Si tu quieres saber cómo recuperar a una ex novia quién te dejó, quién ya no te quiere, o tal vez incluso quién está con otra persona, has venido al lugar correcto.
Probablemente se encuentre en una fase muy delicada de su vida, caracterizada por un gran dolor y sufrimiento. No entiendes por qué la chica que tanto amas ha decidido romper contigo, y quieres saber si todavía hay una oportunidad para recuperarla.
Sé cómo te sientes, ya que yo también me he preguntado más de una vez como recuperar a una mujery cómo reaccionar y ponerse de pie después de caer.
Inicialmente, dudaba que pudiera haber un "método" real para recuperar a un ex; por el contrario, estaba convencido de que era casi imposible revertir la situación a favor de uno y hacer que una persona cambiara de opinión sobre una decisión tan drástica e importante.
¡¡Con los años he tenido que cambiar de opinión !!
Después de mucho estudio y experiencia en el campo, descubrí que los principios y patrones psicológicos y afectivos que subyacen en las relaciones se repiten constantemente y es posible conocerlos. empieza a explotarlos a tu favor.
Cuando uno se queda, hay actitudes que hacen que la pareja se aleje más, y hay otras que ellos inevitablemente lo vuelven a juntar y hacer que ella cuestione su decisión de dejarte.
Esto no quiere decir que exista una fórmula mágica para reconquistar al ex, pero con los métodos adecuados y una buena dosis de compromiso es posible incrementar enormemente sus posibilidades de éxito.
En este artículo quiero darte algunos conceptos básicos importantes, que cuando yo estaba en la misma situación que tú, hubiera pagado oro por recibirlos.
Muy bien, estamos casi listos para comenzar ... pero primero quiero invitarlo a tomar una prueba rápida en línea para ver qué tan probable es que vuelva a ganar.
Solo toma dos minutos completarlo; deberá responder 15 preguntas sencillas en su relación con el ex, y obtendrá instantáneamente un resultado expresado como un porcentaje. Puedes hacerlo a continuación:
¿Por qué tu ex rompió contigo?
Venimos a nosotros: quieres conocer algunas técnicas y estrategias sobre cómo reconquistar a un ex.
Bueno, lo primero que hay que analizar es por qué te dejó.
Sin hacer demasiados argumentos innecesarios, aquí quiero darte una respuesta que es válida para la mayoría de los casos. De hecho es el razón número uno por lo que una chica deja a un novio, y es muy probable que su situación caiga en este caso también.
Déjame ser franco: te dejó porque ha perdido interés para ti.
Esto significa que tu ex novia había comenzado a aburrirse contigo, ya no sentía la tuya. energía masculina, ella no se sintió excitada ni estimulada por tu relación, se sintió en pleno control y ya no sintió las emociones necesarias para seguir estando contigo.
Tal vez te habías convertido un poco predecible y estabas girando tu vida en torno a ella demasiado.
No se culpe a sí mismo: ¡le pasa a todo el mundo al menos una vez en la vida! Lo importante es darse cuenta de esto e implementar una estrategia basada en esta nueva conciencia.
Si aún no estás convencido de que la causa de su alejamiento es la pérdida de interés, te invito a que compruebes si tu situación cae en alguna de las siguientes:
- Te dijo que eres demasiado diferente y que las cosas no saldrán bien
- El prefiere que sigan siendo amigos
- Te dijo que no había "chispa" entre ustedes
- Te dejo por otro
- Te dijo que no te merece
- Te dijo eso el ya no te ama
- Necesita una pausa para reflexionar
- Ella está confundida acerca de sus sentimientos
- Necesita sus espacios
- Te dijo eso ya no sabe lo que quiere de la vida
- Te dijo que ya no siente la pasión de los primeros días
En todos estos casos, la razón por la que te dejó es la pérdida de interés, la falta de emoción.
También existen otros motivos que provocan el fin de una relación: por ejemplo, si has traicionado, herido o de alguna forma decepcionado a tu ex con tu comportamiento. Hablo de ello con más profundidad en otro artículo de mi blog, en el que explico cómo reconquistar a una chica decepcionada.
Sin embargo, en la gran mayoría de los casos, siempre existe al menos un pequeño componente de la pérdida de interés y la falta de emoción por parte de la persona que se va.
Una mujer locamente enamorado generalmente nunca te dejaría, ¿verdad?
Bueno, en este artículo vamos a ver cómo recuperar a un ex que ha perdido interés en ti.
Los errores que no te hacen recuperar a tu ex
Pronto te explicaré cómo recuperar a una ex novia que ya no te quiere, así que el método que tendrás que seguir paso a paso, pero primero quiero hablarte de 5 errores que muchos tienden a cometer automáticamente después de ser abandonados, y que prácticamente eliminan las posibilidades de reconquista.
Si se da cuenta de que está cometiendo algunos de estos errores… ¡elimínelos de inmediato!
1. Inseguirla
Lo más común y más incorrecto que puedes hacer en este momento es buscar continuamente a tu ex, enviarle mensajes de texto, llamarla e invitarla a salir.
Puedes pensar que si insistes mucho y te muestras muy presente podrás convencerla de volver a estar juntos, pero la verdad es que de esta forma te convertirás en un felpudo ¡y solo harás que se aleje más de ti!
Ella ya no te quiere porque te encuentra aburridoy se siente en total control de la situación. Si estás ahí esperándola y buscándola siempre, ella se sentirá aún más en control y perderá aún más interés en ti. ¡Deja de perseguirla!
2. Dale demostraciones
Otro gran error que debes evitar es hacerle grandes demostraciones a tu ex novia con la esperanza de que cambie de opinión en nombre de tu amor.
Cuando digo "haz demostraciones" me refiero a dar regalos, flores, decirle lo importante que es para ti, decirle que quieres casarte con ella y hacer promesas de varios tipos.
Todo esto no funciona, por una sencilla razón: lo que a ella le faltaba en su relación no es la sensación de estabilidad y seguridad, sino la emoción y la excitación.
Al darle garantías y demostraciones no podrás compensar cuál es la verdadera causa del fin de tu relación, por el contrario empeorarás mucho las cosas. ¡Confía en mí!
3. Lloriquear
Lloriquear, hacer escenas, ser visto débil y frágil frente a la pareja que nos deja es algo casi inevitable, soy consciente de ello.
Quedarse es un golpe gigantesco, y es muy difícil permanecer impasible mientras esto sucede.
Pero debes ser consciente de que cuanto más lloriqueas, más se alejará ella de ti.
Cuando digo que no tienes que quejarte, también me refiero a las dolorosas publicaciones en las redes sociales, en las que intentas demostrarle indirectamente que sin ella estás destrozado.
Toda mujer quiere un hombre de verdad a su lado, que transmita energía masculina, seguridad y determinación para afrontar los retos que la vida le pone por delante, incluso los más difíciles.
No puedes esperar que tu novia regrese contigo por lástima. Solo hará esto cuando hayas recuperado tu energía masculina y podrás hacer que él lo sienta.
¡Enjuágate las lágrimas y ponte de pie!
4. Involucrar a otras personas
El cuarto error que analizamos es poner a otras personas en el medio.
Después de haberlo dejado, es posible que se le haya ocurrido la idea de buscar aliados eso podría ayudarlo a volver con ella, como sus amigos, sus padres, sus amigos mutuos u otras personas cercanas a ella.
Seguramente estas personas se compadecerán de ti y quizás también estarán de tu lado, pero ¿de verdad crees que podrán echarte una mano para "hacerlo pensar"? La verdad es que poner a otras personas en el medio solo complicaras las cosas y la harás enojar sin conseguir nada.
Por cierto ... te aconsejo que compruebes inmediatamente tus posibilidades de volver a ganar, que también dependen en parte de los errores que ya hayas cometido en los últimos días con tu ex.
5. Ten prisa
El último error del que quiero hablarles es tener prisa.
No me cansaré de repetírtelo: no estás jugando un juego fácil y no podrás volver a estar juntos mañana o la semana que viene (excepto en casos especiales). Tienes que ser paciente.
Debe comenzar a aplicar una estrategia de inmediato, pero teniendo en cuenta que pueden pasar algunas semanas o meses para que la situación se resuelva.
Cómo recuperar a un ex: 7 pasos a seguir
Dados los 5 errores que no debemos cometer, finalmente estamos listos para ver juntos cómo recuperar a una ex novia que te dejó y ya no te quiere porque ha perdido el interés. La estrategia que propongo se divide en 7 puntos.
1. Silencio de radio breve
Lo primero que debe hacer es detener cualquier comunicación con ella durante un período determinado.
Esta es la llamada regla de no contacto, a la que dedico buena parte del sexto capítulo de mi ebook.
Las razones detrás de esta regla son que si sigues llamándola y escribiéndole después de la ruptura, le demostrarás que lo eres. disperato e en necesidad, sin vida fuera de ella y sin otros intereses. De esta forma volverás a caer en el error número 1 del que hablamos antes: el de perseguirla.
Los invito a seguir esta regla tan importante por tres razones principales:
- Al no contactarla y alejarse un poco de ella, comenzará a darle una forma de te extraño, y esto es fundamental para acercarlo a ti
- No sentirlo por un tiempo te ayudará a empezar trabaja en ti mismoy otras áreas de tu vida, que es justo lo que veremos en el siguiente paso.
- Al no escucharlo por un tiempo, podrá cerrar temporalmente el paréntesis entre ustedes dos, un paréntesis que volverá a abrir en un momento posterior. mostrándose renovado. Si no pasa un tiempo en el que no se escuchan el uno del otro, no tendrá ninguna posibilidad de hacerle sentir la diferencia entre la versión anterior de usted (la aburrida, que ha decidido dejar), y el nuevo (que vamos a construir y que será irresistible).
¿Cuánto tiempo se tarda en volver a contactar con el ex?
Te aconsejo que lo dejes pasar tres semanas, pero esto depende mucho de las características específicas de su situación. A veces puede ser necesario esperar más.
2. Trabaja en ti mismo
Ahora que ha decidido interrumpir temporalmente el contacto con su ex, es hora de ponerse manos a la obra.
La razón por la que las cosas ya no funcionaban entre ustedes dos es que ella ha perdido interés en ustedes, por lo que ahora tienen que trabajar duro para convertirse en una persona. mucho más interesante, o vuelve a ser la persona interesante de la que tu ex se enamoró hace mucho tiempo, si has sido un poco descuidado últimamente.
Aqui hay algunas cosas que puedes hacer:
- Únete al gimnasio
- Ponte a dieta si estás fuera de forma
- Renueva tu look
Pero cuidado, ¡no tienes que hacer todas estas cosas solo para tratar de verte mejor en sus ojos!
Esto solo será una consecuencia necesaria e inevitable, pero la verdadera razón por la que trabajarás en ti mismo será aumenta tu autoestima e Supérate.
Tal vez su nivel de autoestima haya bajado últimamente, o tal vez bajó después de romper con su ex (esto es completamente normal).
Trabajando en ti mismo ahora recuperarás un nivel de autoestima al menos decente, que es la base necesaria para poder construir (o reconstruir) una relación sana.
3. Encuentra tu identidad
Una de las principales razones por las que nos sentimos mal después de que termina una relación es que, con su partida, sentimos que hemos perdido una parte muy importante de nuestra identidad.
Estar solo después de haber vivido meses o años juntos, es normal sentirse un poco confundido y preguntarse cosas como "¿cuál es el sentido de mi vida ahora?", O "¿quién soy yo sin ella?".
Esta es precisamente la razón por la que necesita comenzar encuentra tu identidad.
Estuviste allí antes de conocerla y siempre estarás allí, sin importar si ella está contigo o no.
Como descubrió esta investigación científica, recuperar rápidamente una dimensión individual después del final de una relación, le permite recuperar el bienestar psicológico mucho más rápidamente.
Ok, pero ¿qué tengo que hacer realmente?
- Vuelve a cultivar relaciones con tus amigos.
- Sal y disfruta
- Reanude sus pasatiempos que había descuidado recientemente
- Apúntate a una clase de algo (salsa, teatro, yoga ...) y conoce gente nueva.
- Haz algo nuevo que nunca hayas hecho en tu vida.
- Sal de viaje, solo o con tus amigos
- Diviértete con tu familia
En mi libro electrónico abordo este tema con más profundidad y revelo varias técnicas avanzadas que te ayudarán a superar la fase aguda del dolor y encontrarte a ti mismo. Los encontrará en el capítulo 7.
4. Recupera tu energía masculina
Además de redescubrir su identidad, es absolutamente necesario redescubrir su energía masculina.
¿Qué es la energía masculina?
Eso es sentido de direccion, de determinación para seguir su propio camino y lograr sus objetivos.
En última instancia, es una actitud hacia la vida que probablemente hayas perdido, o que todavía tienes que esforzarte mucho para encontrarla.
Todas las actividades propuestas en el punto 2 (trabaja en ti mismo) y en el punto 3 (encuentra tu identidad) también te ayudarán mucho a redescubrir tu energía masculina.
Sin embargo, hay otra cosa clave que debe hacer: fijar metas.
Metas con las que ella no tiene nada que ver, ¡pero que para ti es muy importante lograr!
Si activas los 10, tu ex (como cualquier otra chica en la faz de la tierra) tendrá dificultades para resistirte y caerá directamente en tus brazos ?
5. Empiece a enviarle señales
Simultáneamente con el trabajo que estará haciendo en usted mismo, debe comenzar a enviarle algunas señales indirectas para mostrarle que algo en ti ha cambiado.
No tienen que ser grandes señales y no tienen que enviarse demasiado pronto, o ella sabrá que no es auténtica, solo para llamar su atención.
Sin exagerar, comience a hacer pequeñas cosas como:
- Cambia tu foto de perfil en Facebook o Whatsapp
- Publique fotos o contenido en Facebook o Instagram (o cualquier otra red social que ambos usen) donde muestre que hay algo nuevo en tu vida, que ella no sabe y no espera
- Haz algo que la ponga un poco celosa (nada explícito o demasiado fuerte)
Con estos sencillos trucos, lo más probable es que capte su atención y le haga sentir curiosidad. Quizás también la inducirás a que se ponga en contacto contigo de nuevo, o al menos crearás un terreno fértil para que puedas volver a contactarla de forma eficaz al final del período sin contacto.
Muchas otras estrategias más avanzadas que puedes utilizar para enviarle señales y burlarse de ella haciéndola interesar en ti, las puedes encontrar en el capítulo 10 de mi ebook, en el que hablo de la actitud a mantener en las redes sociales.
6. Resurgir en su vida renovada
Por fin ha llegado el momento de resurgir paulatinamente en su vida, pero tendrás que hacerlo mostrándote como un hombre completamente renovado y diferente a lo que ella dejó atrás.
Tome cualquiera de sus características que ella pueda haber visto como su debilidad y transformarlo en algo mejor.
Si ella te consideraba una persona aburrida y algo estática, muéstrale eso ahora. haz algunas actividades muy interesantes (artes marciales, danza, paracaidismo ...).
Si ella te criticó por tu forma de vestir, demuéstrale que has mejorado significativamente tu estilo.
Si se quejó con ella sobre su trabajo, demuéstrele que comenzó a mudarse para buscar uno nuevo.
Si no tuvo amigos mientras estuvo con ella, demuéstrele que ahora ha restablecido muchas relaciones y está saliendo con mucha más frecuencia que antes.
Pero ten cuidado con una cosa ...
Este es el efecto que absolutamente NO debes hacerle: "Pero mira a mi ex ... está haciendo todo lo posible para tratar de impresionarme ... pobrecito, definitivamente todavía está muy enfermo al final de nuestra historia".
En cambio, este es el efecto que busca: "Maldición ... mi ex es genial ... tal vez me equivoqué al dejarlo ... Tiene una vida mucho más interesante que cuando lo dejé ...".
Quizás se esté preguntando cómo provocar el efecto n. ° 2 y no el efecto n. ° 1. Aquí se sirve:
- Intenta implementar cambios graduales, no demasiado repentino, que puede parecer una evolución normal y auténtica de tu persona (incluso en parte estimulada por el final de tu historia, por qué no, pero no dependiente exclusivamente de eso).
- Respeta el período de no contacto y no caigas en la tentación de contactarla primero.
Además de ser visto renovado, deberá asegurarse de hacerlo un poco celoso incluso vive (sin exagerar), y deja que ella note tu ligero desapego hacia ella (ahora ya no te controla, y de hecho la tratas casi como si fuera una amiga).
Bueno ... te dijimos cómo mostrarte hacia él una vez que regreses a su vida. Ahora es el momento de preguntarse: cómo volver a conectar con un ex ¿en la práctica?
En primer lugar si tienes un grupo de amigos en común, si tienes la oportunidad de conocerla en algún club, en la escuela, en la universidad, en el trabajo, en el gimnasio o en cualquier otra situación, ahora asegúrate de que se produzca un encuentro casual. entre ustedes, y que nace de ella una conversación amistosa y ligero.
Si no tienes forma de conocerla casualmente, solo envíale un mensaje de texto para averiguar cómo está y comienza una conversación amistosa con ella.
Intercambie algunos mensajes y luego intensifíquelos gradualmente (explico muy bien el proceso en el capítulo 11 de mi libro electrónico).
Si está bien dispuesta, hable con ella por teléfono, siempre en tono amistoso y sin mostrar inicialmente la voluntad de volver a estar con ella.
Cuando sea el momento oportuno, ofrézcale una reunión en la que comenzará a mostrarle las nuevas funciones de las que hablamos anteriormente.
Si buscas mensajes y frases para recuperar a una ex novia, escribí este artículo al respecto. Pueden ser útiles para responderle, ¡pero considérelos como ejemplos!
7. Retirarlo
Ha llegado el momento de retirarlo, pero ¿qué necesitas hacer ahora?
En este punto, si la ves aunque esté mínimamente interesada o intrigado de la nueva persona en la que te has convertido, significa que has jugado bien tus cartas y tienes muchas posibilidades de recuperarla.
Entonces tendrás que continuar intensificar la atracción y las emociones que siente hacia ti, hasta que literalmente cae en tus brazos.
Cómo recuperar a tu ex: casos especiales
Ahora quiero ocuparme rápidamente de algunos casos especiales en los que puede encontrarse y brindarle consejos adicionales.
Cómo recuperar a una chica decepcionada
Si tu ex se siente decepcionado o herido por algo de tu comportamiento, estás en un caso diferente al presentado hasta ahora.
Ella te dejó no por falta de interés y emoción, sino por una falta de confianza o estabilidad, por lo que el trabajo que tendrá que hacer será consistentemente diferente.
Primero necesitarás Entiende en lo que la has defraudado (¿La engañaste? ¿No le diste la estabilidad que estaba buscando? ¿No le diste la atención adecuada? ¿Alguno de tus comportamientos la lastimó?).
Los siguientes pasos son: dígale que se dio cuenta de que estaba equivocado, dele un período de desapego y luego regrese a ella reactivando las emociones entre ustedes dos y retirándola.
Cómo recuperar a un ex que tiene otro
Recuperar a un ex que tiene otro hombre es sin duda un gran desafío, especialmente porque será mucho más difícil para ti manejar tus emociones.
Puede que te sientas humillado increíblemente enojado, y es posible que se sienta inclinado a terminar la relación con ella por completo sin siquiera intentarlo.
Incluso en este caso, sin embargo, será fundamental mantenga la calma.
Aparte de eso, deberá tratar de actuar más rápido para evitar que la relación de su ex con el otro hombre se solidifique.
Cómo recuperar a un ex que ya no te ama
¿Te dijo que ya no te ama?
No debes darle demasiado peso a esta afirmación, porque siempre hay sentimientos en los sentimientos momentos de alta y baja. Si te ha dicho que ya no siente nada, puede ser una fase momentánea, intensificada por el hecho de que te has comportado de forma necesitada.
Ciertamente haciéndolos sentir su ausencia gracias al período de no contacto, y proponiéndote renovada en su vida, le darás la oportunidad de redescubrir sus sentimientos hacia ti. Confía y mantente firme en el camino.
Cómo recuperar a un ex que quiere estar solo
Si te dijo que quiere estar sola, te mintió. La verdadera razón por la que te dejó, o se alejó de ti, es que perdió interés en ti.
No creas las excusas que te pudo haber dicho tales como: "Necesito espacio para entender lo que quiero de la vida", "No quiero estar con nadie", "La culpa no es tuya, sino solo mía y de cómo soy", o "En esta etapa necesito estar solo para reflexionar ".
Ella no quiere estar sola: quiere estar junto a un hombre por el que se sienta atraída. Ella se está distanciando inconscientemente de ti porque ya no siente esa atracción necesaria para ser tu pareja.
En última instancia, el camino para recuperarlo es exactamente el mismo que describí anteriormente.
Cómo recuperar a una ex esposa
Si te estás separando con tu mujer porque ella ya no te quiere, el camino a seguir es más o menos el mismo que hemos visto para reconquistar a una exnovia.
En el caso de la ex esposa, sin embargo, existen algunas consideraciones adicionales que hacer, algunas negativas y otras positivas. Veámoslos:
1. Si ha decidido separarse o solicitar el divorcio, probablemente sea una decisión mucho más profunda e importante que la de una chica que decide dejar a su exnovio. Por lo tanto, tendrás que trabajar mucho más para mejorar, traerla de vuelta y hacer que cambie de opinión.
2. No siempre será fácil aprovechar la regla de no contacto porque es posible que tenga hijos en común, propiedad compartida y otros problemas que le gusten o no lo obliguen a hablar con frecuencia y tener una relación.
3. Las mismas razones que no te permiten aprovechar la regla de no contacto te brindan la gran oportunidad de ponerte en contacto regularmente con ella, mostrarle el camino de cambio y crecimiento que estás enfrentando y traerla de vuelta a ti.
Así que en última instancia acepta la separacion sin hacer una escena, mejora, mantén una relación amistosa con ella y tráela de vuelta! Para obtener más información, lea este artículo.
Recuperar a un ex después de meses
¿Es posible recuperar a un ex después de meses o años? Absolutamente siSin embargo, debemos comprender qué sucedió en este período.
Si la has estado atormentando todo el tiempo, escribiéndole, sintiendo lástima por ti mismo y pidiéndole que vuelva a estar juntos, definitivamente la has alejado de ti y no tienes ninguna posibilidad de recuperarla.
Si, por otro lado, no han tenido noticias del otro durante algunos meses, por lo que de alguna manera extendieron demasiado su período de no contacto, todavía tienen una oportunidad.
Este es el mejor momento para envíale un mensaje de prueba, pruebe su reacción y reaparezca gradualmente en su vida renovada. Lea mi artículo sobre cómo recuperar a un ex después de meses para obtener más información aquí.
Recuperar ex desde la distancia
Si vives lejos, la única herramienta que tendrás a tu disposición para recuperarlo es su teléfono.
Después del período de no contacto, vuelva a escribirlos, intente entablar una conversación positiva sin presionarlos. intensificarlo gradualmente hablando profundamente sobre sus vidas.
Si puedes involucrarla emocionalmente y mostrar el progreso que estás haciendo en tu vida, seguramente la presionarás para que vuelva a interactuar contigo, incluso sin la oportunidad de verla en persona.
Cómo recuperar a una ex novia: conclusión
Otras veces, desafortunadamente, no será tan fácil, o tal vez con el tiempo tú mismo te des cuenta de que no quieres volver con ella.
Pruébalo, porque en la vida nunca tienes que renunciar a las cosas que realmente quieres, pero recuerda que nadie es indispensable para nosotrosy sobre todo ninguno es insustituible.
Eres un hombre, y en cualquier caso nadie podrá impedirte que levantes la cabeza y vuelvas a ser feliz, con ella o sin ella. Buena suerte ?
