Última actualización: 27 de marzo de 2016
Seguramente has escuchado al menos una vez del niño que vive en cada uno de nosotros, cerca de nuestro corazón. También sabemos lo maravilloso que es sacarlo y ser feliz. Sin embargo, no solemos pasar mucho tiempo con él, incluso cuando está lesionado. Una herida que muchas veces sigue doliendo...
¿Qué sucedió? ¿Por qué se queja el niño que llevas dentro? ¿En qué momento de la vida se produjo esa “ruptura” que te ha marcado para siempre? Y lo más importante, ¿es posible curar las heridas de forma permanente?
El evento que "bloqueó" al niño que llevamos dentro
¿Qué sucede cuando el niño que llevamos dentro está triste o herido desde la infancia y esto afecta nuestras acciones? Hay muchas teorías que tratan de explicar esta situación, y una de ellas se llama "evento de bloqueo".
El evento de bloqueo es un hecho que nos ha marcado fuertemente y que ha forjado nuestra personalidad. Esto sucede: desde que nacemos vivimos en una "continuidad cómoda", que nos permite sobrevivir y que nos proporciona todo lo que necesitamos (alimento, afecto, cobijo, etc.). Sin embargo, un día sucede algo que nos cambia para siempre, que de repente nos echa fuera y rompe esa “continuidad cómoda”.
En la mayoría de los casos, este evento está asociado con una emoción muy dolorosa como la muerte, el miedo, la separación, desgracias, etc Sin embargo, incluso algo que carece de valor, como una palabra, una actitud o una decisión.
¿Qué heridas ha sufrido tu niño interior?
Un padre distante, una madre perfeccionista, un abuelo autoritario, una familia rota. El niño interior puede estar decepcionado con lo que amargó su infancia. Asume los traumas del pasado y los devuelve como modelos o hábitos al adulto en que se ha convertido.
Para gozar de una buena salud emocional es necesario ayudar a nuestro niño interior a sanar sus heridas. Así es, cada uno de ellos, con total dedicación y responsabilidad. No se puede poner un parche donde se necesita cirugía, ni se puede quitar la importancia de un problema recurrente.
¿Puedo sanar a mi niño interior?
Para comenzar el “tratamiento”, es importante ser consciente de que estamos ante un niño herido y que debemos entablar amistad con él para que confíe en nosotros. Una película que me viene a la mente sobre este tema es "Jack", protagonizada por Robin Williams como un niño que envejece cuatro veces más rápido de lo normal.
En un momento de la película, Jack se esconde en uno de los juegos del parque escolar. Su maestra (interpretada por Jennifer López) intenta sacarlo de allí. De esta manera, el niño comienza a confiar en ella hasta el punto de dejar de esconderse y darle la oportunidad de lidiar con lo que le entristece.
Tienes que hacer lo mismo con tu niño interior. Para que confíen en el adulto en el que nos hemos transformado, debemos ofrecerles lo que necesitan. Jamás gritar, enfadarnos o amenazar… porque de esta forma sólo ensancharemos la herida.
Si, por ejemplo, la lesión es causada por la falta de cariño de tus padres en la infancia, trata a tu niño interior con todo el amor que puedas. Si es por ser ignorado, demuéstrale que es importante y dale el tiempo y la prioridad que necesita. Poco a poco, el pequeño saldrá de su escondite y confiará en ti… no dejes pasar esta oportunidad.
Háblale con paciencia, dile que lamentas lo que ha sufrido y, sobre todo, que quieres ayudarlo. Pregúntale cómo está, cómo puedes hacerlo feliz y si ambos están dispuestos a hacer un esfuerzo para alcanzar la meta. Ofrécele diferentes actividades como caminar, ir a la playa o ver una película.
Se trata de reintegrarlo a tu vida, dándole la oportunidad de disfrutar todo lo que ha construido, a pesar de las dificultades. quien pasó. Hay que devolverle la palabra, la posibilidad de elegir y tomar decisiones y, sobre todo, dejar que se divierta. Y diviértete con él.
