« Dieu aide celui qui se lève vite », dit un proverbe de ma ville ; qui, j'imagine, aura ses correspondants dans diverses langues, puisque la sagesse populaire a toujours dépassé les frontières. Ces derniers mois, des chercheurs de l'université de Leipzig ont confirmé cette idée ancienne. À partir d'un entretien mené auprès de 367 étudiants, il a été découvert qu'il existe une relation entre le fait d'être un lève-tôt (ce qui inclut la facilité de se réveiller et de se lever et d'être immédiatement prêt) et la proactivité (comprise comme : le niveau de contrôle un a sur votre vie quotidienne et combien vous faites pour atteindre vos objectifs). Il est souligné que la corrélation trouvée est très faible, mais statistiquement significative. De même, il a été constaté que les personnes qui se réveillaient tard et se tournaient et se retournaient au lit étaient moins proactives. Selon les chercheurs, il n'y aurait aucun doute sur la corrélation, mais il faudra néanmoins attendre avant même l'élaboration d'une théorie suffisamment solide pour le prouver. Se lever tôt nous rend-il plus proactif parce que cela nous remplit d'énergie ou parce que les gens naturellement proactifs ont tendance à se réveiller tôt ? Je pense que c'est une question vitale, mais nous savons que les études corrélationnelles dans lesquelles la valeur des statistiques prévaut manquent généralement d'une base théorique suffisamment solide pour étayer leurs résultats. Cependant, ce n'est pas la première étude qui est menée pour tenter de trouver des relations entre les habitudes de réveil et la façon de faire face aux activités quotidiennes. Des recherches antérieures suggèrent que les personnes qui se lèvent vers midi ont tendance à être extraverties, pessimistes et créatives, tandis que celles qui se lèvent tôt le matin ont tendance à être plus rigides et à se conformer aux normes sociales. De plus, certaines études réalisées avec des jumeaux sont allées plus loin, affirmant que se lever tôt ou plus tard peut être dû à des variations génétiques. Personnellement, certaines questions se posent : qui n'a jamais ressenti une vitalité extraordinaire en se levant tôt le matin ? Mais en même temps, qui n'a pas été particulièrement inefficace parce qu'il s'est levé trop tôt ? Ou peut-être, qui n'a pas créé quelque chose d'extraordinaire après s'être levé tôt le matin ? Bref, comme à d'autres occasions, je crois que ces résultats pourraient s'appliquer à beaucoup mais pourraient être une très mauvaise explication pour le cas d'autres. Chacun doit se connaître en profondeur pour déterminer par lui-même quelles sont les heures où il est le plus productif. Les tendances, bien des fois, ne servent qu'à nous dire que nous sortons de l'ordinaire... ou l'inverse.
