7 trucos para recordar los nombres de las personas

En este artículo vemos como recordar nombres de personas.

Poner un nombre incorrecto a las cosas es participar de la infelicidad del mundo.

Albert Camus

¿Recientemente conociste a una persona en la calle que te saludó y no recuerdas su nombre?

¿O ha olvidado el nombre de la persona que acaba de aparecer?

No te preocupes, yo soy situaciones bastante comunesDe hecho, a menudo estamos tan concentrados en nosotros mismos que ni siquiera podemos recordar el nombre de la persona que nos acaba de decir su nombre.

Si desde cierto punto de vista se puede considerar normal, sigue siendo útil aprender algunos trucos para recordar los nombres de las personas con las que entramos en contacto.

En este artículo vemos cómo recordar los nombres de las personas y un pequeño truco para hacer que otros recuerden nuestro nombre.

Cómo recordar los nombres de las personas

#1 Toma una decisión consciente para recordar. Una de las formas más efectivas de recordar los nombres de las personas es usar la fuerza de voluntad. Cuando le presenten a alguien, tome la decisión deliberada de que desea recordar su nombre y enfoque. A menudo, este solo paso es más que suficiente para recordar el nombre que le interesa.

#2 Cuidado con el efecto pigmalión. Muchas veces no recordamos el nombre de una persona porque hemos entrado en un círculo de profecías autocumplidas. Constantemente nos decimos a nosotros mismos que tenemos poca memoria, que nunca podemos recordar nada y que no recordamos los nombres de las personas; sin embargo, de esta manera empeoramos la situación. Trate de no influenciarse repitiéndose que nunca recuerda nombres o que tiene problemas de memoria, el único resultado que obtendrá será desarrollar su creencia limitante.

#3 Llama tu atención. La mayoría de las veces, no recordamos los nombres de las personas simplemente porque no fuimos lo suficientemente cuidadosos: pensamos en otra cosa, no escuchamos o no prestamos atención. Para cada persona, el sonido de su nombre es el más melodioso y el más importante, al igual que para usted; cuando aparece alguien te prestan atención, a nadie le gusta que lo olviden.

#4 Presta atención a la cara. Nuestro cerebro recuerda una cara con mucha más facilidad que un nombre. Para aprovechar este error, intente asociar el nombre que acaba de escuchar con su rostro. Si una nueva persona se acerca a ti, haz una asociación como esta: Marisa gran sonrisa; Marco barba larga. Esto conectará una característica de su rostro con el sonido de su nombre. O puede asociar el nombre de la persona con una característica distintiva, como la altura. Si te presentan a una persona llamada Luca a quien encuentras muy alto, exclama: Hola Luca, ¡pero qué alto eres! De esta forma asociarás el tono con su nombre y además podrás repetirlo y volver a escucharlo.

#5 Deja ir el ego. Una de las principales razones por las que nos cuesta recordar nombres es que estamos demasiado concentrados en nosotros mismos y en lo que queremos decir. Como vimos en el artículo dedicado a la comunicación eficaz, este factor también es importante para decir no a los demás. Cuando hables con alguien por primera vez, deja ir un poco tu ego y concéntrate más en tu interlocutor.

#6 Necesitaba ayuda. Casi me parece superfluo decir que repetir el nombre unas cuantas veces en voz alta o en nuestra mente es de gran ayuda para recordarlo, especialmente si usamos esta estrategia junto con las otras técnicas que hemos visto. Además, repetir el nombre, quizás en voz alta, es útil para activar múltiples áreas del cerebro, incluida la dedicada a la escucha que activaremos nuevamente para volver a escuchar el nombre, como hemos visto en el punto número 4.

#7 Anclar el nombre. Otro truco muy eficaz para recordar los nombres de las personas es asociar el nombre con algo que ya sabemos. Por ejemplo, si se le presenta una persona llamada Daniele, asóciela con la imagen del jamón San Daniele; para Riccardo puedes asociar el nombre a Ricardo corazón de león. Este sistema basa su efectividad en el hecho de que enganchar algo que queremos memorizar con información que ya está en nuestra mente nos permite crear una sólida red de memoria, tal y como vimos en el artículo sobre cómo estudiar mejor.

Una estrategia automática para hacer recordar nuestro nombre

Aplicar estos trucos debería hacer tu vida mucho más fácil, pero si quieres que otros recuerden tu nombre?

Para asegurarte de que los demás no te olviden puedes usar las mismas estrategias pero al revés.

Por ejemplo, podría presentarme así:

Hola, soy Valerio, lo que significa saludable y fuerte.

Confieso que cuando probé esta frase en un gimnasio de artes marciales me vieron un poco raro, aunque entonces al conocer mejor a las personas en cuestión todo quedó aclarado.

Este truco es un poco extraño pero es muy útil, especialmente cuando tienes que presentarte a muchas personas al mismo tiempo, como en una clase de la escuela o en un gimnasio; por tanto, muy útil para un profesor o un entrenador.

Por supuesto, si encuentra una asociación con su nombre lo suficientemente imaginativa como para ser recordada pero no tan llamativa como la mía, puedes compartirlo en los comentarios.

Cómo recordar nombres paso a paso

Como has visto recordar los nombres de las personas no es tan difícil, así que veamos paso a paso cómo hacerlo.

1. Tenga en cuenta hoy que puede recordar nombres
2. No te digas a ti mismo que eres olvidadizo o que nunca recuerdas los nombres de las personas
3. Mantén tu atención alta
4. Asocia el rostro de tu interlocutor con su nombre
5. Repite el nombre en voz alta para volver a escucharlo
6. Concéntrate en la persona que tienes delante y un poco menos en ti mismo.
7. Trabaja en la confianza en ti mismo
8. Aún nombro algo que ya sabes
9. Haz que otros recuerden tu nombre con la estrategia pasiva que hemos visto
10. Practica consistentemente