Última actualización: 04 octubre, 2015
Las emociones son estados afectivos que experimentamos y que constituyen las reacciones subjetivas expresadas por cada uno de nosotros, en función de nuestra percepción del entorno en el que nos encontramos. Van acompañados de cambios orgánicos de origen innato que están influidos por la experiencia personal.
Las emociones funcionan como un aparato que ayuda a nuestro cuerpo a adaptarse a todo lo que le rodea. Son estados de ánimo que surgen de forma repentina o brusca, en forma de crisis más o menos violenta y pasajera.
Por lo general, la experiencia de una emoción en un ser humano involucra un conjunto de cogniciones, comportamientos y creencias sobre el mundo que usamos para evaluar una situación específica y que afectan la forma en que percibimos esa situación.
Cada emoción sirve como un mapa personal de por qué nos permite comprendernos a nosotros mismos, aprender a gestionarnos y comprender a las personas que nos rodean. Durante mucho tiempo, las emociones no se consideraron importantes, mientras que se le dio más importancia a la parte más racional del ser humano.
nuestras emociones nos permiten distinguir nuestros estados de ánimo personales, motivaciones, deseos, necesidades e incluso metas. Nos permiten adivinar el comportamiento futuro de una persona, aunque no de forma precisa.
Gracias al papel que ahora juegan en la psicología y en las ciencias relacionadas con la psiquis humana, poco a poco podremos comprobar que las emociones son un tesoro de la vida: nos permiten ver el mundo como siempre hemos querido percibirlo, de forma sana y auténtica.
La inteligencia emocional nos ayuda a descifrar nuestros códigos personales, a ser capaces de comprendernos a nosotros mismos, desarrollar nuestro potencial oculto y saber compartir nuestra vida de forma más saludable con las personas que amamos. Es el diccionario de nuestras emociones.
Debemos recordar su importancia todos los días para abrir nuestro corazón y sentirnos vivos. Así que aquí hay una lista de frases recopiladas a lo largo de los años por el movimiento. “Acción Poética”. El objetivo de este movimiento es escribir frases sentimentales en diferentes lugares del mundo. dar lugar a emociones.
Fue fundado en 1996 y ahora millones de personas lo apoyan a través de la forma de expresión del arte urbano. Aquí hay 37 de sus citas que seguramente harán que tu corazón lata más rápido:
- ¡Te amo! Pero no te preocupes, es solo para siempre.
- No lo vales, lo vales todo.
- ¿Qué tal abrazarnos sin tener que celebrar nada?
- Dime dónde y nos perderemos juntos.
- Poco a poco sentiré menos y recordaré más.
- Qué linda característica la tuya, el hecho de existir.
- Esta es la última vez que te amo, créeme.
- Sacude tu mano. Deja que el mundo se vaya.
- Duérmete temprano para poder soñar más tiempo...
- Vuelves a mí con cada canción.
- Te falta y todo lo demás avanza.
- Tu sonrisa me desarma.
- Te extraño como nunca y no te tengo como siempre.
- Tu recuerdo es el pasaporte de mis viajes.
- Amo todo lo que no es mío, a ti por ejemplo.
- Cuantas de estas paredes derrocho para recordarte.
- Si te vas, mis miedos se acercan.
- Caminábamos sin buscarnos, pero sabiendo que caminábamos para encontrarnos.
- Cualquier cosa, pero contigo...
- La piel es de quien la hace temblar.
- Quizás echas de menos un "te echo de menos".
- El recuerdo deja de ser nostalgia para convertirse en liberación.
- Porque sin buscarte te encuentro en todas partes, sobre todo cuando cierro los ojos.
- Lo peor del amor es cuando pasa.
- Cuando estés cansado de amores temporales, llámame.
- Fuimos un cuento que voy a releer mil veces.
- El amor ha vuelto a ganar.
- Has sido, eres y serás siempre mi "casualidad" más hermosa.
- Tenemos toda una vida por venir... no llegues tarde.
- Algunos finales son felices. Otros necesarios.
- Rompiste mi corazón y esos pedazos aún te aman.
- Me perturbas de amor, me perturbas.
- A menudo, en la vida, las personas olvidan lo que necesitan recordar y recuerdan lo que necesitan olvidar.
- Lo único que cambiaría de ti es tu hogar.
- Desearía que tu despedida estuviera llena de devoluciones.
- No quiero verte más... quiero verte más.
- Cierro los ojos para estar contigo...
Hay miles de trabajos, ejercicios y situaciones que nos pueden ayudar a dar aún más valor a nuestras emociones y al bien que representan para nuestra vida y nuestra persona. Aprender a ser consciente de tus emociones te llevará un paso más allá en el camino de tu crecimiento personal.
