Última actualización: 13 de mayo de 2016
No te diremos que superar una decepción es sencillo o fácil, porque no lo es. Sin embargo, ni siquiera podemos decir que es imposible, porque estaríamos mintiendo. Es un proceso complejo pero superable.
porque la decepción es una mezcla entre el puro dolor y el sentimiento de traición, quizás te interese conocer algunos consejos útiles que te ayudarán a sobrellevar esos días en los que el cielo parece un poco menos azul y la noche es negra como el ébano.
Nunca caigas en la desconfianza total
Después de haber tenido una decepción, surge una nueva desconfianza que parece invadir todo lo que nos rodea.ya sean personas u objetos. Después de una decepción, que en todo caso es una traición de un ser querido o una desesperación por algo emocionante que al final no ha llegado, no es extraño ceder a una desconfianza total.
Es perfectamente normal querer rodear tu corazón con una armadura y no confiar en nada ni en nadie para no volver a sufrir. No es mala idea, pero solo si es a corto plazo y mientras la herida aún está fresca.
A pesar de ello, llega un momento en el que es necesario bajar las defensas. No se puede vivir siempre desconfiando de todo y de todos. Es un grave error que solo hará que pierdas muchas de las cosas hermosas que el mundo tiene para ofrecer.
Observa el duelo por un rato y ármate de desconfianza. Sin embargo, llegará un día en el que tendrás que armarte de valor, derribar todas las barreras y volver a vivir con normalidad., sin miedo a lo que te rodea y dejándote guiar por la esperanza, los sueños y las buenas personas.
¿Qué soledad hay más sola que la desconfianza?
-George Eliot-
Busca el apoyo de un ser querido
Para superar una decepción, nada mejor que buscar el apoyo de alguien. Todos tenemos buenos amigos, familias y personas que confían en nosotros y que merecen nuestro cariño y amor.
En los momentos más difíciles, cuando te sientes traicionado y abatido, lo mejor es buscar un hombro amigo sobre el que llorar y descargar algo del dolor. Tira todo lo que te ha hecho daño y no tengas miedo de mostrarte débil o vulnerable. Alguien que te ama nunca lo usará en tu contra.
Es muy lindo poder pasar los mejores momentos con las personas que amamos y que nos aman. Pero también es agradable y relajante saber que algunas personas siempre estarán ahí, allí estarán esperándonos para ayudarnos y echarnos una mano cuando la necesitemos.
No olvides que sacar del alma todo lo negativo, compartir el propio dolor y pedir ayuda para superar ciertos obstáculos no es señal de debilidad, sino todo lo contrario. Además, dos personas son más fuertes que una.
"La desconfianza es un signo de debilidad"
-Indira Gandhi-
Solo estar de luto el tiempo que sea necesario
Después de sufrir una decepción, tiene sentido que, con el dolor, la traición y la frustración, se estremezcan tus cimientos, incluso lo que creías más fuerte. Sin embargo, esta situación no debería durar para siempre.
Aunque no lo creas, dentro de tu corazón hay la fuerza y la confianza suficientes para superar tal trauma. Solo busca tus puntos fuertes y exprímelos al máximo para encontrar la energía que necesitas para seguir adelante.
Nunca debes pensar que una decepción durará para siempre.. Nunca debes decirte a ti mismo que eres una persona débil y dependiente, incapaz de seguir adelante. Si no encuentras la fuerza que tienes en lo más profundo de tu alma, es porque no has buscado bien.
Nunca olvides que el dolor causado por la decepción no puede durar para siempre.. Con el corazón abierto, debéis tener conversaciones continuas con vosotros mismos, hasta que os conozcáis lo suficiente como para saber dónde están los rincones de vuestra alma, dónde se esconde el coraje y la fuerza que os permitirá mirar hacia delante con alegría y vitalidad.
Después de una decepción, nunca pierdas tu optimismo y sentido del humor.
Es cierto que, en un momento lleno de dolor, nadie quiere bromear. Sin embargo, Cuando se trata de lidiar con la decepción, no hay mejores armas que el optimismo y el sentido del humor..
Nunca dejéis de ser personas positivas, optimistas y alegres. Puede que no sea fácil al principio, pero es importante buscar el mejor lado de las cosas, porque está ahí esperando que lo encuentres para hacerte sonreír.
Para concluir, nos gustaría decir que, Si bien una decepción es un proceso difícil de atravesar, no es imposible de superar.. Con la fuerza, la actitud, las herramientas y el positivismo necesarios, nada, por doloroso que sea, durará para siempre.