Última actualización: 12 marzo, 2017
Uno de los grandes pensadores ilustrados de nuestra historia, Jean Jacques Rousseau, alguna vez dijo estas sabias palabras: “La infancia tiene su propia manera de ver, pensar y sentir; no hay nada más tonto que intentar sustituirlo por el nuestro”. Con esta frase, Rousseau ya subrayaba la importancia de la educación emocional infantil, que es diferente a la de los adultos.
De hecho, una correcta educación emocional infantil debe adaptarse a las necesidades del niño, su desarrollo y su forma de sentir y pensar. Si realmente queremos criar jóvenes independientes y felices, entonces debemos respetar esta realidad.
"La mejor manera de hacer buenos a los niños es hacerlos felices"
-Oscar Wilde-
La importancia de la educación emocional infantil
Son muchos los padres que saben lo importante que es para un niño poder expresar sus emociones de la forma adecuada. A pesar de ello, también deben aprender a comprenderlos, a interpretarlos ya aceptarlos como parte integrante de su vida y de su mundo.
Es obvio que todos los niños necesitan inteligencia emocional para ayudarlos a sentir los lazos que los unen a las personas que aman. Esto es para él fuente de mayor bienestar, más felicidad y mejor autonomía y responsabilidad.
Sin embargo, ¿cómo podemos hacer que nuestro hijo se desarrolle desde el punto de vista de la inteligencia emocional? Para averiguarlo, hoy analizaremos algunos puntos clave expuestos por profesionales en inteligencia emocional.
La educación emocional infantil y sus puntos clave
Ly las relaciones interpersonales son fundamentales para el bienestar emocional de los seres humanos. La felicidad de un adulto o de un niño depende de su capacidad para desarrollar habilidades que los hagan emocionalmente inteligentes en sus relaciones.
Identificar emociones
Profesionales del sector apuntan a la concienciación como primer punto clave para criar a un niño emocionalmente inteligente. Esto quiere decir que, tanto como educadores como pupilos, es importante conocer nuestras emociones, las consecuencias que tienen y cómo trabajarlas.
Para hacer esto, es importante que te hagas preguntas sobre tus sentimientos: por qué suceden, qué nos hace sentir así y qué podemos hacer para corregirlos o potenciarlos. Solo así podremos expresarlos verbalmente y definirlos, para ayudar a los niños a liderar por sí mismos este proceso.
Manejar las emociones
El segundo punto importante tiene que ver con el manejo de las emociones. Una vez identificados y comprendidos, es necesario saber gestionarlos. Ya sean sentimientos positivos o negativos, hay que etiquetarlos y ponerles un nombre para poder identificarlos siempre y expresarlos con palabras.
En este punto, es hora de aceptar tus emociones, ya que son legítimas y personales. Este es el momento de trabajar en el comportamiento que proviene de estos sentimientos. De esta forma, ayudarás a tus hijos a no actuar impulsivamente, pero tampoco compulsivamente ni a la ligera.
Usando la empatía
Para enseñar a los niños a reconocer sus emociones, gestionarlas y mejorar su inteligencia emocional, es importante utilizar siempre su empatía. Necesitamos entender cómo se siente el niño y cuáles son los mecanismos que utiliza, dependiendo de su edad, para canalizar ese enorme torrente de emociones y sentimientos que, por lo general, es muy voluble y descontrolado.
Es necesario establecer un vínculo con el niño, saber comportarse, intentar ponerse en su piel y utilizar siempre la empatía, la paciencia y la comprensión. Recuerda que lo que puede ser insignificante para ti puede ser un gran problema para ellos. Siempre respete a su hijo y cree el ambiente adecuado para establecer una buena comunicación..
Cómo practicar la educación emocional infantil
Entre las actividades recomendadas para enseñar una correcta inteligencia emocional infantil, podemos destacar las siguientes:
- Hacer dibujos que sean expresivos a nivel emocional.
- Mantenga diarios emocionales.
- Imitando emociones.
- Identificar emociones y localizar su causa de forma conjunta.
- Lee textos e historias que te permitan identificar emociones.
- Escuchar o tocar instrumentos musicales o cantar.
- Jueguen juegos juntos que ayuden a mejorar la comunicación y a manejar la frustración.
- Fomentar el contacto físico entre niños y adultos presentes en su vida.
“Todos los niños vienen al mundo con un cierto sentido del amor, pero depende de los padres, de los amigos, si este amor se acaba salvando o condenando”
-Graham Greene-
La felicidad y el bienestar de tus hijos dependen en gran medida de una correcta educación emocional infantil. Si aprenden a vivir con sus emociones y sentimientos, más que con sus propiedades, podrás hacer que crezcan personas más satisfechas, autónomas, responsables y felices, lo que mejora su bienestar y, por tanto, también el de los demás.
