para prática e é necessário praticar o desenvolvimento de uma ou mais habilidades escolha uma estratégia eficaz e direcionada. O problema é que frequentemente existem muitas estratégias potenciais para praticar. Então, como escolher o melhor? Como identificar e selecionar aquele que melhor se adapta às suas necessidades?
O que temos que aprender a fazer, aprendemos fazendo.
Aristóteles
Já falei - de maneira mais geral - sobre como você pode desenvolver talento, mas neste artigo pretendo me concentrar em um determinado método de prática: modelo RIVA. Cada letra desta sigla indica um aspecto fundamental do prática:
- Ripetição e esforço
- IMPEGNO
- Valore
- Afeedback preciso e rápido
Como praticar: aqui estão os 4 aspectos do método RIVA
# 1. Repetição e esforço
A prática escolhida o leva a trabalhar no auge de sua habilidade, a repetir, a se esforçar e a fazer sacrifícios? Aqui está um cenário de exemplo: O professor A escolhe apenas um aluno para escrever a tabuada no quadro. Mestre B cria um “jogo” em que cada multiplicação é feita verbalmente para toda a turma, então apenas um aluno é chamado para responder. O melhor resultado é obtido pelo mestre B conforme ele cria tantos esforços quanto alunos: todo mundo tem que se esforçar e resolver um pequeno problema. Na aula do professor A, por outro lado, apenas um aluno se esforça, enquanto todos os outros podem sentar e apenas observar.
# 2. Eu me comprometo
A prática é envolvente? Requer extrema atenção? Você usa as emoções como um incentivo para alcançar objetivos? Exemplo: dois alunos de piano tentam aprender uma passagem curta, mas difícil, de uma peça. O pianista A toca a peça 20 vezes. O pianista B tenta tocar a peça perfeitamente - sem erros - cinco vezes consecutivas, começando do zero sempre que comete um erro. O melhor resultado é obtido pelo pianista B como o método é mais envolvente. Tocar uma música vinte vezes seguidas é enfadonho e se torna uma rotina baseada apenas no objetivo de chegar a vinte repetições. Comprometer-se a tocar a passagem perfeitamente 5 vezes consecutivas, por outro lado, é muito mais estimulante.
# 3. Valor
A tarefa que você está praticando está diretamente relacionada à habilidade que pretende desenvolver? Exemplo: Duas equipes de basquete costumam errar os lances livres. O Time A tenta os lances livres no final do treinamento com cada jogador fazendo apenas 30 lances livres consecutivos. A equipe B pratica de forma intermitente a prática de lances livres durante uma partida de treinamento, com jogadores sofrendo de falta sob pressão e cansados, assim como fazem em partidas oficiais. A equipe B alcança o melhor resultado porque os jogadores treinam para desenvolver uma habilidade real - fazendo lances livres enquanto estão exaustos e sob pressão. Nenhum jogador em um jogo de basquete deve realizar 30 lances livres consecutivos!
# 4. Feedback preciso e rápido
Praticar com eficácia também implica receber um fluxo de informações precisas e detalhadas: o que você faz bem? Onde está errado? Cenário: Dois alunos praticam para melhorar suas pontuações em testes de admissão a um número limitado de professores. O aluno A passa por uma versão experimental do teste e recebe o resultado após uma semana. O aluno B passa por uma versão experimental para cada seção do teste, avaliando a si mesmo e revisando cada parte detalhadamente assim que for concluída. O melhor resultado é obtido pelo aluno B, que pode contar com um sistema de feedback preciso, direto e imediato. Saber imediatamente se cometeu um erro ou se respondeu corretamente tende a ficar impressionado, embora descobri-lo dias depois não seja muito útil.
conclusões
A ideia básica do Método RIVA é simples: Sempre que você tiver que escolher entre várias estratégias para praticar, escolha aquela que maximize todos os quatro aspectos descritos acima. Assim você vai melhore a qualidade da sua prática e pratique de forma lucrativa, canalizando seus esforços para uma estratégia de aprendizagem rápida e eficaz.
