¿Crees que la palabra infidelidad solo se aplica a las relaciones de pareja? Te sorprendería descubrir que probablemente todos hemos sido infieles al menos una vez en nuestra vida. Infieles a nosotros mismos por dar demasiada importancia al juicio de los demás o por haber olvidado quiénes queremos ser.
Última actualización: 02 de enero de 2021
La mayoría de nosotros asociamos la infidelidad con la traición, la pérdida de confianza y la mentira en una relación. Pero, ¿puede uno ser infiel a sí mismo? ¿Es posible traicionar el vínculo afectivo establecido con nosotros mismos? La respuesta es sí. Ponernos en segundo plano e no consideres importante nuestra opinión porque te dedicas a buscar la aprobación de los demás es una forma de infidelidad.
Tener miedo de mostrar quiénes somos para cumplir con las expectativas de otras personas no deja de tener consecuencias. Lo más importante es ocultar, traicionar nuestra esencia, eso es lo que nos hace únicos e irrepetible.
¿Qué es la infidelidad?
La infidelidad -del latín infidelitas- ocurre cuando no eres leal a alguien o traicionas su confianza. Puede tomar muchas formas, pero la más importante es la que rompe con los acuerdos, implícitos o explícitos, establecidos inmediatamente con otra persona.
La infidelidad, por tanto, rompe el vínculo de confianza entre dos personas., derrumbando uno de los pilares más importantes sobre los que descansa una relación. Es en este punto cuando uno comienza a sentir inseguridad, miedo, irritabilidad, inestabilidad emocional o rechazo.
Una relación sana necesita ingredientes como el apoyo, la confianza, la protección, la seguridad y, sobre todo, la aceptación incondicional de uno mismo y del otro. Si sigues bien esta receta, la tarta quedará deliciosa.
Buscar la aprobación de los demás, una forma de infidelidad
Si bien la infidelidad es una dimensión habitualmente ligada a la pareja, ciertamente puede llevarse en el ámbito personal, en la relación que tenemos con nosotros mismos. Nos sorprendería la cantidad de veces que nos hemos ignorado, eclipsados o avergonzados de nosotros mismos, porque buscábamos la aprobación de los demás.
La confianza en uno mismo es una cualidad difícil de desarrollar, especialmente cuando estamos en constante lucha con nosotros mismos o cuando queremos modelarnos a las expectativas de los demás. Esta necesidad será mucho más fuerte si tenemos miedo de ser rechazados. Muchas personas pueden cancelarse por completo en lugar de sentir que lo están.
En este caso buscar la aprobación de los demás se convierte en una prioridad que vacía de toda importancia nuestros valores o nuestras emociones. De esta manera somos infieles a nosotros mismos, a nuestros gustos e ideales; cultivamos la semilla de la inseguridad, de la que deriva un constante cuestionamiento sobre quiénes somos y quiénes queremos ser.
"Un hombre que no encuentra satisfacción en sí mismo, la buscará en vano en otra parte".
- La Rochefoucauld -
Sentimiento de culpa y deseo de buscar la aprobación de los demás.
La infidelidad es un juego peligroso: cuanto más conseguimos el consentimiento, más aumenta el deseo de buscarlo; al mismo tiempo, sin embargo, nos sentimos culpables por haber dejado de lado nuestros principios. ¿No es extraño que obtener lala aprobación de los demás conduce a un aumento exponencial de la autoestima y la felicidad. Pero es una felicidad efímera.
El consentimiento funciona como las olas del mar: al principio genera una sensación de satisfacción, inmediatamente después se la quita. Por eso es tan importante echar un ancla dentro de uno mismo. Porque lo que siempre permanecerá estable es nuestra esencia.
¿Qué nos impulsa a considerar el juicio de los demás más importante que el nuestro?
El ingrediente esencial para establecer o mantener un vínculo es la aceptación de uno mismo y de la otra persona. El problema es que generalmente el vínculo se entiende como una relación con el otro. Olvidamos que la primera persona con la que debemos poder entablar una relación somos nosotros.
Aceptar lo que somos o lo que queremos, teniendo en cuenta el posible desajuste con lo que el mundo nos pide, es la base de la confianza en uno mismo, el pilar en el que podemos apoyarnos para nunca traicionarnos.
Nosotros y nuestro carácter
Cuando somos víctimas de la infidelidad, todo en lo que creíamos y nuestros planes se desmoronan. De repente la realidad se quiebra y la desconfianza surge como resultado de la decepción por un futuro que ha dejado de existir. Por lo tanto, es normal sentirse perdido.
Esto también puede ocurrir cuando empezamos a tomar conciencia de la traición que nos hemos hecho a nosotros mismos; nos sentimos perdidos, no sabemos qué hacer ni qué dirección tomar. Llevamos tanto tiempo asumiendo el papel de un personaje de ficción que la sola idea de volver nos paraliza.
Ya no sabemos lo que realmente queremos, si nuestro comportamiento responde a nuestra iniciativa oa las expectativas de los demás. Es como una lucha entre el personaje que hemos inventado y nuestra verdadera esencia; una batalla difícil que, bien conducida, puede ofrecer buenos resultados.
Nos convertimos en lo que somos sólo a partir del rechazo total y profundo de lo que otros han hecho de nosotros.
- Jean Paul Sartre -
Que sea dificil no significa que sea imposible. Hacer las paces con nuestra identidad reprimida es más fácil que hacer las paces con otra persona. Al final, quien nunca nos defrauda es nuestra esencia. Entonces, unamos nuestras manos y aceptémonos unos a otros, así como aceptamos a los demás.
