Dernière mise à jour: 15 septembre, 2022
Certaines personnes pensent que le sexe est surestimé dans une relation, tandis que d'autres pensent qu'il y a plusieurs raisons pour lesquelles c'est important. Le sexe est un aspect fondamental de la vie de couple, même si tout le monde n'y accorde pas le même poids. En réalité, de nombreux problèmes entre couples dépendent de l'importance qu'ils accordent au sexe ou de la fréquence à laquelle ils devraient avoir des rapports sexuels.
Cela peut vous sembler évident, mais avec le temps, les gens changent et évoluent, ils commencent à valoriser d'autres choses. La façon dont la sexualité est perçue peut également changer, et cela ne veut pas dire qu'elle compte de moins en moins.
Sexe et bonheur
Des études révèlent que les couples de tout âge qui vivent ensemble sont très satisfaits de leur relation et ont également une bonne vie sexuelle. Il a également été démontré que les couples qui communiquent et partagent des moments ensemble ont une meilleure vie sexuelle.
D'un autre côté, les professionnels et les experts des problèmes relationnels s'accordent plus ou moins à dire que les couples qui n'ont pas de relations sexuelles sont malheureux, frustrés, dépressifs, rejetés, ont des difficultés à se concentrer et ont une faible estime de soi.
Un couple « asexué » est celui qui a des relations sexuelles 10 fois par an. Curieusement, plusieurs études ont montré qu'un grand nombre de couples atteignent à peine ces chiffres. D'autres recherches ont montré que les couples qui n'ont pas de relations sexuelles sont plus susceptibles de demander le divorce.
En matière de sexe, il n'y a pas de paramètres "normaux"
Concernant l'importance accordée au sexe, il faut bien comprendre qu'il n'y a pas de mesures « normales » relatives aux rapports sexuels. Chaque paire est différente. Certaines études ont révélé que les couples heureux ont en moyenne 3 ou 4 rapports sexuels par mois, mais cela dépend de chaque couple, de la façon dont la pulsion sexuelle est maintenue au fil des années et de nombreux autres facteurs.
La même importance accordée au sexe peut changer avec le temps. Dans un couple, la manière de le pratiquer change et change aussi, ainsi que d'autres aspects de la relation.
Pour cette raison, il ne faut pas sous-estimer la manière dont le sexe s'instaure dans la relation au fil du temps, comprendre ce qui peut varier et à quoi ressemble réellement la relation de couple. Si des problèmes tels que la communication ou le partage du temps ont changé, cela s'appliquera probablement également à la vie sexuelle.
Apprendre à se connaître et apprendre à connaître l'autre est un travail sans fin, il ne faut donc pas tenir pour acquis des sujets très importants pour la vie d'un couple, comme la sexualité. L'essentiel est de continuer à s'écouter et à apprendre les uns des autres.
Il n'y a aucune raison de se sentir coupable
Il n'y a aucune raison de se sentir coupable parce que vous demandez ce que vous voulez ou parce que vous ne voulez pas ce que l'autre demande. La communication est essentielle. Beaucoup de gens peuvent refuser des relations sexuelles simplement parce que cela ne les satisfait pas ou parce qu'il y a quelque chose qu'ils n'aiment pas. Parler est le meilleur moyen de résoudre les problèmes.
Pour qu'une relation fonctionne en matière de sexualité, il faut se comprendre, se parler sans culpabiliser. Ce n'est qu'ainsi que les relations sexuelles pourront être vraiment agréables et, par conséquent, leur fréquence augmentera également, créant un cercle auto-entretenu.
Le sexe est d'une importance vitale dans le couple
Dans une relation, généralement la seule chose qui est partagée exclusivement est le sexe. Cela signifie, le sexe est ce qui rend une relation différente de celle entre deux amis et deux personnes qui sont ensemble.
De plus, dans le couple, le sexe est bien plus qu'un plaisir, en fait il nécessite un niveau de communication profond. Le sexe dans le couple nécessite de parler de problèmes émotionnels intimes, cela nécessite de connaître l'autre, de savoir ce qui le fait se sentir bien, de se respecter, de donner et de recevoir. Cela signifie atteindre un niveau de confiance plus profond qui ira ensuite au-delà et impliquera d'autres aspects de la vie du couple.
