Parfois, la famille peut être notre plus grand ennemi. Il y a des parents, des frères ou encore des beaux-parents et des beaux-frères qui nous critiquent, nous humilient et créent un vide en nous dans le but de nous invalider. Vous identifiez-vous dans cette situation ?
Dernière mise à jour: 05 juin 2022
La violence au sein de la famille est une forme d'agression. Il est basé sur la critique constante, l'humiliation, le mépris et la manipulation par les parents, les frères et sœurs ou d'autres personnalités envers un membre spécifique.
Une telle dynamique partagée dépend presque toujours d'un individu dont les actions sont suivies par certains membres moins puissants de la famille.
S'il est vrai que lorsque nous parlons d'intimidation, nous visualisons presque instantanément une cour d'école ou un environnement de travail, il existe un autre scénario que nous oublions souvent. La famille harcèle et humilie aussi, et cette attaque psycho-émotionnelle peut parfois être aussi dommageable ou égale aux expériences d'intimidation à l'école.
Avoir l'ennemi à la maison signifie ne pas bénéficier d'un abri ou d'un soutien. Grandir en tant que mouton noir ou vilain petit canard est traumatisant, et les traumatismes sont rarement correctement traités à l'âge adulte.
Avoir un ou plusieurs intimidateurs avec le même code génétique signifie devoir faire face à des situations inconfortables même si vous ne vivez plus dans la cellule familiale. Essayons de décrire cette réalité plus en détail.
L'impact émotionnel de la violence familiale peut causer des troubles de santé physique et mentale.
En quoi consiste la violence familiale
Nous disons souvent que le moyen le plus courant d'éviter un harceleur est de s'éloigner de cette présence. Cependant, comme nous le savons tous, ce n'est pas toujours possible.
L'enfant harcelé doit retourner à l'école tous les jours. Le travailleur victime de mobbing doit respecter sa journée de travail. Et la personne victime de violence familiale passe de nombreuses années dans un milieu dont il lui est impossible de sortir.
En plus de cela, parfois ces dynamiques agressives se perpétuent même lorsque la victime a déjà atteint l'âge adulte. Parce que "l'intimidateur" familier prend une victime et intensifie le comportement abusif et humiliant. Le pire aspect est qu'il y a généralement alliance ou silence de la part des autres membres.
Cette forme de violence domestique n'est pas nouvelle. EST une réalité avec une longue tradition souvent passée sous silence dans notre société.
Intimidateurs dans la famille: qui et comment ils sont
Il peut s'agir de parents et même de frères et sœurs. De même, lorsque vous démarrez une relation, la belle-famille et la belle-famille peuvent parfois faire face à des critiques et à des humiliations constantes. En général, la personne qui maltraite un membre de sa famille présente un ou plusieurs traits bien particuliers :
- Son agressivité est basée sur la parole.
- Montrez un comportement immature.
- Couper le contact pour convaincre les autres membres également.
- Vérifiez la personne.
- C'est vindicatif.
- L'agresseur dans la famille peut aussi être manipulateur.
- Il agit peut-être par jalousie et par envie.
- Il peut être arrogant et narcissique.
- Il peut y avoir des sautes d'humeur importantes.
- Il est habile à tout méconnaître, à changer ce que fait ou dit la victime et à l'humilier.
La parenté ne justifie pas ce comportement de harcèlement. Prendre ses distances, interrompre les contacts et même intenter une action en justice est tout à fait légitime dans ces contextes.
Comment se manifeste la violence familiale?
Être victime de violence familiale peut être déroutant en tant qu'enfant, car certaines dynamiques se normalisent. Cependant, en grandissant, nous nous rendons compte que certains comportements ne sont pas seulement légitimes.
En effet, ils blessent, intimident et privent de respect et de bien-être, des dimensions auxquelles nous avons tous droit. Les signes de violence sont très variés, mais il faut les reconnaître le plus tôt possible :
- La victime est humiliée pour sa personne, ses actes et ses paroles. Le vilain petit canard est fait.
- Il diminue.
- La personne est réduite au silence et privée d'importance au sein de la famille.
- Des comportements de critique et de mépris constant sont adoptés faisant de la victime le mouton noir.
- Le chaos est créé en transformant chaque conversation en dispute, en attribuant un blâme et en faisant de fausses déclarations.
- Chantage et manipulation émotionnelle.
- Des comparaisons humiliantes (votre frère est une meilleure personne que vous).
- Supériorité, blagues malveillantes et commentaires humiliants.
- Il est courant d'accuser la victime d'égoïsme, de n'avoir à l'esprit que ses propres intérêts.
Effets psychologiques
La famille autoritaire se comporte comme un animal territorial. Souvent, le frère, le beau-frère, la mère, le beau-père ou le père harcelant sont poussés par la jalousie, par cette envie qui essaie d'expulser quelqu'un de la cellule familiale ; quel que soit le lien. Comme nous pouvons en déduire, l'impact mental et social est immense.
En fait, les études sur les effets du harcèlement domestique se multiplient. Par exemple, une étude de recherche menée à l'Universidad Central del Sur. La recherche indique clairement que la violence fraternelle provoque une profonde détresse et des troubles de l'humeur.
On sait aussi que plus la situation est longue, plus l'impact sur la personne est important. Ceux qui grandissent dans un environnement dysfonctionnel ont tendance à adopter des comportements autodestructeurs.
Comment réagir face à la violence familiale
Personne n'a le droit de nous faire du mal de quelque manière que ce soit. Il est tout à fait justifié de se défendre, de répondre dans les plus brefs délais et même de signaler de telles situations, que l'agresseur soit ou non un membre de la famille. Personne ne devrait instiller la peur et l'insécurité, nous critiquer, nous ignorer ou nous annuler en tant que personnes.
Fixer des limites, protéger nos émotions, prendre soin de soi, rechercher des figures de soutien valables et se tenir à distance des membres agressifs de la famille sont la clé de notre bien-être. La famille devrait toujours être un lieu de nourriture, pas un champ de bataille.
