Escrito y verificado por el psicólogo. GetPersonalGrowth.
Última actualización: 14 de diciembre de 2022
El siguiente relato trata de describir el sufrimiento causado por heridas de acoso. Se trata de un niño que es vÃctima de este tormento y sus padres. Explique cómo esta condición consume los dÃas que pasan. Hablar de las consecuencias más inmediatas de las lesiones del bullying.
Los sintomas
“No sabemos qué le está pasando. Se queja constantemente de dolor de estómago y de cabeza. Ya no duerme como antes. Se despierta por la noche angustiado y viene a dormir con nosotros. Se preocupa por cosas que antes no le importaban.
Tiene cambios repentinos de humor. Un momento está en silencio, un momento después se enoja intensamente y comienza a llorar de desesperación. También a veces se rebela cuando le decimos que deje de comerse las uñas o que se comporte. Nunca habÃamos visto tal comportamiento antes.
Hay algo que le angustia, pero no entendemos qué, porque no lo habla con nosotros. Sospechamos que algo está pasando en la escuela. Tal vez tiene demasiada presión o tal vez algún niño lo está molestando. Seguimos preguntando. Preguntamos a los profesores, a sus hermanos, a los padres de sus amigos. Nadie sabe nada.
A veces es cariñoso. Aunque suele ser un niño cariñoso, la adicción que está creando empieza a preocuparnos. En ciertos momentos del dÃa busca nuestra atención de forma exagerada. A medida que nos demos cuenta de que algo está cambiando, tratemos de usar estos momentos para hablar con él. Queremos entender lo que está pasando.
A veces se encierra en sà mismo y dice que no quiere hablar. Dice que tiene vergüenza. Otras veces, en cambio, no quiere ir a la escuela, que algo anda mal. Finalmente nos cuenta que algunos niños se desquitan con él, lo insultan, lo molestan y en ciertas ocasiones hasta lo golpean.
El mundo entero cae sobre nosotros. Finalmente comprendemos el origen de su angustia y su malestar. Se trata de las heridas del bullying.
Contramedidas
Hablemos con los maestros ahora mismo. Esta situación debe ser resuelta. Estos niños no pueden comportarse asà sin ser reprendidos. Nuestro hijo no puede seguir viviendo en esta situación. Ni él ni nadie más.
Tenemos que reorganizar nuestras ideas y entender qué podemos hacer, cómo podemos actuar. Es difÃcil, cuando pasan situaciones como estas, no dejarse llevar e ir a decir unas palabras a los acosadores y sus familias. Sin embargo, sabemos que lo mejor es evitar que el niño participe en conflictos o enfrentamientos directos.
Entonces, por el momento tratemos de calmarnos, yo los sentimientos que hierven dentro de nosotros no nos dejan pensar con claridad. Tomarnos un tiempo y alejarnos emocionalmente de la situación nos ayudará a calmarnos.
En primer lugar, lo importante es crear un clima seguro para nuestro bebé. Ya estamos trabajando para lograr este objetivo, estamos haciendo todo lo posible. La escuela comenzará a tomar contramedidas. Profesores y amigos estarán pendientes de cada movimiento y cada gesto de los acosadores hacia nuestro hijo.
Pero eso no es todo.Las heridas del bullying han dejado cicatrices en la emotividad de nuestro hijo. Aunque ya ha contado todo, sigue con miedo y angustia. Sigue teniendo un sentimiento de rechazo a la escuela. ¿Qué podemos hacer?
Cómo ayudar a un niño a lidiar con las heridas del acoso escolar
Ayudar a un niño a lidiar con las heridas del bullying y el maltrato social no es tarea fácil para las familias. Aquà hay algunos consejos.
Crear un entorno seguro
Crear un espacio seguro y un ambiente de confianza: Es fundamental ofrecer al niño la confianza de que quienes le rodean velarán por él. Debe sentir que no le pasará nada y que las personas que lo rodean están de su lado. Además, debe entender que los atacantes pagarán las consecuencias de su conducta. A pesar de esto, a veces puede ser difÃcil para la vÃctima. Se debe evitar sobreproteger al niño, ya que esto puede crear un cÃrculo vicioso que es adictivo y que con el tiempo traerá consecuencias negativas.
NOTA: Incluso si ya se han tomado contramedidas en el entorno escolar, el niño puede seguir demostrando una actitud negativa hacia la escuela. Tenemos que explicarle que el entorno escolar ahora es seguro. Debe entender que ir a la escuela le hará bien y le ayudará a sentirse mejor y sanar las heridas del bullying. Si el niño ha dejado de ir a la escuela, podemos facilitar el proceso de reinserción. Para ello, podemos exponerlo poco a poco a un ambiente escolar: reuniones con amigos o paseos cerca del colegio. En casos severos este proceso puede durar varias horas, hasta que el niño se da cuenta de que ya no hay peligro.
hablar de sufrimiento
Necesitamos hablar con los niños sobre su sufrimiento., a este estado de malestar hay que darle un nombre. Es posible que los pequeños no sepan traducir en palabras lo que sienten. Puede ser ansiedad, tristeza, ira o un cóctel de emociones negativas. Tomar conciencia es el primer paso para procesar lo que está pasando o lo que ha pasado. Usamos términos apropiados para su edad y nivel de desarrollo para ayudarlos a mejorar su aprendizaje. Además, no tenemos que ejercer ningún tipo de presión. No deben sentirse responsables por la presencia de ciertos sÃntomas.
Técnicas de relajación
Enseñanza de técnicas de relajación y otros métodos de alivio emocional.: es muy importante que el niño desarrolle recursos que le permitan liberar tensiones. Relajarse le ayudará a calmar la tensión fisiológica creada por la ansiedad y las emociones que le invaden. Esto le permitirá reordenar sus ideas y tener imágenes positivas y reconfortantes.
Experiencias positivas
Llena los dÃas del niño de experiencias positivas que le permitan contrarrestar el sufrimiento generado por las situaciones complicadas que acaba de vivir. Estos momentos tienen un gran impacto. Permitirán que el niño mantenga en su mente pensamientos, imágenes y recuerdos reconfortantes que sustituirán a los que le generan malestar.
Plan de ACCION
Establecer un plan de acción para posibles futuras situaciones de conflicto: podemos hablar con ellos sobre cómo pueden comportarse si se sienten amenazados o bloqueados. Tenemos que tener cuidado con la terminologÃa que usamos. No queremos denigrar su forma de actuar pasada, presente o futura.
Habilidades Sociales
Fortalecer sus habilidades sociales: los pequeños deben estar capacitados para manejar los conflictos. Deben desarrollar habilidades para considerar la base de su fortaleza conductual. El estilo de comunicación fuerte es el mejor estilo para resolver situaciones de conflicto, tanto en el ámbito escolar como fuera de él. Esto ayudará a los niños a no sentirse débiles en presencia de los demás y a poder tomar decisiones favorables sin atascarse.
Pedir Ayuda
Hablando sobre la importancia de pedir ayuda: pedir ayuda no te hace débil o menos capaz en un ámbito social o personal. Es importante transmitir este mensaje a los niños, ya sea que hayan sido acosados ​​o no.
Autoestima
Fortalecer su autoestima de forma paralela y constante: hay que entender que las vÃctimas del bullying son niños a los que se les ha quitado la identidad. Por eso es importante fortalecer dÃa tras dÃa el concepto que tienen de sà mismos. Evidentemente es necesario no caer en elogios excesivos y moldear su camino.
En conclusión
Las heridas del bullying causan un gran sufrimiento a los niños y sus familias. Las personas que viven en estas realidades deben mostrar comprensión y empatÃa por el dolor que experimentan.. Además, es muy importante educar a los niños en valores de respeto, tolerancia cero hacia la violencia y la crueldad. La mejor manera de hacer esto es hablar juntos sobre el tema desde una edad temprana y predicar con el ejemplo como padres en la unidad familiar.
