13 vertus de l'inventeur et homme politique américain qui vous aideront à améliorer votre qualité de vie.
"La tragédie de la vie est que nous vieillissons trop tôt et sages trop tard."
Benjamin Franklin.
Euh… Benjamin Franklin ? Ce nom ne me semble pas nouveau, mais… qui est-ce exactement ?!
En plus d'être le gros visage imprimé sur les billets de 100$, Benjamin Franklin il était […] un scientifique et homme politique américain. Il a travaillé comme journaliste, publiciste, auteur, philanthrope, abolitionniste, diplomate, inventeur et a été parmi les protagonistes de la révolution américaine. Franklin est surtout connu pour ses expériences avec l'électricité et pour l'idée d'établir l'heure d'été, il est également connu comme l'un des pères fondateurs des États-Unis. […] Source Wikipédia.
Benjamin Franklin était donc un génie aux multiples facettes et, comme il ressort de son autobiographie, il a consacré de nombreuses années de sa vie à la recherche de la « perfection morale ». En 1726, lors d'un voyage en bateau de Londres à Philadelphie, il conçut un système de 13 vertus perfectionner sa conduite morale. Le système reposait sur un schéma précis, que Franklin a suivi pendant de nombreuses années, jusqu'à l'assimilation naturelle des 13 vertus.
Chaque année, Franklin s'engageait à suivre chaque vertu avec discipline pendant une semaine, enregistrant chaque transgression sur un tableau spécial. Après le premier cycle de 13 semaines, Franklin a répété son chemin vertueux, pour un total de 4 fois au cours de l'année.
Bien que près de trois siècles se soient écoulés, les 13 vertus de Franklin restent une source d'inspiration et j'ai pensé les partager avec vous afin de commencer la nouvelle année de la meilleure des manières. Voici les 13 vertus de Benjamin Franklin:
- Tempérance. "Ne mangez pas à votre faim et ne buvez pas jusqu'à ce que vous soyez euphorique." Une alimentation saine est l'un de mes objectifs de la nouvelle année. Pour le moment je ne pense pas faire de choix drastiques comme un régime végétarien ou végétalien, mais je souhaite quand même avoir une plus grande conscience de la qualité et de la quantité de ce que je mange. Qu'est-ce que tu en penses?
- silence. « Ne parlez que pour votre bien ou celui des autres. Évitez les discours futiles ». Je parie qu'Alexandre aime cette vertu. Pratiquer le silence n'est pas seulement une technique intéressante pour développer sa volonté, mais en général cela peut représenter une simple pratique de méditation et surtout une bonne idée pour commencer à réfléchir au lieu de continuer à combler le vide avec le son de nos mots. .
- ordre. "Votre tout a sa place, consacrez le bon moment à chacune de vos activités". Souvent, l'ordre des environnements dans lesquels nous vivons est synonyme de notre ordre mental.
- Déterminazione. « Décidez de faire ce que vous avez à faire. Exécutez ce que vous avez décidé sans hésiter". À quoi ressemblerait votre vie si vous terminiez tout ce que vous décidez de commencer ?
- Parsimonie. « Ne dépensez que pour faire du bien à vous-même ou aux autres, c'est-à -dire ne rien gaspiller ». Apprendre à épargner est essentiel pour jeter les bases de votre tranquillité d'esprit financière.
- assiduité. "Ne perdez pas de temps. Soyez toujours engagé dans quelque chose d'utile. Evitez toute action superflue". Votre assiduité ou votre productivité personnelle est l'outil grâce auquel vous pourrez atteindre vos objectifs efficacement.
- sincérité. « Ne recourez pas à des subterfuges qui peuvent nuire. Vos pensées sont innocentes et justes et le restent lorsque vous décidez de les exprimer ». La sincérité est un investissement qui rapporte des intérêts élevés sur le long terme. Dans un pays où la ruse est louée, être honnête est une grande vertu.
- Justice. "N'offensez personne, en lui faisant du mal ou en négligeant le devoir de lui faire du bien".
- Modération. « Evitez les extrêmes. Abstenez-vous de ressentir les torts que vous pensez qu'ils méritent ».
- Nettoyage. "Ne tolère aucune saleté dans le corps, dans les vêtements ou dans la maison". Comme l'ordre, la propreté est une vertu à exploiter pour amorcer des changements importants dans sa vie.
- tranquillité. "Ne soyez pas agité par des bagatelles ou par des accidents communs et inévitables." Se concentrer uniquement sur ce que nous contrôlons peut être une leçon aussi difficile à apprendre que gratifiante.
- Chasteté. "Di Venere utilise rarement, uniquement pour maintenir la santé ou procréer, jamais au point de vous rassasier, de vous affaiblir ou de compromettre votre paix ou votre réputation ou celle des autres". Eh bien… certaines des vertus de Ben peuvent également être levées ! ;-)
- Humilité. « Imitez Jésus et Socrate ». J'ajouterais « … et vous ne pouvez pas vous tromper ! ».
Vous avez aimé les 13 vertus de Ben ? Eh bien, si vous voulez en savoir plus sur la philosophie de vie de Benjamin Franklin, je suis sûr que vous serez intéressé par son livre : L'art de la vertu.
Si vous trouvez les vertus de Franklin un peu démodées, que diriez-vous de partager les vôtres bonnes résolutions pour la nouvelle année dans les commentaires ? Merci.
