Nous avons tous ressenti de la peur suite à une expérience de rêve négative au moins une fois dans notre vie, cependant il y a des personnes pour qui cette peur vire au véritable cauchemar, même lorsqu'elles sont éveillées : c'est la
Onirophobie o
Somniphobie et comme ses différents noms l'indiquent, c'est une peur intense de s'endormir. C'est une maladie beaucoup plus courante qu'on pourrait l'imaginer
Onirophobie lui-même est relativement jeune, c'était en 2001 lorsque
Blechner, presque par hasard, il le mentionne dans son livre :
La frontière du rêve. Les personnes souffrant de ce trouble peuvent ressentir de l'asphyxie, une transpiration excessive, des nausées, une bouche sèche, des tremblements, des palpitations, des difficultés à parler et/ou à penser clairement, la peur de perdre le contrôle à l'approche de l'heure du coucher. leur peur n'a aucun fondement rationnel, ils ne peuvent dominer les peurs qu'ils ressentent à la simple idée de s'endormir. contenu percutant avant d'aller dormir, de sorte que ces images se manifestent dans des expériences de rêve sous une forme très réaliste de sorte qu'il n'est pas surprenant que la situation génère une certaine peur.
Onirophobie présentent des peurs diverses et particulières : peur de mourir pendant le sommeil, incapacité à respirer, cauchemars et rêves désagréables.Les traitements sont très variés, allant de la désensibilisation systématique dans laquelle la personne s'expose progressivement à la situation qui l'intimide. se dissipe, jusqu'aux thérapies psychanalytiques avec lesquelles on essaie de trouver et d'éliminer la cause inconsciente de la peur irrationnelle. Parmi les traitements moins conventionnels mais avec des résultats tout aussi efficaces on peut rencontrer : l'hypnothérapie,
Programmation neuro-linguistique et aussi
Thérapie énergétique. Cependant, celles-ci ont pour plus petit dénominateur commun le fait que la personne doit reprogrammer ses croyances, considérées comme des causes primordiales de peur irrationnelle. La différence entre les traitements réside dans le niveau de conscience sur lequel on va influencer depuis ; tandis que le
Programmation neuro-linguistique et la
Thérapie énergétique ils travaillent à un niveau conscient dans lequel vous essayez de changer les pensées qui font naître la peur de dormir, l'hypnothérapie fonctionne à un niveau subconscient, reprogrammant les croyances de la personne sans jouer un rôle actif dans le changement. le CTRN Oneirofobia, un groupe dédié exclusivement à la gestion des phobies et des crises d'angoisse, qui offrent la possibilité d'accéder à un traitement en ligne.
Onirophobie ce n'est pas seulement un trouble gênant, mais il peut également causer de graves dommages à la personne, à la fois émotionnellement et physiquement. Une nuit de repos aide à réguler notre âme et nous prépare à de nouveaux défis, consolide ce que nous avons appris et efface tout inutile de notre mémoire. La privation de sommeil, en revanche, augmente l'activité de la zone cérébrale étroitement liée à la dépression, à l'anxiété et à d'autres troubles psychiatriques.Cependant, même si la privation de sommeil entraîne normalement des problèmes de santé, il existe des cas extrêmement curieux pour la science. les gens qui ne peuvent pas dormir; tel est le cas de Thai Ngoc, un Vietnamien qui n'a pas dormi depuis 36 ans.Mais ce n'est pas le seul cas, le cas d'un garçonnet de trois ans a également fait la une d'ABC. A cette occasion les médecins ont pu diagnostiquer une malformation pour laquelle le cerveau se serait littéralement enfoncé dans la colonne vertébrale de telle sorte que les zones liées au contrôle des états veille-sommeil seraient comprimées. doute qu'elle représente une situation handicapante pour la personne qui la vit.
