Accepter que nos parents vieillissent peut être délicat. Du jour au lendemain, nous devons les protéger, résoudre leurs problèmes et mettre en place la plus grande démonstration d'amour : prendre soin d'eux.
Dernière mise à jour: 02 juin 2022
À mesure que les parents vieillissent, perdant progressivement leur autonomie, notre réalité change complètement. On dit que c'est la loi de la vie, que le temps présente des rebondissements inattendus et que ceux qui nous ont toujours portés sur leurs ailes ne peuvent plus supporter notre poids. C'est alors que nos héros perdent le manteau dont ils nous couvraient le dos.
Notre responsabilité est immense, mais aussi terrifiante. Il n'est pas facile d'affronter cette phase dans laquelle, tout à coup, les rôles semblent changer presque par magie: les enfants doivent être parents et les parents doivent apprendre à se laisser aider.
Bien qu'ils soient encore valables à bien des égards, souvent leur autorité défaille, la fatigue immobilise et la santé est plus capricieuse que jamais.
Ce n'est pas facile de l'accepter. L'orgueil ne faiblit pas, mais l'emporte avec le même élan juvénile, refusant d'accepter la fragilité du corps et les divers changements.
Après tout, après une vie à protéger et à porter le poids du monde sur ses épaules, il est difficile de déléguer. Encore moins comment accepter sa vulnérabilité.
L'enfant intérieur que nous portons en nous éprouve généralement beaucoup de douleur et d'anxiété lorsque nous voyons des parents cesser de s'occuper d'eux-mêmes. Un changement qui ne se fait pas sans difficultés que l'on finit par accepter.
Les changements à accepter à mesure que les parents vieillissent
Les bons parents ne sont pas ceux qui donnent la vie, mais ceux qui donnent l'amour. Quand on a la chance de grandir entourés de cette affection et de ce dévouement constant, ça fait mal de les voir vieillir. Reconnaître l'âge qui pèse sur eux est presque inattendu. Un jour, soudain, ils modifient leur routine.
Il se peut que leur santé se détériore pour la première fois et que le médecin dise que "les années commencent à faire des ravages". Un oubli soudain ou une difficulté peuvent survenir et, presque sans savoir comment, on découvre à quel point ils sont devenus fragiles. Eux, qui les premiers ont tout géré, de manière inattendue, ils deviennent des personnages qui ont besoin de plus d'aide qu'ils ne peuvent offrir.
Un article du Dr Christine A. Price et Whitney A. Brosi de l'Université d'État de Montclair indique que nous deviendrons une société toujours plus âgée. Il est donc nécessaire d'adopter des stratégies adéquates dans le milieu familial.
Ce n'est pas facile d'accepter que les parents vieillissent ni aborder les facteurs qui accompagnent ce processus. C'est pourquoi il est intéressant d'analyser les phases qui le composent.
Les parents ont été forts pour nous toute notre vie. Finalement, il arrive un moment où nous devons être forts pour eux.
1. Autosuffisance
Les parents sont autonomes pendant presque tout le cycle de vie. Ils sont indépendants et toujours là pour nous, ils nous aident, nous guident et nous protègent. Peu importe que nous soyons déjà adultes et que nous ne vivions plus avec eux, dans leur esprit, nous sommes toujours leurs enfants.
2. La relation de dépendance
À mesure que les parents vieillissent, ils commencent à avoir besoin de notre aide. La vieillesse n'a rien à voir avec l'âge ou les rides, mais avec la perte d'autonomie.
Lorsque cette phase addictive arrive où ils ont besoin de nous pour aller chez le médecin, prendre des médicaments ou effectuer certaines tâches, alors tout change.
S'il n'y a pas longtemps c'étaient des figures omniscientes qui s'occupaient de tout, à un moment donné cette réalité prend un virage à 180º. Et une partie de nous, l'enfant que nous portons encore en nous, souffre et est stressé par ce changement. Mais soyez prudent, car même l'adulte le plus âgé le fait.
Les parents ne nous demanderont pas toujours de l'aide quand ils en auront besoin, ils n'y sont pas habitués. Par conséquent, nous devons être conscients, proches et intuitifs pour anticiper ces besoins.
3. Une aide constante
Cuisiner pour eux, les laver, les tenir par la main quand la tristesse ou la peur les étreignent, les faire sourire, les accompagner aux visites médicales... Dans la vieillesse, alors que les parents sont déjà des figures dépendantes, ils reçoivent l'amour le plus pur qui existe de leurs enfants.
Il est accordé par un dévouement constant, de la compassion et de l'affection. Bien que ce soit une phase difficile, nous pouvons continuer à en profiter et de les découvrir d'une autre manière.
Nous devons avoir le courage d'accepter le cycle de la vie. Voir nos parents vieillir est une normalité et une phase qu'il faut savoir exploiter pour intensifier le lien affectif avec eux.
4. Gestion de crise à mesure que les parents vieillissent
Le vieillissement apporte avec lui des moments de crise qui mettent à rude épreuve nos capacités de gestion. Lorsque les parents vieillissent et atteignent un âge avancé, il est courant de faire face à des accidents, des maladies et des diagnostics inattendus.
Personne ne nous prépare à cette étape où tout peut survenir, de la démence à une fracture de la hanche. Cependant, en tant qu'enfants, nous trouvons la force d'affronter n'importe quelle situation; nous devenons aussi forts qu'ils l'ont été pour nous.
5. Terminus
Nous apprécions la compagnie de nos parents tant que nous les avons à côté de nous. Faisons-le tous les jours, en leur parlant au téléphone ou en passant du temps ensemble autant que possible. Parce que les parents ne sont pas éternels.
Nous ne sommes que de brefs locataires dans ce monde où il n'y a qu'une seule certitude : la vie finira tôt ou tard. On profite de la présence des gens qu'on aime, surtout ceux qui ont tout donné pour nous : nos parents.
