Desenmascarar a un manipulador no siempre es fácil, sobre todoporque la mayoría de estas personas adoptan tácticas tan sutiles que no
nos llevan a preguntarnos si somos paranoicos, o nos despiertan un sentido profundo
de culpa. Es difícil defenderse de los manipuladores cuando se trata de una persona cercana, con la que tenemos
vínculos emocionales establecidos, la pareja por ejemplo, es aún más difícil hacernos
Me doy cuenta de que estamos siendo manipulados. en una relación de pareja no debe haber manipulación de ningún tipo,
Ambas personas deben tomar decisiones juntas, cada una ofreciendo la
propia opinión y respetando las opiniones de ambos. Cuando en un
En una relación de pareja hay un manipulador, se produce un desequilibrio de poder, se empieza a sentir un sentimiento de culpa hacia la pareja y a la larga, la persona que es manipulada se sentirá descuidada y
atrapada en una relación que la asfixia y anula su personalidad.
Por lo tanto, es mejor detectar los primeros signos de manipulación lo antes posible.
para contrarrestarlos de raíz. Sólo así se puede avanzar hacia uno
Relación estable y madura.
¿Cuáles son los signos de manipulación?
1. Te hace sentir culpable por todo. La manipulación casi siempre comienza conel sentimiento de culpa. Si tu pareja te hace sentir culpable por todos los
sus acciones y decisiones, incluso si no está equivocado, probablemente sea
tratando de generar un sentimiento de culpa en ti. Estas personas son especialistas en revertir cualquier situación
hacerte sentir responsable. Además, en muchos casos, se aferran al amor, vi
dicen que lo hacen por tu bien. Sin embargo, el amor no tiene nada que ver con eso.
con culpa, no equivale a reproches y críticas constantes. Por lo tanto, este
la relación no va bien y no te hace sentir feliz y feliz
satisfecho.
2. Proyecta sus inseguridades sobre ti. Los manipuladores a menudo proyectan
sus inseguridades sobre otras personas para que puedan controlar cómo reaccionan a
estas "debilidades". Por ejemplo, una persona puede decirte que desde
ya que ha sido engañada en el pasado, no quiere que salgas solo con el
tus amigos. Así, proyecta sus inseguridades sobre ti y, al apelar
a su entender, restringe su libertad. Muchos manipuladores se disculpan diciendo que sienten pena por los suyos
comportamiento, pero que tenían miedo de ser abandonados. Entonces
consiguen que la pareja perdone sus errores. Sin embargo, tengamos eso en cuenta
Existe una delgada línea entre consideración, comprensión y manipulación.
emocional. No dejes que nadie más ponga la suya en tu espalda
inseguridades.
3. Te hace cuestionar tus habilidades. Una estrategia favorita de la
manipuladores es quitarles a los demás la seguridad y la confianza en sí mismos
ellos mismos. Una vez que hayas traído a la persona a tu mundo
interior, conocerá sus debilidades y no dudará en usarlas en su contra
usted, para socavar su autoestima. Esta persona siempre tiene las mejores intenciones,
pero nunca pierde la oportunidad de señalar sus errores o decir que
podría haberlo hecho mejor, así que termina por convencerlo de que no es lo suficientemente bueno. En este punto
toma las riendas de la relación y decide por ti. Obviamente, cuando comienzas un
te rindes, pierdes todo el poder de decisión, es como si pusieras las riendas del
tu vida en sus manos. Sin embargo, recuerde que una de las funciones del
pareja consiste precisamente en apoyarse mutuamente, ayudándose mutuamente a crecer
mutuamente.
4. Te da la responsabilidad de sus emociones. Los manipuladores a menudo actúan
de manera irónica; es decir, pierden mucho tiempo tratando de mostrarte que no
puedes pensar por ti mismo y por lo tanto te hacen responsable de sus emociones. Como esto,
si su pareja se siente triste o enojada, es probable que tenga la culpa
el tuyo porque probablemente has hecho algo mal. Por supuesto, vivir en esta "montaña rusa" emocional no es saludable para
equilibrio psicológico. La persona manipulada experimenta la sensación de caminar.
sobre un cristal frágil, siempre a punto de romperse. Por supuesto, un
La relación que te hace sentir tan mal no vale la pena vivirla.
5. Te hace pensar que quieres lo que él quiere. Cuando una
relación de pareja, es normal que ambos tengan que cambiar algunos de los
sus hábitos para construir una vida juntos. Pero lo que no es normal es
que las necesidades y deseos de una de las dos personas vienen por completo
descuidado. Si solo se tienen en cuenta las opiniones en una relación
y los deseos de una persona, es porque la manipulación por uno de los dos
ha tenido éxito. Por supuesto, esto sucede de manera disimulada, casi nunca se hace cumplir. los
manipulador es muy hábil en hacer creer que lo mejor para ambos es
haga lo que quiera. Entonces, si en algún momento de la relación lo haces
se da cuenta de que sus necesidades, sueños y planes no se están tomando en cuenta
consideración, quizás ha llegado el momento de reconsiderar la relación
torque.
PS A veces tendemos a mirar muy de cerca el comportamiento de los demás,
sin darnos cuenta de que nosotros también recurrimos a la manipulación, quizás sin ella
darse cuenta. Entonces, para que una relación funcione, tanto
los socios deben poder mirar dentro de sí mismos y dejarlos de lado
comportamientos que representan manipulación.
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