Escrito y verificado por el psicólogo. ObtenerCrecimientoPersonal.
Última actualización: 15 2021 noviembre
Ayudar alivia y recompensa. Aunque se suele decir que ser bueno no siempre es bueno, solo las personas nobles y genuinas entienden que no podrían actuar de otra manera.
Ayudar a otros a levantarse no es fácil. A veces requiere que la persona se dé cuenta de que necesita ayuda y que agarrar una mano amiga no es sinónimo de debilidad, sino de fortaleza. En segundo lugar, ayudar implica invertir esfuerzo, tiempo y emoción. Sin embargo, no son cargas muy pesadas.
Sabemos que no es fácil y que a veces nos llenamos de frases grandilocuentes que a todo el mundo le gusta compartir en su red social, pero que, al final, algunos olvidan. Esto sucede porque muchos no ven ni siquiera las necesidades más cercanas.
Una volte es nuestra propia familia o nuestros amigos quienes necesitan este apoyo para levantarse. Las personas con depresión necesitan comprensión, apoyo y cercanía.
Quizás uno de nuestros adolescentes esté pasando por un momento difícil, esté siendo acosado en la escuela o esté viviendo su primera decepción sentimental. Situaciones que no percibimos porque no tenemos tiempo, porque dirigimos nuestra mirada a otros horizontes.
El corazón necesita ojos para ver y libertad interior para oír. Debemos quitarnos la superficialidad para acoger lo esencial, para que la bondad innata en el ser humano nos permita ayudar a los necesitados.
Aprende a escuchar desde el corazón
Quizás tu mejor amigo te habla con la cara pintada de sonrisas, y sus palabras, en un principio, te parecen alegres. Sin embargo, basta con mirarlo a los ojos para comprender que su rostro está a punto de llenarse de lágrimas.
Sentir las emociones de los demás es un regalo presente en nuestro cerebro social a través de las neuronas espejo y empatía Todos venimos al mundo con la capacidad de reconocer emociones centrales como la tristeza, la ira, el amor o el miedo.
Sin embargo, a veces debido a influencias sociales, educativas o personales, hay quien concentra en sí mismo todas sus intuiciones; en "intento", "necesito" y "quiero". A través de estos tres ejes comienza a estructurar su vida.
Para vivir con el corazón no es necesario ser ingenuo como muchos creen. Ser sensible no significa ser débil, y ayudar a los demás a levantarse no significa dejarse engañar; absolutamente. Aquellos que construyen su vida con el corazón son muy conscientes de los siguientes aspectos.
La bondad que nace en el corazón es la única inversión que nunca sale mal
Muchos piensan lo contrario, que ser bueno cansa, que hacer el bien a veces causa desilusión. Sin embargo, debemos tener claro que las buenas personas deben comprender que existen límites y que también tienen derecho a decir basta si lo necesitan.
De hecho, el bien se ofrece con libertad e inteligencia. Sabemos que las acciones que parten del corazón son grandes inversiones. Nos ayudan a seguir adelante libres de rencores y llenos de libertad, emociones y bienestar.
