Dejar de comunicarse es uno de los peores síntomas para una pareja. A veces es necesario intervenir activamente para cambiar algunas dinámicas y mejorar la situación.
Última actualización: 17 de marzo de 2022
De la misma manera que existen razones válidas para mejorar y enriquecer el diálogo con la persona que amamos, hay tantas razones por las que uno se inclina a dejar de comunicarse con la pareja. Tal situación es bastante grave, dado que la comunicación es uno de los pilares de la relación. Si la interacción verbal no es fluida y saludable, es probable que surjan otros problemas.
Una relación se compone principalmente de diálogo. Los grandes amores se basan en diálogos satisfactorios que se prolongan en el tiempo. Si la interacción se debilita y gradualmente llega al punto de ruptura de la comunicación, la relación se verá afectada.
Cuando se mantiene un diálogo sincero y amoroso, es posible solucionar todos los problemas. Si, por el contrario, se levantan barreras o se inhibe la libertad de expresión, cada mínima dificultad se convierte en un desafío insuperable. ¿Qué comportamientos conducen a la interrupción de la comunicación con la pareja? En este artículo describimos los más comunes.
"Las relaciones saludables crecen a través de la confianza ilimitada".
-Beau Mirchoff-
Deja de comunicarte con tu pareja: 5 causas comunes
1. Enfatiza cada detalle sin motivo
Hay gente que habla, habla y habla; a menudo porque es una forma de expresar su estrés y ansiedad. Sin embargo, también podría ser una forma de narcisismo. Los monólogos interminables rara vez son agradables.. La mayoría de las veces se cansan.
Muchas veces dejas de comunicarte con tu pareja por este mismo motivo: hablar sin límites demuestra que no sabes escuchar. Las personas que utilizan este tipo de comunicación suelen enfatizar cada pequeño detalle..
Esta actitud superficial a veces revela una necesidad de liderazgo que empaña la comunicación. Además, incluso un mensaje importante puede verse oscurecido por frases sin sentido. La especificidad y el interés por aportar en lugar de acumular es una virtud que hace más fluido el diálogo.
2. Deja de comunicarte con tu pareja porque le cuenta los problemas de la relación a terceros
A casi nadie le gusta lidiar con los problemas de una relación frente a los demás. Aún así, algunas personas no logran señalar el límite entre lo que se puede compartir con los demás o no.
A menudo, la pareja habla de problemas personales con sus amigos más cercanos. Sin embargo, a veces es mejor que ciertos fenómenos o eventos permanezcan privados.
Es normal sentirse traicionado y resentido cuando su pareja comparte información confidencial con otros. En estos casos, una relación basada en la confianza puede debilitarse considerablemente. Por regla general, los amigos y familiares no deberían saber por qué luchamos ayer y cómo hicimos las paces.
Por otro lado, la información que compartimos puede cambiar la percepción que los demás tienen de nosotros y de nuestra pareja. Es fácil, de hecho, proyectar una imagen parcial e injusta de la pareja en un momento en que no controlamos nuestras emociones porque estamos enojados o resentidos con él.
3. Deja de comunicarte con tu pareja porque no te escucha
Si es importante que uno de los miembros de la pareja discuta un tema, esta necesidad no debería ser inesperada. Aunque pensemos que el tema no es tan relevante, si la pareja tiene prisa por tratarlo, significa que le importa.
Posponer la confrontación es una forma de dar la espalda al otro.. A veces no es fácil escuchar después de un duro día de trabajo o cuando solo quieres ver una película en lugar de hablar. Sin embargo, nunca se debe subestimar o disminuir la necesidad del otro de ser escuchado.
Cualquiera que quiera hablar necesita atención. Negarlo equivale a abandonar a la persona a su suerte. Obviamente esto causa dolor, pero también una sensación de soledad y probablemente resentimiento. Si lo pensamos bien, no es tan difícil dejar lo que estamos haciendo para escuchar las necesidades de la pareja.
Conclusiones
La calidad de la comunicación dice mucho sobre la salud de una pareja. Expresarse inteligentemente implica saber hablar, pero también saber callar.
Contar, callar y elegir sabiamente la información a compartir con la pareja facilitará la comunicación en la pareja y la convertirá en uno de sus pilares fundamentales.
