième et dernière phase, le héros retourne dans le monde ordinaire, mais il ne le fait pas les mains vides, il apporte avec lui un "élixir", C'est un trésor, une amulette ou une technologie capable de profiter à toute la communauté.
Pour que notre cheminement soit complet et ait un sens, nous devons apprendre à partager ce que nous avons appris en chemin avec les autres, devenir leurs mentors si nécessaire. Si vous vous trouvez dans cette étape de la vie et que vous avez déjà obtenu votre dose de satisfaction et de succès, c'est le moment de donner quelque chose en retour. Internet permet aujourd'hui de le faire à un coût extrêmement bas et avec un public qui peut englober l'ensemble de la population mondiale.
Eh bien, le nôtre se termine ici voyage du héros.
Je vous ai également mis une vidéo récapitulative ci-dessous, préparée par les experts de TED.
Avant de vous dire au revoir, cependant, je voudrais partager une dernière chose avec vous...
La décision…
Je ne sais pas à quelle étape de la vie vous êtes confronté en ce moment, mais ce que je sais, c'est que chaque jour vous êtes appelé à prendre une décision importante...
Vous pouvez décider d'être lehéros de ta vie ou la victime.
Ici, alors j'espère que le voyage du héros vous aidera à donner une nouvelle interprétation à ce qui vous arrive dans la vie ; parce que rappelez-vous...
Le seul sens de notre vie est ce que nous décidons de lui donner.
