Última actualización: 22 de marzo de 2016
Todos hemos pasado por momentos negativos que han marcado nuestra vida y que, en ocasiones, nos han impedido seguir adelante. Sin embargo, todas estas experiencias negativas pueden ser un excelente alimento para el pensamiento que nos permite crecer, avanzar y aprender.
Generalmente rechazamos las experiencias negativas porque nos han enseñado que no son buenas para nosotros. Nos hacen sentir mal, nos ponen tristes... Sin embargo, la verdad es que todas estas experiencias nos enseñan mucho más de lo que pensamos y son mucho más positivas de lo que pensamos.
"Deja de lado los buenos recuerdos por los malos momentos y escucha... Invierte en la vida, en decir lo que sientes, en sentir lo que vales, en soñar lo que quieres y saber que estás satisfecho con lo que tienes"
Los momentos negativos son necesarios para crecer
Se necesitan momentos negativos para reflexionar sobre la vida. y pensar en lo que realmente queremos y qué camino elegir. Sin embargo, en algunos casos es difícil hacerlo y se necesita un estímulo para inspirarnos.
Algunas personas prefieren la música, otras un buen libro o una película...Cada frase, cada palabra, cada nota musical puede ayudarnos a superar un momento negativo, verlo desde otra perspectiva y fortalecernos cuando al principio pensábamos que no podíamos hacerlo.
Por eso, hoy queremos compartir contigo 5 frases que te encantará tener en cuenta cuando te encuentres frente a una situación complicada. Estas frases te ayudarán, te relajarán, te motivarán y te harán pensar.
1. Hoy estás donde te han llevado tus pensamientos, mañana estarás donde te lleven
Esta frase proviene del filósofo británico James Allen, una cita muy profunda que encierra una gran enseñanza. Quién sabe, a lo mejor te estás quejando de una situación que tú mismo has provocado. Las decisiones que tomas siempre tienen una consecuencia que, en ocasiones, no es buena.
Si estás pasando por un mal momento a causa de tus decisiones, es hora de un cambio. No puedes cambiar el pasado, pero puedes actuar sobre el presente y el futuro. Piensa más en tus decisiones, evita tomarlas a la ligera. Estos te llevarán a donde quieras.
Incluso si sigues estos consejos, a veces el resultado no será el que esperabas. No te preocupes, la vida es un juego de ensayo y error constante. Sigue pensando en tus decisiones y aprendiendo de todas las consecuencias que vendrán.
2. La vida no se trata de sacar buenas cartas, sino de jugar bien lo que tenemos
El comediante estadounidense Josh Billings comparte esta sabiduría con nosotros. ¿Reconoces a esas personas que se quejan de todo? ¿Aquellos de los que siempre hay que quejarse? Quejarse no lleva a ninguna parte. Debido a esto, aceptar lo que tenemos y actuar con inteligencia serán nuestras mejores elecciones.
Si durante una partida de cartas tocas las mejores, pero no sabes jugarlas, ¿de qué te sirve? Aunque tengamos lo mejor de la vida, si no sabemos cómo proceder, nunca lograremos los resultados deseados. Esto sucede a menudo.
Por estas razones, valora lo que tienes y piensa bien cómo jugar cada carta antes de actuar, porque a veces procedemos con las acciones y luego nos arrepentimos de las consecuencias. Tómatelo con calma, nadie te está presionando para que actúes rápidamente.
3. Estés donde estés, haz lo que puedas con lo que tienes
Esta cita de Theodore Roosevelt nos recuerda que a veces nos convertimos en enemigos de nosotros mismos. Creemos que debemos actuar siempre a la perfección, que no podemos equivocarnos y que los mejores medios son los que darán los resultados deseados.
Sin embargo, hay algo que nos estamos olvidando: el esfuerzo que pongamos en el camino que estamos recorriendo determinará nuestro éxito. Centrarse demasiado en el resultado causará muchas quejas y frustraciones que nos harán salir corriendo si aún no lo hemos hecho.
Si aprendemos a disfrutar del camino que nos llevará a la meta, nos sentiremos mejor. Seremos conscientes de que tener lo mejor no es un requisito necesario para conseguir lo que queremos, porque lo único que necesitamos es nuestro compromiso y esfuerzo.
4. Todo lo que he aprendido en la vida se puede resumir en dos palabras: “todo pasa”
El poeta estadounidense Robert Frost nos recuerda situaciones pasadas en las que nos entregamos a la derrota. Porque los momentos negativos, a veces, nos hacen adoptar un comportamiento derrotista lo que nos hace creer que nunca más nos podremos levantar.
Incluso aquellos que han pasado por las tragedias más terribles han logrado superarlas, soportarlas y seguir adelante. Ser positivo es muy importante en estas situaciones porque, aunque parezca cínico, “todo pasa” y en el futuro lo negativo será solo un recuerdo.
No tienes que pensar que es el fin del mundo, no creas que todo terminará ahí. Las emociones negativas te atacarán, pero no para destruirte, sino para hacerte más fuerte. No todo siempre estará bien. Y si hay algo de lo que podemos estar seguros es de que siempre habrá un mañana.
5. Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu forma de pensar
Esta cita de Mary Engelbreit nos recuerda que centrarnos en lo que nos duele cuando nos enfrentamos a un momento negativo no es muy productivo. ¿Cuál es el punto de dejar que una situación o persona te haga sentir mal? ¿Te gusta sufrir? Seguramente la respuesta es "no".
Hay muchas circunstancias que, sin duda, no podemos cambiar. En este caso, ¿qué podemos hacer? La respuesta es simple: cambiar nuestra forma de pensar. Aceptar la situación será un paso muy importante para liberarte de lo que tanto dolor te causa.
"No dejes que un momento negativo te haga pensar que estás teniendo una mala vida"
¿Estás pasando por un mal momento? ¿Cuál de estas frases te representa más? Si tienes otros que quieras compartir estaremos encantados de conocerlos. Algunas frases merecen ser conocidas, pues contienen enseñanzas que pueden ser de gran utilidad en las situaciones y momentos más difíciles.
