L'absence d'amour implique souvent la souffrance. Mais en d'autres occasions, c'est juste une façon extrême de vivre l'amour qui nous fait souffrir. Limerence est cette expérience qui finit par transformer une relation en véritable enfer
Dernière mise à jour: 02 avril 2022
Lorsque certaines circonstances surviennent, l'amour cesse d'être sublime. La vérité est que nous donnons souvent le nom d'« amour » à ce qui ne l'est pas ; nous confondons l'expérience d'aimer avec celle d'être aimé. De là découle parfois une véritable obsession du partenaire, limerence.
Ce terme a été inventé par la psychologue Dorothy Tennov en 1979 pour indiquer cet état dans lequel aimer devient une expérience formidable.
Le médecin est parvenu à ses conclusions après avoir mené des recherches approfondies sur l'amour romantique pour lesquelles elle a consulté les opinions de plus de 500 personnes.
Limerence est compris comme cet état d'esprit dans lequel aimer est un enfer. En d'autres termes, cette condition dans laquelle une personne se sent "amoureuse" d'une autre et développe un désir obsessionnel et répandu d'être réciproque.
Cet état est lié au trouble obsessionnel-compulsif. C'est pourquoi cela implique de grandes souffrances pour l'individu.
Les idées fixes ont la ténacité corrosive des maladies incurables. Une fois entrés dans une âme, ils la dévorent, ils ne lui laissent plus la liberté de penser à rien, de jouir d'autre chose.
-Guy de Maupassant-
Quand l'amour c'est l'enfer
Nous savons tous tomber amoureux c'est un état caractérisé par une forte intensité de sentiments. Non seulement vous sentez les "papillons dans l'estomac", mais en plus le sens critique fait défaut et la raison passe au second plan.
Le sentiment "d'amour" est omniprésent, puissant et très gratifiant. Elle est vécue comme une douce souffrance. Généralement, après cette phase d'énorme excitation des émotions, arrivent d'autres phases dans lesquelles, petit à petit, l'équilibre et le souci de ses intérêts sont retrouvés.
L'intensité du sentiment diminue, des éléments rationnels sont introduits et la "cécité" se dissipe. À ce stade, lorsque la relation est saine, nous passons à une phase plus profonde, plus réelle, caractérisée par la tendresse.
En cas de limérence ils sont expérimentés les mêmes symptômes de tomber amoureux d'un seul membre du couple. Il n'y a donc pas de correspondance. Cela conduit à une troisième caractéristique de la limérence.
Lorsque la personne se rend compte qu'il n'y a pas de correspondance, elle décide de ne pas accepter la situation. Il investit ainsi tous ses efforts pour que l'autre ressente la même chose. Et il hésite à admettre que cela n'arrivera peut-être pas. Ici l'amour devient l'enfer.
Limerence, quand l'amour fait mal
D'un sentiment agréable et exultant, l'amour devient torture quand la limerence se produit. Cette obsession ne vous laisse pas vivre en paix une minute. Aux illusions vagues et continuelles succèdent de sévères déceptions.
Encore et encore, le cycle est redémarré. La personne se sent piégée dans le sentiment d'amour et ne peut pas trouver un moyen d'arrêter de ressentir cela.
L'l'amour est vécu comme une expérience négative, causant des souffrances extrêmes. Face à cela, la personne cherche un moyen de s'assurer l'amour du partenaire, donc commet des erreurs et est assaillie de doutes et d'insécurités. Les pensées obsessionnelles lui causent de l'anxiété et de l'inquiétude.
Il est impossible d'arrêter de penser à "l'être aimé". Parfois, vous essayez, mais les pensées intrusives reviennent envahir votre esprit.
Le partenaire est idéalisé et essaie toujours d'être ensemble et de faire ce que l'autre aime. Un tel état provoque également des manifestations physiques.
La personne peut éprouver des symptômes tels que des tremblements, des palpitations, de la transpiration, de la nervosité, des troubles du sommeil, etc. Tout ce qui caractérise une obsession.
Sortez de l'enfer de la limerence
A la base se trouvent les traits d'une personnalité obsessionnelle-compulsive, trouble grave aux conséquences diverses. Dans le cas de la limerence, "être aimé" n'est qu'un prétexte pour montrer une série de symptômes liés à des problèmes plus profonds.
Une personne obsessionnelle peut devenir obsédée par un sport, une religion, une idée ou tout autre objet ou réalité. Dans le cas de la limerence, l'accent est mis sur une autre personne et le sentiment d'unité.
Cette approche obsessionnelle conduit à des actes compulsifs (automatiques et irrationnels) et à définir l'amour comme un état infernal.
En réalité, il n'y a pas d'amour dans ces cas. À l'inverse, il existe une altération de la conscience qui peut être liée à des expériences traumatisantes non traitées. Ceux-ci viennent du passé et n'ont pas été reconnus.
Le prétendu amour brûlant pour l'autre peut n'être rien de plus qu'un écran de fumée pour cacher la dette envers soi-même. Dans ce cas, consulter un expert est la seule solution.
