Última actualización: 10 de abril de 2016
Hay días en los que nos despertamos y nos preguntamos por qué estamos junto a una persona que no nos quiere o no nos respeta, por qué hacemos cada día un trabajo que no nos apasiona o, en general, porque no vivimos la vida que siempre hemos soñado.
Todas estas preguntas nos llevan a reflexionar sobre el conjunto de elecciones realizadas durante toda nuestra existencia, elecciones que a veces pertenecieron a otros, caminos que hemos tomado por miedo o por falta del coraje necesario para vivir nuestros sueños. Hay una serie de preguntas que podemos hacernos para dar sentido a nuestra vida y saber si estamos viviendo de acuerdo con nuestros deseos. Aquí te proponemos diez de ellos.
"Solo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero".
-Jorge Bucay-
¿Cómo ves tu vida en 5 años?
Piensa por un momento cómo será tu vida dentro de 5 años, si la situación es la misma que ahora. Tal vez la idea de un futuro así te haga feliz y no quieras cambiar nada o tal vez la idea de vivir ese futuro te asuste. El ejercicio que proponemos consiste en intenta comprender si la vida que llevas actualmente te llevará en unos años a la vida ideal que siempre has soñado o si es necesario cambiar las cosas para que eso suceda.
¿Qué harías si no tuvieras miedo?
El miedo paraliza, ya la hora de salir de la zona de confort, cualquier excusa se nos ocurre para quejarnos, no hacer nada por encontrar una solución y cambiar lo que no nos satisface.. Piensa qué harías si no tuvieras miedo, qué tendrías el coraje de hacer, visualiza la situación que te gustaría vivir y date cuenta., audaz. ¿Cómo te sientes?
“Es muy bueno luchar con persuasión, abrazar la vida y vivir con pasión, perder con clase y ganar con osadía, ¡porque el mundo es de los que se atreven! ¡La vida es maravillosa si no le tienes miedo!"
-Carlos Chaplin-
¿Cuáles son tus 3 mayores talentos?
A veces nos enfocamos únicamente en nuestros defectos, incapaces de apreciar nuestros talentos. ¿Qué es lo que mejor haces? ¿Qué te apasiona? Y aún más importante: ¿te dedicas a ello? Estas preguntas te ayudarán a entender tus puntos fuertes y las razones por las que no te centras en lo que más te gusta.
¿Cuál es la cosa más importante en tu vida?
Piensa por un momento el aspecto más importante de tu vida, lo que te hace realmente feliz. Pregúntate si está presente en tu vida o no. Tal vez sea hora de cambiar algo o tal vez de cambiarlo todo.
¿Cuál es tu sueño de la infancia que quedó inconcluso?
Cada uno de nosotros tiene un deseo que desde temprana edad soñaba con cumplir cuando fuera adulto. Piensa cuál era tu sueño y las razones por las que aún no lo has realizado. También trata de pensar en cómo podrías hacer para acercarte poco a poco a tu sueño de la infancia.
¿Te aferras a lo que deberías dejar ir?
Tendemos a aferrarnos a cosas y personas que en realidad deberíamos soltar, porque no nos aportan nada positivo, porque nos hacen daño o porque es tiempo de crecer y cambiar. Aprender a soltar es un acto fundamental: nos hará sufrir, pero con el paso del tiempo nos daremos cuenta de cómo a veces es necesario soltar aspectos o personas para dejar paso a una bocanada de aire fresco.
¿Vives tu vida para ser feliz o para hacer felices a los demás?
Si nos enfocamos minuciosamente en nuestra vida, seremos capaces de darnos cuenta de cómo estamos viviendo y tomando decisiones basadas en lo que hace felices a los demás, en lugar de lo que nos satisface a nosotros. La vida no se trata de satisfacer a los demás, sino de ser feliz. En realidad, el deseo de quienes nos aman es vernos sonreír, y es bueno aprender a distinguir entre lo que se cree que nos da felicidad y lo que realmente la hace.
¿Qué cambiarías en tu vida si supieras que nadie te juzga?
La opinión de los demás es un aspecto que siempre consideramos con miedo antes de proponernos cambiar algo en nuestra vida. Imagina por un momento una situación en la que nadie te juzgue: ¿qué cambiarías de tu vida? Al igual que el miedo al cambio, también tememos la opinión de los demás.
¿Te dedicas a tus pasiones?
A menudo tendemos a quejarnos de nuestro trabajo, nuestro jefe, nuestros horarios, nuestros compañeros, pero nunca hacemos nada para que algo cambie; por miedo, por miedo a las opiniones de los demás, para no afrontar un cambio, aunque no nos guste. Estamos satisfechos con la situación, sin atrevernos a correr el riesgo de vivir nuestra vida al máximo.
Si te quedara un mes de vida, ¿cómo lo usarías?
Perdemos la mayor parte de nuestro tiempo en las redes sociales, en el móvil o en la televisión. Pregúntate si esto es lo que harías si te quedara un mes de vida. Seguro que no, seguro que te dedicarías a disfrutar cada segundo en compañía de las personas que quieres, en los lugares que te gustan, rodeándote de todo lo que te hace feliz. ¿Por qué no empezar de inmediato?
“Me ha vuelto una inmensa voluntad de vivir
cuando descubrí que el sentido de mi vida
era lo que yo quería darle".
-Paulo Coelho-
